Öğle Yemeği

Öğle Yemeği Haberleri

Son dakika öğle yemeği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan öğle yemeği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan öğle yemeği haber sayfamızda...
Kahvaltı yapmayanlar dikkat: Kilo alımına sebep oluyor

Kahvaltı yapmayanlar dikkat: Kilo alımına sebep oluyor

5.02.2024
Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya'dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.
“Sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor”

“Sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor”

5.02.2024
Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya'dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.
'Acıktın mı kızanım'

'Acıktın mı kızanım'

28.01.2024
Bugün size oyuncu Merve Çavuşoğlu Aksu’nun yazdığı ‘Acıktın mı Kızanım’ adlı yemek kitabından bahsedeceğim.
Sömestir tatilinde beslenme nasıl olmalı?

Sömestir tatilinde beslenme nasıl olmalı?

25.01.2024
Sömestir tatilinde çocukların okul günlerindeki beslenme düzenini korumaları gerektiğini belirten Diyetisyen Büşra Özcan, “Çocukların sömestir tatilinde beslenme düzenlerinin korunmasına ve üç öğün yemek yemesine dikkat etmeliyiz” dedi.
Türk Astronot Alper Gezeravcı, Uluslararası Uzay İstasyonu'nda! İşte ilk görüntüler

Türk Astronot Alper Gezeravcı, Uluslararası Uzay İstasyonu'nda! İşte ilk görüntüler

20.01.2024
Türkiye'nin ilk uzay yolcusu Alper Gezeravcı'nın da bulunduğu Axiom-3 misyonu kapsamında fırlatılan Dragon uzay aracı, Uluslararası Uzay İstasyonu’na başarıyla kenetlendi. Kenetlenme sonrası Gezeravcı, Uluslararası Uzay İstasyonu’na giriş yaptı ve Türkiye'ye ilk mesajını verdi.
Kışın halsizliğe karşı en iyi enerji artırıcı yiyecekler

Kışın halsizliğe karşı en iyi enerji artırıcı yiyecekler

12.01.2024
Kışın tüm hızıyla devam etmesiyle çoğumuz normalden daha uyuşuk hissediyor olabiliriz ve bu nedenle enerji artırıcı yiyeceklere özlem duyabiliriz...
Arkadaşlık Melodisi: Birlikte Keşfetmek, Birlikte Eğlenmek

Arkadaşlık Melodisi: Birlikte Keşfetmek, Birlikte Eğlenmek

12.01.2024
Arkadaşlarla geçirilen bir gün, hayatın en güzel anlarından biridir. Birlikte gülüp eğlenmek, birbirini tanımak ve güzel anılar biriktirmek için harika bir fırsattır.
Memurlar için yemek bedelleri belli oldu

Memurlar için yemek bedelleri belli oldu

9.01.2024
Devlet memurlarına yiyecek yardımı yönetmeliği uygulama tebliği Resmi Gazete'de yer aldı.
Kaliteli güleceğiz

Kaliteli güleceğiz

6.01.2024
Gupse Özay, bana Tina Fey, Amy Poehler gibi Amerikalı kadın komedyenleri hatırlatıyor.
Garibanlık eğlence oldu

Garibanlık eğlence oldu

3.12.2023
New York’taki gökdelende 1932’de işçilerin çelik kiriş üzerindeki yemek molasını yeniden canlandırma deneyimi hizmete açıldı. Deneyim, tartışmaya yol açtı.
Hiç mi sormadınız

Hiç mi sormadınız

1.12.2023
Bankacı Seçil Erzan’ın kurduğu saadet zinciri ile ilgili belgeler, bilgiler ortaya saçıldıkça, bu sistemin nasıl büyük bir para tuzağı olduğu da ortaya çıkıyor...
BÜYÜKÇEKMECE BELEDİYESİ 2024 YILI (1 OCAK - 26 TEMMUZ) ÇOCUK BAKIMEVLERİ YEMEK HİZMETİ ALIM İŞİ

