Muzun Faydaları Haberleri

Türkiye'nin güney kıyılarının gözbebeği! Potasyum, magnezyum, C vitamini kaynağı: Kilo kilo satılıyor, yiyene hastalık uğramıyor

13.11.2023

Türkiye'nin güney kıyılarında yetişen ve Hindistan, Çin, Endonezya, Brezilya ve Ekvador gibi ülkelerde de bolca bulunan muz, içeriği sayesinde vücut için tam bir şifa deposu. İçerisinde bol miktarda vitamin bulunan muz, kış aylarında tüketildiğinde vücudu hastalıklar karşı koruyor. Muzun resmen derman olmadığı dert yok.

Muzun şaşırtıcı faydaları! Gün boyu tok tutuyor ve...

31.07.2022

Muz besleyici, lezzetli ve tok tutan bir meyve olduğu için diyet listelerinde sıklıkla yer alır. Herkes tarafından severek tüketilen muz hem sağlığa çok faydalıdır hem de zayıflama süreçlerinde büyük yardımcı olur. Muzun şaşırtıcı bir çok faydası var. Peki, muzun sağlığa faydaları nelerdir, zayıflatır mı? Gelin bu soruların yanıtına birlikte bakalım...

Yağsız enerji kaynağı muz hakkında bilmeniz gerekenler

9.04.2022

Muzun sağlığa faydaları arasında kilo vermeye yardımcı olmak, şişmanlığı azaltmak, bağırsak hastalıklarını iyileştirmek, kabızlığı gidermek ve dizanteri, anemi, artrit, gut ve böbrek ve idrar rahatsızlıklarına kadar bir çok konu var. İşte muz hakkında bilmeniz gerekenler

Siyah mı beyaz mı? Hangisini tercih etmeliyiz?

27.02.2022

Diyetisyen Emre Uzun'un hazırladığı listeye bir göz atın. Siyah sarımsaktan beyaz sarımsağa kadar hangi gıdayı ne sebeple seçmeniz gerektiğini öğrenin!

Dişleri 5 tona kadar beyazlatan mucize besin

22.02.2022

Meyve ve sebzelerin vücuda kattığı faydalar bir yana bazı meyvelerden yapabileceğiniz mucize niteliğindeki kişisel bakım tüyoları çok işe yarıyor. Günlük rutininize ekleyeceğiniz bir meyve ile dişlerinizi 5 tona kadar beyazlatmak için haberimize bir göz atın.

Her sabah muz yemenin faydaları

18.09.2021

Muz oldukça sevilen meyvelerden biridir ancak lezzetinin yanında güzel olan bir çok özelliğe sahip. İşte sabahları muz yemenin faydaları

Muzla cildinizi parlatmanın 3 yolu

5.07.2021

Potasyum içeren muz maskesi faydaları ile birçok kişinin cildini zararlı maddelerden korumaktadır. Ölü hücreleri temizleyip hücre yenilenmesine destek olmaktadır. Cildinizi parlatmak için muzda yer alan mineralleri kullanın.

120 bin dolarlık muz! Sanat sanat içindir, muz yemek için!

11.12.2019

Geçtiğimiz günlerde akıl almaz bir olaya tanıklık ettik. ABD'nin Miami kentinde Perrotin Art Basel Miami'de sergilenen, sanatçı Maurizio Cattelan'ya ait, ‘Komedyen’ adı verilen ’duvara bantlanmış muz’ eseri, 120 bin dolara satılmıştı. Bu da yetmez gibi aynı sergide eserleri sergilenen bir başka sanatçı da duvardaki muzu yemiş “Bu, 'Aç Sanatçı' adlı sanat performansım" diyerek "Çok da lezzetliydi" açıklamasını yapmıştı.

Hangi renkte muz sağlığınız için faydalı?

