Ömrü Uzatan Alışkanlıklar Haberleri - Son Dakika Güncel Ömrü Uzatan Alışkanlıklar Haberleri

Kalsiyum, magnezyum ve fosfor ne ararsan onda! Akdeniz'de bol bol yetişiyor: Haftada 3 kez yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!

16.04.2024

Faydaları saymakla bitmeyen pek çok sebze bulunuyor. Özellikle bir sebze var ki sağlığımız için inanılmaz faydalar sunup ömrümüzü uzatıyor. Akdeniz'de bol bol yetişen, dünyanın da kıskandığı bu sebze sayesinde ömrünüze ömür katmanız mümkün. İşte herkesin bayıldığı, Akdeniz'in incisi olan o sebze...

Vitaminde ıspanağı bile solluyor! Demir eksikliğini tarihe gömüyor, ömrü uzatıyor! Kabızlığı bitiren de oymuş

10.04.2024

Bitkiler, severek faydalandığımız, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülebilir. Pek çok bitki sağlık üzerindeki olumlu etkileri ile bilinir. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkündür. İşte yiyeni asırlık yapan, demirde ıspanağı bile gerisinde bırakıp tüm vitamin depolarını fulleyen o bitki...

100 yaşından fazla yaşamanın sırrı ondaymış! Proteinde etle ve yumurtayla yarışıyor, demir eksikliğini tarihe gömüyor!

9.04.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinlerden bazıları özellikle binlerce yıldır sağlık açısından çeşitli tedavilerde kullanılabiliyor. 100 yaşından fazla yaşatan o besin sayesinde protein depoları fullenip demir eksikliği tarihe karışıyor... İşte faydaları say say bitmeyen o mucize!

Japonların ölümsüzlük sırrı keşfedildi! Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor, kalp damarlarını genişletip vücuda C vitamini ve B6 yüklüyor!

7.04.2024

Japonlar, uzun ömürlü oluşları ve sağlıklı yaşam şekilleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay uzmanlar tarafından da merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi olan hem lezzetine doyamayacağınız hem de şifa kaynağı...

Etkisi ıspanağı 8'e katlıyor: Sabahları aç karnına 1 kaşık yetiyor! Faydaları inanılmaz, 100 yıldan fazla yaşamanın sırrı buymuş!

7.04.2024

İnsan vücudunda en çok ihtiyaç duyulan vitamin değerleri arasında demir ilk sıralarda yer alıyor. Vücutta gözlemlenen demir eksikliği durumunda kronik yorgunluk, depresyon, anemi gibi ciddi pek çok rahatsızlık ortaya çıkabiliyor. Demir zenginliği deyince akla ıspanak gelse de bir kür var ki onu yiyen ıspanağın adını bile unutup demir depolarını fullüyor! İşte demir zengini ve sağlığa faydaları say say bitmeyen o mucize kür...

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor, dünyanın en sağlıklı sebzesi seçildi! Tıkalı kalp damarlarını açıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Yiyen 100 yaşını görmeden ölmez

7.04.2024

Sebzeler, sağlıklı bir yaşamın altın anahtarları olarak nitelenebilir. Özellikle bazı sebzeler, vitamin ve mineral değerleri sayesinde çok daha önemlidir. Bir sebze var ki kıymetini kimse bilmiyor, Türkler ona düşman olsa da aslında dünyanın en sağlıklı sebzesi oymuş! İşte bağırsakları motor gibi çalıştırıp yiyeni asırlık yapan mucize...

Türkiye'den dünyaya yayılan gurme lezzet! Günde 1 fincan içince karaciğeri sirozdan kurtarıyor! Ömrü 10 yıl uzatıyor, cayır cayır kilo verdiren de oymuş

4.04.2024

Türkiye, dünya üzerinde hem kültürel etkileri hem de lezzetli yemekleri ile büyük etki bırakan ülkeler arasında yer alıyor. Özellikle öyle bir lezzet var ki Türkiye'den dünyaya yayılıp 146 farklı ülkeye ihraç ediliyor. Lezzeti damakta kalan o besin kaynağı, yalnızca keyifli bir deneyim sunmuyor aynı zamanda sağlığımıza da sağlık katıyor. Ömrü uzatıp cayır cayır kilo verdiren bu leziz içecek aynı zamanda karaciğeri de sirozdan kurtarıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, mucizelerle dolu o içecek...

Japonların ölümsüzlük sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmez! Demir ve B12 depolarını fullüyor, dünyanın en zengin omega-3 kaynağı

3.04.2024

Sağlıklı yaşam biçimleri ve beslenme düzenleri ile dikkat çeken Japonlar, dünya tarafından örnek alınan milletlerin başında geliyor. Yedikleri bir besin kaynağı var ki karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Ölümsüzlük sırrı olarak da bilinen o besini yiyen 100 yaşını görmeden ölmez deniliyor! İşte omega-3 bombası, faydaları say say bitmeyen o mucize besin!

