Lahana Haberleri - Son Dakika Güncel Lahana Haberleri

Stres mide şişkinliğini artırır mı?

8.04.2024

Bazı alışkanlıkların midedeki şişkinlik ve gaz şikayetlerini artırabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar “Yutulan hava, mide gazının temel kaynağıdır. Sigara içme, sakız çiğneme ve anksiyete (kaygı, stres) bunu arttıran nedenlerdir. Sindirim sisteminde oluşan gazlar ise gıdalar ile aldığımız karbonhidrat, protein ve yağların bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından fermente edilmesi sonucu oluşur” dedi.

Ramazan'ın 24. günü için iftar menüsü (3 Nisan 2024)

3.04.2024

"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi dördüncü günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde ezogelin çorbası tarifi, mantı tarifi, mor lahana salatası tarifi ve trileçe tarifi var. İşte ramazanın 24. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...

Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

27.03.2024

Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.

Ramazan'da mide ağrısı çekenlere baharat uyarısı

23.03.2024

İftar ve sahurda sindirim sistemini yoracak ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanın önemli olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, bunun yerine, uzun süre tok tutan ve sindirimi kolay yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Kanserden, Cilt Sağlığına Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları....

22.03.2024

Sofraların sevilen lezzetleri arasında yer alan Kırmızı Lahana, birçok faydası olan bir sebzedir. Kanserle mücadele, Cilt Sağlığı, Kalp Sağlığı başlıca faydaları arasında yer almaktadır. İşte Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları...

Unutmayı tarihe gömüyor! Dünyanın en sağlıklı sebzesiymiş: B12 eksikliğine son verip kabızlığı komple bitiyor!

21.03.2024

Sebzelerin mucizevi etkileri saymakla bitmiyor. Her sebzenin farklı yönden etkileri bulunurken bir tanesi var ki görünce burun kıvırıyoruz ama her derdimize deva oluyor. İşte sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen, B12 eksikliğini tarihe gömüp bağırsakları motor gibi çalıştıran ve sindirimi kolaylaştıran o mucizevi sebze...

Görünce burun kıvırıyoruz ama doğadaki en güçlü antioksidan oymuş! Sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!

20.03.2024

Sebzelerin mucizevi etkileri saymakla bitmiyor. Her sebzenin farklı yönden etkileri bulunurken bir tanesi var ki görünce burun kıvırıyoruz ama her derdimize deva oluyor. İşte sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen, bağırsakları motor gibi çalıştırıp sindirimi kolaylaştıran o mucizevi sebze...

Ramazan'ın 1. günü için iftar menüsü (11 Mart 2024)

11.03.2024

"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın son günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Ramazanın son günü için iftar menüsünde mercimek çorbası tarifi, fırında biber dolması tarifi, yoğurtlu mor lahana salatası tarifi ve güllaç tarifleri var. İşte ramazanın 1. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...

Karadenizliler haklıymış: D vitamini depolarını fulleyip demir eksikliğine son veriyor! Uzmanlar ona 'süper besin' diyor! Yiyen 100 yaşını görüyor

11.03.2024

Sağlığımız için olmazsa olmaz bazı besin ve vitamin değerleri bulunuyor. Yoksunluğunda çeşitli hastalıklara kapıldığımız o hastalıklar, hayatı zindana çevirip ömrümüzden ömür götürüyor. Bir besin var ki uzmanlar ona 'süper besin' diyor, kıymetini en çok Karadenizliler biliyor. Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da son derece zengin olarak niteleniyor. İşte tüm bu faydaları sağlayan, vitamin depolarını fulleyen ve yiyene 10 yaşını gördüren o mucize besin!

Kendinize nasıl daha iyi bakabilirsiniz?

8.03.2024

Sağlıklı olmayı yeni yılla ilişkilendirme eğiliminde olmalıyız, ancak neşe ve sağlık için çabalamak tüm yıl boyunca devam etmeli...

TZOB Genel Başkanı Bayraktar: Üreticide 2 lira 50 kuruş olan limon, 18 lira 36 kuruşa markette satıldı

1.03.2024

Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, “Üreticide 2 lira 50 kuruş olan limon 18 lira 36 kuruşa, 3 lira 50 kuruş olan portakal 23 lira 53 kuruşa, 115 lira olan kuru incir 506 lira 20 kuruşa, 13 lira 33 kuruş olan kabak 47 lira 90 kuruşa markette satıldı” dedi.

