GirişMineral
Mineral Haberleri
Son dakika mineral haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mineral gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mineral haber sayfamızda...
Uzmanlar uyarıyor: Soğuk hava cildinizin koruma kalkanını paramparça ediyor
12.02.2026
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte etkisini artıran dondurucu soğuklar sadece havayı değil, cildimizi de değiştiriyor. Uzmanlar, soğuk ve kuru havanın cildin doğal savunma mekanizması üzerinde yarattığı tahribata karşı önemli uyarılarda bulundu. Kuruluktan çatlaklara, kaşıntıdan gerginlik hissine kadar pek çok sorunun temelinde yatan o değişim ve korunma yöntemleri haberimizde.
Osmanlı kadınlarının pürüzsüzlük sırrı! Tüy köklerini zayıflatıyor, epilasyonu tarihe gömüyor
10.02.2026
Osmanlı saray kadınlarının pürüzsüz cilt sırrı yüzyıllar sonra gün yüzüne çıkıyor. Tüy yapısını incelten, batıkları yok eden ve ter kokusunu doğal yolla bitiren bu kristal mineral, kimyasal ürünlere meydan okuyor. İşte tüm detaylar!
Kahvaltıların vazgeçilmezi ama çok zararlı! Domates yemeden önce iki kez düşünün
5.02.2026
Kahvaltılarımızın baş tacı, salataların vazgeçilmezi ve Türk mutfağının olmazsa olmazı domates, her zaman masum bir seçenek olmayabilir. Vitamin ve mineral deposu olarak bildiğimiz bu kırmızı mucize, yanlış mevsimde veya yanlış şekilde tercih edildiğinde bazı riskler taşıyor. Özellikle son yıllarda tarım yöntemlerindeki değişimler ve saklama koşulları, bu riskleri tetikleyen faktörler arasında yer alıyor. Peki, domatesin zararları nelerdir?
Pandemi sonrası başlayan tehlikeli akım: Vitamin takviyelerindeki gizli risk
4.02.2026
Pandemi döneminden miras kalan 'bağışıklık güçlendirme' çabası, sosyal medyanın da etkisiyle kontrolsüz bir vitamin çılgınlığına dönüştü. Manisa Şehir Hastanesi’nden Uzm. Dr. Hale Akan, kulaktan dolma bilgilerle veya fenomen tavsiyeleriyle kullanılan takviyelerin vücutta yaratabileceği tahribat konusunda hayati uyarılarda bulundu. Peki, masum görünen o kapsüller ne zaman tehlikeli hale geliyor? İşte uzmanından kritik açıklamalar...
Bardaktaki gizli tehlike: Uzmanlar uyardı, maden suyuna limon sıkmak sanıldığı kadar masum değilmiş
3.02.2026
Sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok faydası bulunan maden suyu hakkında bildiğiniz her şeyi unutun. Uzmanlar, bardağa boşaltılan veya içine limon dilimi atılan maden suyunun mineral değerini kaybettiği konusunda çok ciddi uyarılarda bulundu.
Şifa niyetine içiyorsunuz ama sağlığınızdan olmayın! Kontrolsüz vitamin kullanımında büyük tehlike
3.02.2026
Son yıllarda popülerliği giderek artan vitamin ve mineral takviyeleri hakkında uzmanlardan hayati uyarılar gelmeye devam ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Necip Çetiner, toplumda yerleşen yanlış vitamin algısının sağlığı nasıl tehdit ettiğini tüm detaylarıyla açıkladı.
Ne ceviz ne fındık: Bir avucu günlük magnezyum ihtiyacının %40'ını tek başına karşılıyor!
31.01.2026
Modern çağın en gizli tehlikelerinden biri olan mineral eksikliğine karşı doğadan dev bir yanıt geldi. Genellikle ceviz ve fındığın gölgesinde kalan o mütevazı kuruyemiş, aslında tam bir magnezyum şampiyonu çıktı. Uzmanlar, günde sadece bir avuç tüketildiğinde vücutta yarattığı mucizevi etkileri tek tek sıraladı. Hem sinir sistemini koruyor hem de uyku kalitesini zirveye taşıyor. İşte ceviz ve fındığı tahtından eden o besin ve bilinmeyen tüm faydaları...
Sadece stres değilmiş! Kadınlarda saç dökülmesinin altında yatan 7 gizli neden
29.01.2026
Kadınların en büyük kabuslarından biri olan saç dökülmesi, bazen sadece mevsimsel bir değişim değil, vücudunuzun verdiği ciddi bir imdat çağrısı olabilir! Dermatoloji Uzmanı Dr. Büşra Demirci, ani kilo kaybından cerrahi operasyonlara kadar saç dökülmesini tetikleyen gizli faktörleri ve mutlaka kontrol edilmesi gereken o vitaminleri açıkladı.