BÜYÜKÇEKMECE BELEDİYESİ 2024 YILI (1 OCAK - 26 TEMMUZ) ÇOCUK BAKIMEVLERİ YEMEK HİZMETİ ALIM İŞİ

14.11.2023
BÜYÜKÇEKMECE BELEDİYESİ 2024 YILI (1 OCAK - 26 TEMMUZ) ÇOCUK BAKIMEVLERİ YEMEK HİZMETİ ALIM İŞİ BÜYÜKÇEKMECE BELEDİYESİ GELİRLER MÜDÜRLÜĞÜ Büyükçekmece Belediyesi 2024 Yılı (1 Ocak - 26 Temmuz) Çocuk Bakımevleri Yemek Hizmeti Alım İşi hizmet alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecek olup, teklifler sadece elektronik ortamda EKAP üzerinden alınacaktır...
Öğle yemeğini yemek için en doğru zaman! Yıllardır yanlış biliyormuşuz: 12.00 ve 13.00 saatlerine odaklanmayın

Öğle yemeğini yemek için en doğru zaman! Yıllardır yanlış biliyormuşuz: 12.00 ve 13.00 saatlerine odaklanmayın

6.11.2023
Öğle yemeği günün önemli bir öğünüdür ve öğle yemeğinin ne zaman yenileceğini bilmek çeşitli nedenlerden dolayı önemlidir. Dengeli kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur, enerji çökmelerini ve sinirliliği önler. Düzenli yemek saatleri aynı zamanda vücudun sirkadiyen ritimlerini destekleyerek sindirimi ve genel sağlığı artırır. Açlık aşırı yemeye yol açabileceğinden öğle yemeğini tutarlı bir zamanda yemek porsiyon kontrolüne yardımcı olur. Dikkatli yeme alışkanlıklarını teşvik ederek besleyici seçenekleri seçmeyi kolaylaştırır.
Uzmanı açıkladı: Stres şişmanlatıyor

Uzmanı açıkladı: Stres şişmanlatıyor

1.11.2023
Strese bağlı oluşan duygusal açlık durumunun daha sonra obezite olarak görülebildiğini belirten Uzman Diyetisyen Betül Merd, duygusal açlık durumunda ses çıkardığı için cips gibi karbonhidrat ağırlıklı gıdaların tüketildiğini söyledi.
Eğitime yerel destek

Eğitime yerel destek

27.09.2023
Tuzla'da, Belediye Başkanı Dr. Şadi Yazıcı’nın göreve geldiği 2009’dan bu yana okul öncesinden üniversiteye eğitimin her kademesinde çok önemli projelere imza atıldı. Dezavantajlı öğrencilere ücretsiz yemek 50 bin uygulaması, öğrenciye ücretsiz kırtasiye seti ve üniversitelilere eğitim yardımı bu projelerden sadece birkaçı. ‘Eğitim Kenti Tuzla’ vizyonu kapsamında yatırımlarını sürdüren Başkan Yazıcı’nın son eğitim yatırımı ise 15 akademisyen ve 32 sanayici ile Türkiye’nin ilk uygulamalı Temel Bilimler Üniversitesi’ni ilçeye kazandırmak.
Noida ile lezzet turu

Noida ile lezzet turu

14.09.2023
Yakında kapılarını açmaya hazırlanan Ilıca’nın yeni gözdesi Swissôtel Resort & Spa Çeşme, kendi markası Noida Sushi Asian Cuisine Lounge’ı da otel bünyesinde hizmete sunacak.
Pirinç diyeti nasıl yapılır? Pirinç yutarak zayıflamak mümkün mü? İşte diyet listesi...

Pirinç diyeti nasıl yapılır? Pirinç yutarak zayıflamak mümkün mü? İşte diyet listesi...

29.08.2023
Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenmek aşırı kilo artışına neden oluyor. Fazla kilolar ise çoğu zaman çeşitli hastalıkları da beraberinde getiriyor. Hem estetik olarak güzel görünmek için hem de sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kilo verilmesi önemlidir.
En hızlı kilo verdiren diyet listeleri! Kısa sürede zayıflatan diyetler nelerdir?

