Konsantrasyon Haberleri - Son Dakika Güncel Konsantrasyon Haberleri

İki resim arasındaki 5 farkı yalnızca dahiler buluyor! 10 saniyeden kısa sürede çözdüysen...

18.06.2025

İlk bakışta tamamen aynı gibi görünüyorlar… Ama dikkatli bakarsan, gözden kaçırılmayacak farklar olduğunu fark edeceksin! İşte zihinsel keskinliğini test edecek bir meydan okuma: iki resim, beş fark, sınırlı bir dikkat süresi. “Bu farkları yalnızca çok dikkatli gözler ve güçlü bir odaklanma yeteneği olanlar bulabiliyor” diyen uzmanlara göre, bu tür bulmacalar beyin için gerçek birer egzersiz niteliğinde.

Uğurcan tamam gibi

14.06.2025

Trabzonspor, Uğurcan Çakır için Monaco ile pazarlıkta sona yakın. Fransız ekibi 9 milyon eurodan başladığı bonservis pazarlığında 12 milyon euroya çıktı.

1 numaralı arayış

11.06.2025

Galatasaraylı yöneticilerin 14 sezondur kafası rahattı. Fernando Muslera’nın ayrılmasıyla gelecek sezon kaleyi teslim edecekleri isim için yoğun bir çalışma var. İşte adaylar...

Entelektüel liseliler yarıştı

29.05.2025

TEO Liseler Arası Bilgi Yarışması’nda finale kalan öğrenciler, bilgi birikimlerinin yanı sıra soğukkanlılık, konsantrasyon ve problem çözme becerileri ile birinci olmak için yarıştı. Muradiye Eryaman Sevgi Fen Lisesi öğrencileri Hasan ve Hüseyin Aktepe, birincilik kazanarak 200 bin TL’lik ödülü aldı.

6 ay sınırı kritik öneme sahip! Kadınlarda görülme sıklığı erkeklerde göre daha fazla

28.05.2025

Modern dünyanın getirdiği yaşam koşulları arasında pek çok kişi kendisini sürekli olarak yorgun hissediyor. Gece erken yatmak, gün içerisinde belirli molalar vermek dahi bu sorunun önüne geçemeyebiliyor. Öyle ki bu durum çalışma ve okul hayatını, hatta özel hayattaki aktiviteleri bile olumsuz etkiliyor. Uzm. Dr. Sedat Irmak, kronik yorgunluk sendromunun arkasında yatan sebepleri tek tek açıklıyor.

Türkiye Entelektüel Oyunları (TEO) Liseler Arası Bilgi Yarışması’nın kazananları belli oldu

26.05.2025

Türkiye’nin en parlak genç zihinlerini bir araya getiren Türkiye Entelektüel Oyunları (TEO) Liseler Arası Bilgi Yarışması'nda final heyecanı yaşandı. Yarışması'nın Finali, 25 Mayıs’ta Turkuvaz Medya Merkezi’nde gerçekleştirildi. Aynı gün, 20.00’de atv ekranlarında yayınlanan finalin moderatörlüğünü Cem Öğretir üstlendi. Yarışmada, sadece bilgi birikimi değil, aynı zamanda soğukkanlılık, konsantrasyon ve problem çözme becerileri de sınandı.

Yürüyüş yapmanın önemi nedir? İşte hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için yürümenin faydaları

15.05.2025

Yürüyüş yapmanın sağlık ve psikoloji açısından pek çok faydası vardır. Hem fiziksel hem de ruhsal açıdan vücuda ve zihne pek çok yarar sağlar. İşte yürüyüşün sağlık ve psikolojik açıdan önemi:

Lahana mı yoksa ıspanak mı daha faydalı? Meğer en sağlıklısı buymuş, demir depolarını doldurup kansızlığın dibini sıyırıyor

14.05.2025

Kansızlık, günümüzde birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunu. Düşük demir seviyeleri, halsizlik, yorgunluk ve konsantrasyon eksikliklerine yol açabiliyor. Bu yüzden demir açısından zengin gıdalar tüketmek oldukça önemli. Ancak demir deposunu doldurmak için hangi besinleri tercih etmeliyiz? İşte lahana mı yoksa ıspanak mı daha sağlıklı sorusunun yanıtı...