Her çeşidi aynı değil! Doğru form hayati önem taşıyor
28.01.2026
Magnezyum, vücudun olmazsa olmazları arasında yer alıyor. İnsan vücudunda en fazla yer alan dördüncü mineral olan magnezyum, eksikliği halinde ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Yaklaşık 800’den fazla enzimin yapısına katılıyor ve bu nedenle enerji üretiminden sinir sistemi fonksiyonlarına, kas kasılmasından damar sağlığına kadar hayati süreçte önemli bir rol oynuyor. Peki, magnezyum hakkında ne kadar bilgiye sahipsiniz? İşte tüm bilmeniz gerekenler.
İsmini ilk kez duyacaksınız: Mandalinadaki 'albedo' mucizesi! Ayıklayanlar bin pişman oluyor
24.01.2026
Mandalina soyarken o ince beyaz lifleri titizlikle temizleyenlerdenseniz, bu haberi okuduktan sonra eliniz bir daha o liflere gitmeyecek! Uzmanlardan gelen sarsıcı açıklamalara göre, mandalinanın kabuğu ile meyvesi arasında bulunan ve 'albedo' adı verilen o beyaz tabaka, meyvenin içinden çok daha fazla vitamin ve mineral barındırıyor. Peki, vücudumuz için adeta bir kalkan görevi gören bu lifler hangi hastalıklara karşı koruyor? İşte mandalina yerken sağlığınızı ikiye katlayacak o gizli ayrıntı...
İçme suyuna 1 kaşık ekleyin! Etkisine inanamayacaksınız
24.01.2026
Günlük yaşamda basit ve doğal çözümler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineral desteğini sağlayabiliyor. Aslında her evde bulunan birkaç malzeme, düşünülenden daha faydalı olabiliyor. Karbonat da bu yararlı malzemelerden bir tanesi olarak binlerce yıldır hem yemeklerde hem de sağlık amaçlı kullanılıyor. Peki, karbonatın faydaları nelerdir? Karbonat neye iyi gelir?
İnsanlığın ilk imzası! Mağaradaki 'eller' tarihi yeniden yazdı
23.01.2026
Endonezya’nın Sulawesi Adası kıyılarında bulunan Liang Metanduno Mağarası’nda, şimdiye kadar bilinen en eski kaya sanatı örneği keşfedildi. Bilim insanları, mağara duvarındaki el şablonunun en az 67 bin 800 yıllık olduğunu kesinleştirdi. Bu bulgu, kaya sanatına dair daha önce bilinen en eski kanıttan yaklaşık bin yıl daha eski olmasıyla dikkat çekiyor.
50 yaşından sonra her gün yemelisiniz! Bel çevresini incelten, şekeri dengeleyen mucize: Günde 3 porsiyon yetiyor
23.01.2026
Diyabet ve tansiyona karşı doğal kalkan! Uzmanlar, 50 yaş üzerindeki herkesin günde 3 porsiyon tüketmesi gereken o kritik besini duyurdu. İşte metabolizmayı gençleştiren formül...
Kırmızı et mi balık mı? Kötü kolesterolü temizleyen 'iyi yağ' kaynakları ve günlük su tüketim rehberi
22.01.2026
Dünya genelinde yaşamı tehdit eden hastalıkların başında gelen kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı en güçlü kalkanın 'mutfak' olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, kalp sağlığını korumanın ve kolesterolü dengelemenin püf noktalarını açıkladı. Amasyalı, özellikle çözünebilir liflerin kan kolesterolünü düşürmede oynadığı kritik role dikkat çekerek çarpıcı tavsiyelerde bulundu.
Ispanak ve pırasa alırken bir kez daha düşünün! Fayda umarken zehir saçıyor olabilir
22.01.2026
Kış sofralarının vazgeçilmezi olan, vitamin ve mineral deposu olarak bildiğimiz ıspanak ve pırasa, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Son dönemde yapılan araştırmalar ve uzmanların çarpıcı açıklamaları, bu sebzelerin üretim sürecinde maruz kaldığı yüksek tarım ilacı (pestisit) oranlarına dikkat çekiyor. Uzmanlar, 'sağlıklı besleniyoruz' derken vücuda toksin almamak için tüketicileri iki kez düşünmeye davet ediyor.
