laktoz

laktoz Haberleri

laktoz haberleri sayfasında laktoz haberlerini bulabilir tüm laktoz haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. laktoz haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 14 haber bulunmaktadır.

Her 10 kişiden 6’sında laktoz hassasiyeti var

Her 10 kişiden 6’sında laktoz hassasiyeti var

Süt şekeri hassasiyeti olarak da bilinen laktoz intoleransı, her 10 kişiden 6,8’inde görülüyor. Kişilerin tolerans seviyeleri farklı olsa da laktoz intoleransı olan çoğu insan süt ve süt ürünleri tükettikten yarım ila iki saat sonrasında mide bulantısı, şişkinlik, ishal ve karın ağrısıyla karşılaşıyor. Dr. Sinan Akkurt, laktoz intoleransının test ve tedavisinde biorezonans metodundan faydalanılabildiğini açıkladı
Bu sütler tamamen bitkisel... İşte bitkisel süt tarifleri...

Bu sütler tamamen bitkisel... İşte bitkisel süt tarifleri...

Son yıllarda özellikle laktoz içermeyen sütler mide ve bağırsaklarında sıkıntı yaşayanların en çok tercih ettiği besinlerden. Laktoz intoleransı olanların çoğunlukla tercih ettiği bitkisel sütler hem diyette hem de alerjiler veya besin intoleransları olan kişiler için oldukça iyi bir alternatif. Peki, Bitkisel sütlerin faydaları nelerdir? İşte bitkisel sütler ile ilgili bilmeniz gerekenler ve bitkisel süt tarifleri…
Badem sütü depresyona ve kaygıya iyi geliyor

Badem sütü depresyona ve kaygıya iyi geliyor

Badem sütü, inek sütüyle ilgili tüm problemlerin kaynağı olan laktoz içermediğinden özellikle laktoza alerjisi olanlar için büyük bir avantaj sağlıyor. Badem sütü düşük protein, kalsiyum, fosfor ve E vitamini içeriğiyle oldukça besleyicidir. Badem sütü ayrıca, içeriğindeki folat, yağ asitleri, serotonin seviyesini artırarak depresyon ve kaygıyı azaltıyor ve mutluluk veriyor.
Tükettiğiniz gıdaların size iyi gelip gelmediğini yüzünüzden anlama yöntemi

Tükettiğiniz gıdaların size iyi gelip gelmediğini yüzünüzden anlama yöntemi

Eskiden "yediğim şey şişkinlik yaptı" ya da "onu yediğimde yüzüm şişer" dediğimiz şeyin aslında gıdalara ve tükettiğimiz şeylere karşı vücudumuzun verdiği tepkiler ve hatta intoleranslar olduğunu çok yeni fark etmiş durumdayız. Bu sebeple bir şeyler bizi rahatsız ettiğinde gluten alerjisi nasıl anlaşılır, laktoz intoleransı nasıl anlaşılır diye hemen araştırmaya koyuluyoruz. Peki tüm bunları yüzünüzün size bir cevap anahtarı gibi bir bir belli ettiğini hiç düşünmüş müydünüz?
Dikkat! Şişkinlik, gaz ve geğirme o hastalıkların işareti olabilir

Dikkat! Şişkinlik, gaz ve geğirme o hastalıkların işareti olabilir

Türk Gastroenteroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof.Dr. Filiz Akyüz, şişkinlik, gaz ve geğirmenin toplumda sık rastlanan şikayetlerden olduğunu belirterek "Gözle görülür anormallikler yokken bu şikayetler hassas bağırsak sendromu, fonksiyonel hazımsızlık gibi hastalıklara eşlik edebilir. Ayrıca laktoz intoleransı, fruktoz intoleransı, fruktan tüketimi, sorbitol tüketimi, gluten duyarlılığı, peptik ülser, reflü, kronik kabızlık, safra taşı hastalıkları ile birlikte veya tek başına da görülebilir" dedi
Sağlıklı sindirim için laktozsuz süt tüketin

Sağlıklı sindirim için laktozsuz süt tüketin

Uzmanlar, laktozsuz süttün içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin sindirim sistemini düzenlediğini belirtiyor. Ramazan ayında rutin beslenme düzeninin değişmesiyle sıklıkla karşılaşılan sindirim bozukluklarından korunmak için uzmanlar, özellikle sahur ve iftarda bir laktozsuz süt içilmesini öneriyor.
Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir ve nasıl başa çıkabiliriz?

Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir ve nasıl başa çıkabiliriz?