Beyni günden güne çürütüyor! Vücudun enerji dengesini bozuyor, kan şekerini fırlatıyor

8.05.2025

Beyni günden güne çürütüyor! Vücudun enerji dengesini bozan, kan şekerini hızla yükselten yiyecekler, zihinsel performansı olumsuz etkiliyor. Uzun vadede bu tür gıdalar, öğrenme yeteneğini zayıflatabilir, konsantrasyon sorunlarına yol açabilir ve depresyon riskini artırabilir. Beyin sağlığını korumak için doğru besinleri tercih etmek hayati öneme sahiptir. Peki, beyin sağlığını olumsuz etkileyen besinler hangileri?

Sürekli yorgun ve mutsuz uyanıyorsanız dikkat!

7.05.2025

Kas-iskelet sisteminde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozuklukları, konsantrasyon zorlukları ve zaman zaman sindirim sorunlarıyla fibromiyaljinin kendini gösterdiğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mert Sancar, “Genelde hastalar, ‘Yorgun uyanıyorum. Gün boyunca anlamını koyamadığım ağrılar yaşıyorum, bir yere oturmakla ayağa kalkmak arasında hep bir huzursuzluk hissediyorum. Bazen parmak uçlarımdan belime, omuzumdan topuğuma kadar ağrım oluyor. Tüm tahlillerim temiz çıktı’ diyorlar. Tanı süreci kadar tedavi süreci de sabır ve kararlılık gerektiren bir hastalık ancak çeşitli yöntemlerle bunu kontrol etmek mümkün” diye konuştu.

Yine aylardan mayıs!

6.05.2025

Galatasaray ‘Mayıslar Bizimdir’ sloganına uygun şekilde 25. şampiyonluğuna koşuyor.

Nihat Kahveci derbinin ardından böyle seslendi: 'Çık artık hayatımızdan!'

5.05.2025

Beşiktaş'ın derbi maçta deplasmanda Fenerbahçe'yi 1-0 mağlup ettiği karşılaşmanın ardından eski futbolcu ve spor yorumcusu Nihat Kahveci, sarı-lacivertli takımın teknik direktörü Jose Mourinho ve maçın hakemi Yasin Kol'a sert eleştirilerde bulunurken siyah-beyazlı takıma ise sergilediği oyundan ötürü övgülerde bulundu.

Osimhen ve Icardi'den Fenerbahçe paylaşımı! ‘Mayıs gelince…’

5.05.2025

Süper Lig'de Fenerbahçe, Beşiktaş'a kaybederek şampiyonluk yolunda büyük yara alırken Galatasaraylı Osimhen ve Icardi'den paylaşımlar geldi.

Dijital yıkım çağına mı girdik?

4.05.2025

Farkında olsak da olmasak da, kapanmakta olan bir devrin eşiğindeyiz. Nasıl ki Taş Devri’nin bitişinden, Rönesans’tan, Reform’dan bahsediyorsak… Şu an tam da böylesi bir tarihi dönemeçteyiz. Yapay zekânın, dijitalleşmenin, sosyal medyanın hüküm sürdüğü; insan iradesinin sınandığı yeni bir çağa girmekteyiz.

Hastalıklara davetiye çıkaran eksiklik!

30.04.2025

Vücudun yeterli miktarda demir almamasının birçok hastalığa davetiye çıkarttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, “Demir eksikliği yaşayan kişilerde halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, hafıza problemleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi şikayetler sıkça görülür. Bu nedenle demirin öncelikle doğal yollarla gıdalardan alınmasını tavsiye ederiz” dedi.

‘Demir eksikliği birçok hastalığa doğrudan davetiye çıkartıyor’

6.05.2025

Vücudun yeterli miktarda demir almamasının birçok hastalığa davetiye çıkarttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, “Demir eksikliği yaşayan kişilerde halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, hafıza problemleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi şikayetler sıkça görülür. Bu nedenle demirin öncelikle doğal yollarla gıdalardan alınmasını tavsiye ederiz” dedi.

Deprem travması tetiklenenlere uzman tavsiyeleri

29.04.2025

Başta İstanbul ve Kütahya çevresinde yaşayanlar olmak üzere, gündemimiz yine deprem...