En hızlı kilo verdiren diyet listeleri! Kısa sürede zayıflatan diyetler nelerdir?

29.08.2023
Fazla kilolardan kurtulmak ve kilo vermek hem sağlık için hem de düzgün bir fizik için çok önemlidir. Hızlı bir şekilde kilo vermek için de doğru diyetler kullanılmalıdır. Bu diyetler kişinin fiziksel özeliklerine ve kan değerlerine göre uygulanabilir. Aynı zamanda kısa sürede hızlı kilo vermeyi sağlayan şok diyetler de uygulanabilir. Şok diyetler sayesinde kısa sürede yüksek miktarda kilo verilebilir. Özellikle hızlı kilo verdiren diyet seçeneklerinden bir tanesi belli bir süre dahilinde uygulanmalıdır.
Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

29.08.2023
Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.
1 Haftada 5 kilo aldıran diyet listesi! İşte hızlı ve sağlıklı kilo alma diyetleri...

1 Haftada 5 kilo aldıran diyet listesi! İşte hızlı ve sağlıklı kilo alma diyetleri...

29.08.2023
Zayıflık nedeniyle problemler yaşayanlar için 1 haftada 5 kilo aldıran diyet bulunmaktadır. Yemeklerde gerekli olan kalorilerin alınmasıyla birlikte 1 hafta içinde sağlıklı olarak 5 kilo almak mümkündür. Bu diyet içinde beslenme alışkanlıklarına gerekenden daha fazla kalori eklenilmelidir.
İyi ki varsın Merik!

İyi ki varsın Merik!

11.08.2023
Bugün biraz daldan dala konalım. Meriç Keskin’den Roop’a, Ebru Gündeş’ten Noida’ya; güzel, neşeli, keyifli ve lezzetli bir yolculuğa hazır mısınız? Hadi başlayalım o zaman….
Açıktaki memur emeklilik için nereye başvuracak?

Açıktaki memur emeklilik için nereye başvuracak?

16.07.2023
Soru: EYT ile ilgili bütün şartları taşıyorum. TSK’da astsubay olarak görev yaparken 2020 yılında kendi isteğimle istifa ederek yaş şartını bekliyordum
Cevdet Yılmaz, Katar'da askerlerle buluştu

Cevdet Yılmaz, Katar'da askerlerle buluştu

9.07.2023
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Katar Türk Birleşik Müşterek Kuvvet Komutanlığı'nı ziyaret etti.
Türkiye'nin kanatları Afrika'da hızlı büyüyor

Türkiye'nin kanatları Afrika'da hızlı büyüyor

1.07.2023
Türkiye’nin en değerli markası ve dünyanın en çok ülkesine uçan havayolu Türk Hava Yolları (THY), Afrika Kıtası’nda da 39 ülke ve 49 şehirle en geniş uçuş ağına sahip havayolu konumunda. Türkiye-Afrika arasında artan ticaret hacmi, Türk iş insanlarının bölgedeki yatırımları, İstanbul Havalimanı’nın stratejik konumu, THY’nin bu kıtadaki liderliğini pekiştiriyor. THY, Türkiye-Afrika ilişkilerinin güçlenmesinde de büyük görev üstleniyor.
Boğaz'daki otellerde fiyatlar uçtu! Havuza girmenin bedeli tam 295 euro

Boğaz'daki otellerde fiyatlar uçtu! Havuza girmenin bedeli tam 295 euro

29.06.2023
Kurban Bayramı ile birlikte yaz sezonu resmen açıldı. Birçok kişi Ege ve Akdeniz sahillerinin yolunu tuttu. Tatili İstanbul’da geçirmek isteyenler ise her sezon olduğu gibi özel plajlar ve otellerin havuzlarını tercih ediyor. Yeni sezonda otellerin havuz tarifesi yüksek. Boğaz kenarındaki Çırağan Palace Kempinski havuz için kişi başı 295 Euro ücret isterken, Four Seasons’ta 2 bin 850 TL, Hilton’da 2 bin 200 TL tarife uygulanıyor. Anadolu Yakası’nda fiyatlar 400 TL’den başlıyor.