1 bardak maden suyu 10 fayda

1 bardak maden suyu 10 fayda

14.09.2021
Beslenme ve diyet uzmanlarına göre sağlıklı bireyler günde 2 su bardağını geçmeyecek şekilde maden suyu tüketebilir. Ancak burada bahsedilen maden suyu, doğal maden suyu. Bu nedenle maden suyu olmayan ve soda olarak bilinen bikarbonat içerikli içecekler tüketmek, üstelik hemen yemekten sonra tüketmek, yemeklerden sonraki gaz ve şişkinlik sorununa davetiye çıkarıyor. Peki, bildiğimiz anlamda maden suyunun ne kadar çok faydası olduğunu biliyor musunuz?