Ağrı, halsizlik, duygusal dalgalanmalar: Regl döneminin görünmeyen yüzü

25.04.2025

Kadınların her ay düzenli olarak yaşadığı regl dönemi, yalnızca fiziksel değil, duygusal ve sosyal birçok zorluğu da beraberinde getiriyor. Ağrılar, hormonal dalgalanmalar, konsantrasyon güçlüğü ve uyku problemleri gibi sorunlar, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Ancak tüm bu sıkıntılara rağmen regl dönemi, hâlâ toplumda yeterince konuşulmayan ve çoğu zaman görmezden gelinen bir konu olmaya devam ediyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Günakan regl döneminde görülen fiziksel rahatsızlıklarla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

İlk hedef final

22.04.2025

Süper Lig'de Fenerbahçe ile puan farkını 5'e çıkaran Galatasaray bugün kupa yarı finalinde Konyaspor’a konuk olacak.

Son imparator!

21.04.2025

Cim Bom’u son 2 sezonda şampiyonluğa taşıyan bu yıl da üçlemeye yakın olan başarılı çalıştırıcı rekora doymuyor. Kulüp tarihinde en çok kazananlar listesinde 4. basamağa yükseldi.

Uzman isimden nisan ayı için kritik uyarı! Bizi bekleyen 3 tehlike

19.04.2025

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, "Nisan ayı günlük iklim, hava ve ısı değişikliklerinin en hızlı ve ani değiştiği günlerin yaşandığı bir aydır. Ani sıcaklık farkına maruz kalan kişilerde başta göğüs ve sırt ağrıları olmak üzere, soğuk algınlığı belirtileri oluyor. Grip ve zatürreye bağlı hastaneye yatış oranları çok yüksek. Her 3 hastadan neredeyse 1'i yatarak tedavi alması gerektiğini görüyoruz" dedi.

Can havliyle saldıracaklar

18.04.2025

Bodrum’u konuk edecek Galatasaray’da Okan Buruk, takıma sert uyarılarda bulundu: “Son 11 resmi maçta ligde Fenerbahçe’ye, kupada ise sadece Trabzon’a kaybettiler. Diğer 9 maçta ise gol dahi yemediler. Kümede kalma mücadelesi veriyorlar. Bu yüzden can havliyle saldıracaklar.”

Kansızlığa kökten çözüm sunuyor! Kan dolaşımını hızlandırıyor: Buruş buruş damarları çamaşır suyu gibi temizliyor

10.04.2025

Kansızlık, modern yaşamın getirdiği yoğun tempoya karşı vücudun sessizce verdiği en yaygın tepkilerden biri. Halsizlik, baş dönmesi, soluk cilt, konsantrasyon bozukluğu gibi belirtilerle hayat kalitesini düşüren bu sorun, çoğu zaman ilaçlarla geçici olarak bastırılıyor. Oysa doğa, bu kronik rahatsızlığa kökten çözüm sunabilecek mucizevi bir besini asırlardır sunuyor...

Kan şekerini yükseltiyor! İnsülin direncine neden oluyor: Bu besinlere dikkat!

6.04.2025

Kan şekeri, vücudun enerji üretiminde hayati bir role sahip. Bu nedenle düşük ve yüksek değerli kan şekerine dikkat etmek sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Özellikle günümüzde artan fast food tüketimi ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, kan şekerinin aniden yükselip düşmesine neden olabiliyor. Bu durum, uzun vadede diyabet gibi hastalıkların riskini artırırken aynı zamanda gün içinde halsizlik, konsantrasyon kaybı ve ruh hali dalgalanmalarına da yol açabiliyor. Diyetisyen Nihan Yakut ve İç Hastalıkları Uzm. Dr. Sedat Irmak, kan şekerine dair merak edilenleri Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı…

Haftalık burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: 30.03. 2025

31.03.2025

Duygusal ve kişisel ilişkilerimizde dengeli bir yapılanma sergiliyoruz. Yakın dostlarımızla paylaşmak istediğimiz bir çok konu üzerinde çalışabilir, onlarla paslaşmalar içinde olabiliriz. Çevre ilişkilerimiz renkleniyor. Yeni tanışacağımız kişilerin fikirleri bize cazip gelebilir. Yapmanız gereken çok şey var ve olayları kısa sürede, sistemli bir şekilde birbirine bağlayacağız. Kalbi boş olanlar geçici, kaçamaklar yaşayabilirler. Karşı cinsle aralarında yoğun bir çekim oluşacak. Risk alma konusunda acele etmemeliyiz. Arkadaşlık ilişkilerimize yargılayıcı bakmamalıyız.