Laktoz intoleransı, laktozun vücutta parçalanmasını sağlayan laktaz isimli enzimin eksikliğinden kaynaklanır. Bu enzim, normalde laktozu parçalayarak glikoz ve galaktoza dönüştürür. Eksik olduğunda ise parçalanamaz ve Laktoz intoleransının belirtilerini ortaya çıkarır. Süt ve süt ürünlerinin tüketiminden sonra yaşanan şişkinlik, huzursuzluk, hareket içeren aktivitelerin kalitesinde düşüklük, mide krampları, bulantı, ishal gibi sorunlar laktoz intoleransının habercisi olabilir.
Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir ve nasıl başa çıkabiliriz?

Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir ve nasıl başa çıkabiliriz?

Laktoz intoleransı, laktozun vücutta parçalanmasını sağlayan laktaz isimli enzimin eksikliğinden kaynaklanır. Bu enzim, normalde laktozu parçalayarak glikoz ve galaktoza dönüştürür. Eksik olduğunda ise parçalanamaz ve Laktoz intoleransının belirtilerini ortaya çıkarır. Süt ve süt ürünlerinin tüketiminden sonra yaşanan şişkinlik, huzursuzluk, hareket içeren aktivitelerin kalitesinde düşüklük, mide krampları, bulantı, ishal gibi sorunlar laktoz intoleransının habercisi olabilir.
Ülseratif Kolit nedir? Ülseratif Kolit kolon kanserine neden olur mu?

Ülseratif Kolit nedir? Ülseratif Kolit kolon kanserine neden olur mu?

Sertab Erener Harbiye konserlerinde ilk kez herkesten gizlediği hastalığı ile ilgili konuşmuş, o günlerde yaşadıklarını tüm içtenliği ile sevenleriyle paylaşmıştı. Sertab Erener, uzun yıllar kolit hastalığı ile mücadele ettiğini ve kalın bağırsağının alındığını, ince bağırsağıyla yaşamını sürdürdüğünü anlatmıştı. Bu haberlerin ardından internette sıklıkla aratılan konuların başında ülseratif kolit hastalığı geliyor. Peki, Sertab Erener’in hastalığı ülseratif kolit hastalığı nedir? Ülseratif Kolit belirtileri nelerdir? Ülseratif kolit kolon kanserine neden olur mu? ? Gastroentereloji Bölümü'nden Uz. Dr. Şule Namlı Koç, ülseratif kolit ile ilgili bilgi verdi. İşte ülseratif kolit diyeti ve ülseratif kolite iyi gelen besinler…
Laktoz intoleransı olanlara süt yerine yoğurt

Laktoz intoleransı olanlara süt yerine yoğurt

Bağırsakta şişkinlik, gaz ve ishal gibi sorunlara yol açan laktoz intoleransı kişiyi olumsuz etkiliyor. "Yoğurt yaparken sütün içerisinde bulunan laktozun yüzde 70'i parçalanıyor" diyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Vedat Göral "Laktoz intoleransı olanlar süt yerine yoğurt tüketmeli" dedi
Badem Sütü nasıl yapılır?

Badem Sütü nasıl yapılır?

Eğer inek sütüne alternatif arıyorsanız badem sütü tam size göre olabilir. Badem sütü laktoz içermediği için inek sütü gibi sindirim problemlerine sebep olmuyor. Tam bir kalsiyum deposu, D ve E vitaminleri içeriyor, kalorisi düşük. İnek sütüne alerjisi olan çocuklarınız için de bir alternatif olabilir.  Hazır satılan badem sütlerinin içindekiler bölümüne bakarsanız bir çok katkı maddesi görmeniz olası. Badem sütünü evde yapmak çok basit. Ben badem sütünü en çok sabah kahvaltılarımda yulaf ezmesi ile seviyorum. Eğer sütünüzün tatlı olmasını istiyorsanız mikserden geçirirken içine hurma da ekleyebilirsiniz Daha fazlası için...
Laktoz intoleransına karşı süt içirin

Laktoz intoleransına karşı süt içirin

Çocukluk döneminde düzenli süt tüketimi alışkanlığı olmamasından kaynaklanan laktoz intoleransı, her gün miktarı artırılarak içilen süt ile giderilebiliyor
Laktoz intoleransı hakkında her şey...

Laktoz intoleransı hakkında her şey...

"Laktoz intoleransı hakkında her şey..." başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.
Süt neden bazılarına gaz yapmıyor?

Süt neden bazılarına gaz yapmıyor?

Avrupalı çoğu erişkinin, sütteki temel şeker kaynağı olan laktozu "sindirebilme özelliği", sanıldığı gibi kuzeyden değil Balkanlardan geliyor