GirişKronik Stres
Kronik Stres Haberleri
Son dakika kronik stres haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kronik stres gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kronik stres haber sayfamızda...
Sadece hormonlar mı?
5.06.2026
Kadınlarla ilgili en yaygın kabullerden biri, yaşanan hemen her değişimin hormonlarla açıklanabileceği düşüncesi...Yağlanmanın altında yatan nedenler
10.04.2026
Stres, uyku ve hormonlar birlikte çalışır; yağlanma da bu bütünün bir sonucudur...
Beyniniz sessizce değişiyor: Kronik stresin yarattığı görünmez tahribat
12.03.2026
Modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası sandığınız o gerginlik, aslında zihninizde çok daha derin izler bırakıyor olabilir. Uzmanların "sessiz istila" olarak tanımladığı bu durum, sadece ruh halinizi değil beyninizin yapısını da kökten değiştiriyor. İşte vücudunuzda ölçülebilir biyolojik etkiler bırakan ve çoğu kişinin farkında bile olmadığı o tehlikeli sürecin perde arkası.
Sadece psikolojik değil, fizyolojik bir savaş: Stresin parkinson ve demansla olan korkutucu bağlantısı
4.02.2026
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uzun süreli stresin beyinde yarattığı görünmez tahribatı anlattı.
Kanser artık çaresizlik değil! Modern tıbbın ulaştığı noktada tek bir engel kaldı: Sakın bu hataya düşmeyin
3.02.2026
Kanserle mücadelede ezber bozan açıklama! Prof. Dr. Onur Eşbah, kanserin artık "mutlak bir çaresizlik" olmadığını müjdeleyerek hayati bir uyarıda bulundu: "Asıl düşman hastalığın kendisi değil, o sinsi gecikme!" Hayat kurtaracak o kritik uyarının detayları haberimizde...
Beyne zarar veren 4 alışkanlık! Birini bile yapıyorsanız derhal vazgeçin
27.01.2026
Günümüzde birçok insanın benimsediği yaşam tarzı, teknolojinin de hayatımıza dahil olmasıyla birlikte beyni doğrudan etkiler hale geldi. Bazı davranışlar beyni olumlu etkilerken bazıları ise resmen uçuruma sürüklüyor. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar da bu durumu onaylar nitelikte. Peki, uzmanlar tarafından belirlenen ve araştırmalarla kanıtlanan beyne zarar veren 4 alışkanlık nedir? İşte bilmeniz gerekenler.
Beyninizdeki nöronlar tek tek ölüyor olabilir! Uzman isimden korkutan stres ve demans Uuyarısı
17.01.2026
Hayatın koşuşturmacası içinde çoğumuzun kanıksadığı stres, aslında beynimizde geri dönülemez hasarlara yol açıyor olabilir. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, stresin sadece psikolojik bir durum olmadığını, doğrudan beynin fiziksel ve kimyasal yapısını hedef aldığını vurgulayarak korkutan bir uyarıda bulundu: "Uzun vadede stres nöronları öldürüyor!"Menopozda beyin sisi
14.01.2026
Menopozda görülen sıcak basmaları, terleme, sinirlilik, uyku bozukluğu ve ‘Beyin Sisi’ her kadında aynı şekilde ortaya çıkmaz...
Sakın ihmal etmeyin: Soğuk terleme ve çarpıntı varsa saniyelerle yarış başlıyor!
2.01.2026
Genç yaşta artan kalp krizi vakaları korkutmaya devam ederken uzmanlardan hayati uyarılar geldi. Spor yaparken veya hareket halindeyken yaşanan nefes darlığını yorgunluğa bağlayanlar büyük bir riskle karşı karşıya kalabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mert Aker genç yaşta görülen bu artışa dikkat çekerek kalp krizinin gelmeden önce verdiği sinyalleri tek tek açıkladı. İşte hayati önem taşıyan o belirtiler ve yapılması gerekenler.Veriye yakın bedene mesafeli
18.12.2025
Kadın sağlığına yönelik dijital uygulamalar, son yıllarda gündelik hayatın neredeyse görünmez bir parçası haline geldi...
Beyin yaşlanması sanılandan daha erken başlıyor! Bilimsel araştırma ortaya çıkardı
4.12.2025
Yeni yapılan geniş çaplı bilimsel araştırmalar, beyin fonksiyonlarındaki belirgin düşüşün 45 yaşından itibaren hızlandığını ortaya koydu. Sigara, alkol ve hareketsiz yaşam tarzı riskleri artırırken; kaliteli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz beyin sağlığını korumada kritik rol oynuyor. Uzmanlar erken önlemin şart olduğunu vurguluyor.
'Cinsel yorgunluk' sendromu olarak da biliniyor! Son yıllarda giderek artıyor
24.11.2025
Yeni araştırmalar, giderek daha fazla kişinin “cinsel yorgunluk sendromu” olarak adlandırılan yeni bir durumu yaşadığını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre bu sendrom, kronik stres, uyku düzensizliği ve hormon dengesizliklerinin birleşimiyle oluşuyor. Sürekli yorgunluk, libido kaybı ve ilişki isteğinde azalma temel belirtiler arasında yer alıyor.
Kronik stres nedir, belirtileri nelerdir? Kronik strese ne iyi gelir?