-'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (21 Şubat 2024)

21.02.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak domates çorbası tarifi, beşamel soslu tavuk tarifi, mor lahana salatası tarifi ve yalancı tavuk göğsü tarifi.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor!

8.02.2024

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (5 Şubat 2024)

5.02.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak beyran çorbası çorbası tarifi, mantı tarifi, mor lahana salatası tarifi ve sakızlı muhallebi tarifi.

Gribal enfeksiyonlardan korunmak için 5 önemli beslenme önerisi

31.01.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı P. Gizem Akgül, grip vakalarının hızla arttığı kış günlerinde bağışıklık sistemini doğru beslenerek güçlendirmenin önemli olduğunu kaydederek, “Akdeniz diyeti çok sağlıklı. Günde 2-3 porsiyon farklı renklerde meyve tüketmeyi ve mevsim sebzeleri ile hazırlanmış rengarenk zeytinyağlı, taze limon eklenmiş salatalar eklemeyi ihmal etmeyin” dedi.

500 görevi var, dinlenmek onun da hakkı! Karaciğerimize neden detoks yaptırmalıyız?

31.01.2024

Diyetisyen Hande Selin Ok, kandaki toksik maddeleri temizlemekten sindirime yardımcı safrayı üretmeye kadar ortalama 500 görevi bulunan ve vücudun arındırma merkezi olarak kabul edilen karaciğerin de detoksa ihtiyacı olabileceğine dikkat çekti. Vücudun ana detoks organı olan karaciğeri temizlemenin çeşitli yolları olduğunu belirten Ok, "Rafine şeker ve trans yağ içeren hazır gıdaları hayatınızdan çıkararak ve menülerinizde; soğan, sarımsak, enginar, domates, brokoli, zencefil, zerdeçal, roka ve balık gibi besinlere yer vererek bu detoksu başlatabilirsiniz" dedi.

Kışın çok üşüyorsanız nedeni demir eksikliği olabilir

25.01.2024

İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliğinin kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 20’sinde görülen bu önemli sağlık problemi, gebe kadınların da yüzde 50’sini etkilediğini söyledi.

Soğuk havalar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor

17.01.2024

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte kalp hastalıklarının görülme ihtimalinin arttığını dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fehmi Kaçmaz, özellikle yaşlılar ve kronik kalp hastalığı bulunanların soğuk havalarda daha dikkatli olması gerektiği konusunda uyardı.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (12 Ocak 2024)

12.01.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yoğurt çorbası tarifi, mantı tarifi, mor lahana salatası tarifi ve revani tarifi.

Kaliteli güleceğiz

6.01.2024

Gupse Özay, bana Tina Fey, Amy Poehler gibi Amerikalı kadın komedyenleri hatırlatıyor.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (28 Aralık 2023)

28.12.2023

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yayla çorbası tarifi, pideli köfte tarifi, mor lahana salatası tarifi, brownie tarifi.

Dikkati sayesinde ortaya çıktı! Dünyanın en kötü Türk yemeği kara değil beyaz lahanaymış

23.12.2023

TasteAtlas sitesinin 'Dünyanın en kötü 100 yemeği' listesinde 7. sırada yer alan yemeğin sanılanın aksine Karadeniz'in meşhur kara lahana çorbası değil beyaz lahana çorbası olduğu ortaya çıktı.

Cenazemize Hoşgeldiniz!

17.12.2023

22 Aralık’ta vizyona girecek çok eğlenceli bir filmin adı bu. Başarılı oyuncu Gonca Vuslateri’nin ilk senaryo çalışması.

En kötü yemekler arasında gösterildi! Rize'de ‘karalahana çorbası' tepkisi

16.12.2023

Rize'de Ülkü Ocakları İl Başkanlığı üyeleri, ‘karalahana çorbası’nın, bir internet sitesince ‘dünyanın en kötü yemekleri’ listesinde 7’nci sırada gösterilmesine tepki gösterdi. Ülkücüler, evlerinde pişirdikleri karalahana çorbasını, getirdikleri kent merkezinde vatandaşlara ikram ederek, yöreye özgü yemeğe sahip çıktı.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (16 Aralık 2023)

16.12.2023

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tel şehriye çorbası tarifi, kirde kebabı tarifi, mor lahana salatası tarifi ve tulumba tatlısı tarifi.