29.11.2019

Muzlar renklerine bağlı olarak oldukça farklı tada sahiptir. Bazıları yeşil, bazıları sarı ve tatlıyken, bazıları da kahverengi ve neredeyse çürükken muzları sever. Muzların besin değerlerini bilmek, yenmesi için doğru zamanın ne zaman olduğunu bilmek önemlidir. Peki, Muzu hangi renkte yemek gerekir? Kahverengi muz yenir mi? Kabuğu kararmış muz zararlı mı? Yeşil muz neye faydalı? İşte muzun faydaları ile ilgili bilmeniz gerekenler…

Hamilelikte muz tüketmenin faydaları nelerdir?

6.11.2019

Hamilelikte beslenme hem anne hem de bebek için önemli. Özellikle meyve ve sebze tüketimine ekstra dikkat etmek gerek. Normal zamanda muz tüketimi abartıldığında çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor ama hamilelikte hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından oldukça önemli. Hamilelikte muzun faydaları, hamilelikte muz bebeğe faydalı mı gibi soruların cevaplarını Dr. M. Nafiz Karagözoğlu ve Diyetisyen İrem Tufan'a sorduk.

3 günde 3 kilo verdiren muz diyeti

9.06.2018

Kısa bir sürede hızlı kilo verdiren muz diyeti son zamanlarda çok revaçta. Muz diyeti ile kilo vermek çok kolay. Peki, hızlı kilo verdiren muz diyeti nasıl yapılır? Muz diyeti ile nasıl kilo verilir?

Muzun faydaları saymakla bitmiyor

27.04.2018

Özellikle de mideye iyi geliyor...

Saçları gürleştiriyor! 2 hafta içinde mucize sonuç

24.03.2023

Saçlarınızın gür ve canlı olmasını istiyorsanız saçlarınıza iyi bakmanız gerekir. Günlük alışkanlıklarınız, beslenme düzeniniz ve mevsimsel değişiklikler saç sağlığınızı doğrudan etkiler. Saçlarınızın zarar görmesini engellemek için bakım yapmanız şart. Ancak bakım ürünlerine çok paralar harcamayı istemiyorsanız doğal bakım yöntemlerinden de destek alabilirsiniz. Saçlar için en etkili doğal ürünlerden biri de Muz. Muz, hasar görmüş saçı onarmaya yardımcı olabilecek mükemmel bir vitamin, magnezyum, potasyum ve silikon kaynağı gibi çeşitli besin öğelerine sahiptir. Düzenli olarak muz maskesi yapmak saçlarınızı kısa sürede gürleştirebilir.

Hangi meyve suyu neye iyi gelir? Meyve suyunun faydaları

1.08.2022

Uzmanlar, hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirterek, bunun için vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından zengin meyve sularının tüketilmesini öneriyor. "Hangi meyve suyu neye iyi gelir", merak ediyorsanız, aynı zamanda mevsim meyveleri ile pratik ve lezzetli ev yapımı meyve suyu tarifleri için haberimize göz atın.

Mevsim meyveli yulaf lapası nasıl yapılır? Mevsim meyveli yulaf lapası tarifi, malzemeleri, yapılışı

27.05.2022

Mevsim geçişinde beslenme ve diyet konusunda bilgi veren ve kıştan kalma kiloları bir anda vermenin metabolizma hızına olumsuz etkileri olacağı konusunda uyarıda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Benan Koç, kışın aldığınız kiloları verebilmek için yaptığınız diyette ara öğün olarak tüketebileceğiniz mevsim meyveli yulaf lapası tarifi verdi.

Bu meyve 4 günde bel çevresindeki yağları yok ediyor!

23.02.2022

Sadece birkaç haftada Muz yiyerek sindirim sisteminizi güçlendirip vücudunuzun nemlenmesini sağlayabilirsiniz. Oysaki diğer diyetler enerjinizi düşürebilir. Muz diyetindeki en önemli şey sizi hem beslemesi, hem enerji vermesi hem de tok tutması. 4 gün boyunca süt, su ve muz tüketerek kilo verebilirsiniz.

Muzun Faydaları