19.10.2025
Stres, günlük hayatı olumsuz bir şekilde etkileyen ve olumsuz ruh halini beraberinde getiren bir rahatsızlık olarak bilinir. Vücutta yer alan ağrıları, sürekli halsizlik durumunu ve diğer sağlık sorunlarını da meydana getirmektedir.Kilo Almanın Görünmeyen Sebebi: Aile Baskısı ve Yükü
9.10.2025
Kilo artışı çoğu zaman yalnızca fazla yemek, hareketsizlik veya metabolik sorunlarla açıklanır. Oysa psikoloji ve beslenme bilimi bize gösteriyor ki, duygusal yükler de en az fiziksel faktörler kadar etkili olabilir. Özellikle aile baskısı ve aile sorumlulukları, bu görünmeyen etkenlerden biridir.
Gebelikte Kronik Stres: Erken Doğum ve Düşük Ağırlıkla İlişkili Olabilir
15.10.2025
Uzun süreli stresle karşılaşan anne adaylarında erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riski artabiliyor.
Uzmanından uyarı: Sürekli halsizlik ve yorgunluk önemli hastalıkların belirtisi olabilir
22.09.2025
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Çakır, toplumda sık görülen halsizlik ve yorgunluk şikâyetlerinin basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi önemli sağlık sorunlarının da belirtisi olabileceğini söyledi.
Yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ama... Önlenebilir bir hastalık olduğunu herkes bilmeli
7.09.2025
Uzm. Dr. Müge Yetener, son yıllarda dünyada ve ülkemizde kronik hastalıkların artmasıyla birlikte, osteoporoz (kemik erimesi) sıklığı ve şiddetinde de dikkat çekici bir artışın gözlendiğini söyledi. Verilere göre; 75 yaşındaki bir kadında kemik yoğunluğunun yüzde 50'ye, aynı yaştaki bir erkekte ise yüzde 25'e kadar azaldığını belirten Uzm. Dr. Yetener, "Osteoporoz, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ancak önlenebilir bir hastalıktır. Doğru beslenin, ezgersiz yapın, stresinizi yönetin" dedi.35 yaş üstü kadınlar için olmazsa olmazlar!
6.09.2025
35 yaş sonrasında kadın bedeninde metabolizma, hormon dengesi ve kas-kemik yapısında doğal değişimler başlar. Bu dönemi sağlıklı, enerjik ve güçlü geçirmek için günlük alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük ama etkili adımlar her zaman çok önemlidir.
Erken tanı semptomları azaltabilir!
3.09.2025
Alzheimer’ın en sık görülen demans türü olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, "Toplumda en sık görülen demans nedeni olan Alzheimer giderek yaygınlaşmaktadır. En sık görülen ilk belirti, yakın geçmişle ilgili bilgilerin unutulmasıdır. Kişiler aynı soruları defalarca sorabilir, basit bilgileri tekrar tekrar öğrenmeye çalışabilir. Erken dönemde yapılan değerlendirmeler, tedavi planlaması ve yaşam düzenlemeleriyle semptomların ilerlemesini yavaşlatmak mümkündür" dedi.
Tüp bebekte başarıyı belirleyen 6 gerçek
22.08.2025
Tüp bebek tedavisi, günümüzde çocuk sahibi olmakta zorlanan birçok çift için umut verici bir seçenek sunuyor. Ancak her tedavi süreci, her birey için aynı şekilde sonuçlanmayabilir. Başarı oranı; hem kadının hem de erkeğin biyolojik durumu, yaşam tarzı ve tedaviye verilen yanıt gibi pek çok değişkene bağlıdır.
Sosyal medyada viral oldu! Fenomenler ısrarla öneriyor ama bilim ne diyor? Adrenal yorgunluğa iyi geldiği söyleniyor
28.07.2025
Adrenal yorgunluğu ortadan kaldırdığı öne sürülen kortizol kokteyli, sosyal medyada adeta fenomene dönüştü. Enerji verdiği ve uyku düzenini iyileştirdiği iddiaları gündem olurken uzmanların görüşü ise şaşırtıcı. Bu popüler karışıma dair tüm gerçekler merak konusu. İşte tüm detaylar!Evlilikte seks gerekli değil mi?
20.07.2025
Seks, bir tutkaldır, aşkın ateşidir, baz maddesidir. Zaten aşk da sekse hazırlık oyunudur çoğu zaman. Ten uyumu da yakalandığında ortaya çıkan şeyi şöyle tarif etmiştim bir başka yazımda: “
Prof. Dr. Arif Verimli: Türk halkı gergin ama 'depresyonda' diyemeyiz
20.07.2025
Türkiye'de ‘psikiyatri’ denince akla gelen ilk isim olan Prof. Dr. Arif Verimli, tüm yaşamını gözler önüne serdiği "Anlatabildim mi?' adlı kitabıyla karşımızda. Arif hoca ile kitabı konuşmak için buluştuk ama Türk insanının içinde bulunduğu duruma bir teşhis koymasını da istedik. O da bizi kırmadı...Yumurtalarına iyi davran
19.06.2025
Kadın üreme sağlığı denince akla ilk gelen sorulardan biri şu oluyor; yumurtalık rezervimi nasıl koruyabilirim? Hatta mümkünse artırabilir miyim? Bu soru yalnızca anne olmayı planlayan kadınların değil, genel sağlığını önemseyen her kadının zihninde yer ediyor artık. Çünkü yumurtalık sağlığı, doğurganlıkla sınırlı değil; aynı zamanda hormonal denge, adet düzeni, cilt sağlığı, kemik yoğunluğu ve genel iyilik haliyle de yakından ilişkili.