Dengeli beslenmenin önemi nedir? İşte 8 önemli nokta
28.01.2026
Dengeli beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu protein, karbonhidrat, yağ, vitamin-mineral ve suyu doğru oranda alması demek. Bunun faydaları gerçekten çok büyük. İşte dengeli beslenmenin sağladığı 8 önemli nokta
Masum alışveriş, ağır bedel: Gözlük camı gözüne saplandı
16.01.2026
Mardin’in Derik ilçesinde doğuştan şaşılık tedavisi gören Şeyma Yıldırım (8), oyun oynarken düşüp kırılan gözlük camının sağ gözüne batması sonucu görme yetisini kaybetti. Aile, ‘plastik/organik’ özelliğe sahip olduğunu bildikleri gözlüğün ‘cam/mineral’ çıktığını iddia ederek optik işletmesi ve tedavide gecikme yaşandığı gerekçesiyle sağlık personeli hakkında suç duyurusunda bulundu.
Fransa'dan ABD'ye uyarı! ‘Grönland egemen bir devletin parçası’
16.01.2026
Fransa Maliye Bakanı Roland Lescure, ABD’nin Grönland’ı ele geçirme girişiminin “sınırı aşmak” anlamına geleceği uyarısında bulundu. Lescure, yaptığı açıklamada "Grönland egemen bir devletin parçasıdır" ifadesini kullandı.
Günde bir avuç yemenin vücuttaki mucizevi etkisi: Ispanaktan 100 kat daha güçlü magnezyum içeriyor
14.01.2026
Bugüne kadar bildiğiniz tüm sağlıklı beslenme listelerini bir kenara bırakın! Uzmanlar sonunda açıkladı ve herkes büyük bir şaşkınlık yaşıyor. Meğer her gün tabak tabak tükettiğimiz o sebze, aslında bir diğer besinin yanında etkisiz kalıyormuş. Sadece bir avuç tüketildiğinde vücuda öyle bir mineral pompalıyor ki, etkisini görenler gözlerine inanamıyor. Peki, ıspanaktan bile 100 kat daha güçlü olan bu gizli mucize ne? İşte sağlığınızda yeni bir dönem başlatacak o besinin sırrı...
Havlu neden sertleşir? Kaskatı olan havlular nasıl yumuşatılır?
28.01.2026
Havlular ilk günkü gibi yumuşacıkken zamanla sertleşip adeta kaskatı bir hâl alabiliyor. Duştan sonra cilde sürtülen sert bir havlu hem keyfi kaçırıyor hem de cildi tahriş edebiliyor. Peki havlular neden sertleşir, bu durumu tersine çevirmek mümkün mü? Evde kolayca uygulanabilecek yöntemlerle havlular yeniden yumuşatılabiliyor.
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? İşte altında yatabilecek nedenler...
28.01.2026
Sürekli yorgunluk, sadece uykusuzluk ya da aşırı çalışma ile açıklanamayacak kadar karmaşık bir sorun olabilir. Eğer günlük yaşamınızı etkileyen bir yorgunluk hali yaşıyorsanız, bunun altında başka sağlık sorunları yatıyor olabilir. Kronik yorgunluğun nedenleri çeşitlidir ve erken teşhis, tedavi sürecinde önemli bir rol oynar. İşte bu rahatsızlığın altında yatan olası sebepler!
Maduro'nun eşofmanı neden yok sattı?
11.01.2026
Venezuela Devlet Başkanı Nicolas Maduro, ABD’ye kaçırıldığı 48 saatlik yolculukta dört ayrı kıyafet değiştirdi...
Kireç ve sabun lekesi kabusu sona erdi: Matlaşmış duş camlarını mağazadan yeni alınmış gibi yapıyor!İşte saniyeler içinde parlatan yöntem
10.01.2026
Mutfak ve banyolarınızdaki o inatçı lekelerin aslında birer bakteri yuvası olduğunu biliyor muydunuz? Pek çok kişinin asla çıkmaz diyerek vazgeçtiği, profesyonel temizlik şirketlerinin bile saatlerini harcadığı o kireç tabakalarını saniyeler içinde tarihe gömen mucizevi formül gün yüzüne çıktı. İşte ev hanımlarının sır gibi sakladığı, temizlik dünyasında taşları yerinden oynatacak o yöntem...
Kansızlığı olanlar dikkat! Bal mı yoksa pekmez mi tüketilmeli?
9.01.2026
Mutfaklarımızın vazgeçilmez iki doğal şifa kaynağı bal ve pekmez arasındaki "hangisi daha faydalı?" rekabeti, beslenme uzmanlarının son açıklamalarıyla netlik kazandı. Kimisi demir deposu pekmezi, kimisi ise bağışıklık dostu balı tercih etse de bilimsel veriler, seçiminizi vücudunuzun ihtiyacına göre yapmanız gerektiğini söylüyor.