Değerini sadece Japonlar biliyor! Balıktan bile fazla protein içeren bitkisel besin kaynağı: Yiyen 100 yaşına kadar yaşar!

25.03.2024

Uzak Doğu tipi beslenme şekli uzmanlar tarafından da sıklıkla önerilir. Özellikle Japonların severek tükettiği bazı lezzetler uzun yaşam sırrı olarak görülür. Uzmanların da faydalarını say say bitiremediği bir besin var ki yiyen 100 yaşına kadar yaşar deniliyor! İşte balıktan bile fazla protein içeren bitkisel mucize!

Çekirdeğini kaynatıp içen ömrüne 10 yıl katar! Faydaları say say bitmiyor: Bağırsağı besleyip kabızlığı bitiren oymuş!

22.03.2024

Severek tükettiğimiz pek çok meyve bulunsa da bu besinlerin kabuklarını ve çekirdeklerini genellikle çöpe atıyoruz. Bir meyve var ki onun çekirdeğini atan bin pişman! Kaynatıp içenin ömrüne 1o yıl katan mucize besin, bağırsağı besleyip kabızlığı bitiriyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize çekirdek...

Canan Karatay'ın favorisi: Kandaki zehri söküp atıyor, böbrekleri diyalizden kurtarıyor! Tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

21.03.2024

Canan Karatay, sağlığımız için faydalı pek çok önerisi ile dikkatleri üzerine topluyor. Önerdiği bir besin kaynağı var ki onu tüketenlerin kanındaki zehir anında akıp gidiyor, böbrekleri diyalizden kurtuluyor! Gözümüzün önündeki o mucize ise kimse tarafından önemsenmiyor. İdrarı söktüren, kanı tertemiz yapıp 100 yaşına kadar yaşatan o bitki bakın neymiş...

Hadislerde geçiyor, ölüm hariç her derde deva! 1 kaşık balla karıştırıp yutan 100 yaşını görmeden ölmüyor!

20.03.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunuyor. Bu besinler arasında yer alan, özellikle de faydaları saymakla bitmeyen bir mucize var ki ölüm hariç her derdin devası ondaymış! 1 kaşık balla karıştırıp yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen, yedikçe yediren ve ölüm hariç her dertten koruyan o mucize...

Karadenizliler haklıymış: D vitamini depolarını fulleyip demir eksikliğine son veriyor! Uzmanlar ona 'süper besin' diyor! Yiyen 100 yaşını görüyor

11.03.2024

Sağlığımız için olmazsa olmaz bazı besin ve vitamin değerleri bulunuyor. Yoksunluğunda çeşitli hastalıklara kapıldığımız o hastalıklar, hayatı zindana çevirip ömrümüzden ömür götürüyor. Bir besin var ki uzmanlar ona 'süper besin' diyor, kıymetini en çok Karadenizliler biliyor. Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da son derece zengin olarak niteleniyor. İşte tüm bu faydaları sağlayan, vitamin depolarını fulleyen ve yiyene 10 yaşını gördüren o mucize besin!

Prof. Dr. Canan Karatay'ın göz bebeği: Günde 1 kaşık yetiyor! Yiyen 10 yaş gençleşiyor, hafızayı fişek gibi yapıyor!

8.03.2024

Her gün doğadan gelen mucizevi besin kaynaklarının yeni bir faydası ortaya çıkıyor. Özellikle açıklamaları ve doğal ürünlere olan ilgisi ile bilinen Karatay'ın tavsiyesi o 4 besin ise sağlığımıza sağlık katıyor! İşte Karatay'ın mucize besinler olarak gördüğü, herkesin kaşık kaşık tüketmesi gereken o besinler ve vücudumuz üzerindeki etkileri...

Kur'an-ı Kerim'de adı tam 6 ayette geçiyor! Her sabah kahvaltı sofrasında ama yüzüne bakılmıyor: Kalp damarlarını açıp kolesterolü bitiriyor

2.03.2024

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmemize özen göstermemiz gerekiyor. Yeterli ve dengeli beslenerek, doğru yiyecekleri tüketerek vücudu türlü hastalıklardan korumak mümkün oluyor. Özellikle de şifası Kur'an-ı Kerim'de dahi geçen, en kıymetli nimetler arasında sayılan o besin Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilerek şifa saçıyor. Yalnız ölüme çaresi olmayan o besinden dengeli tüketenler kolesterol ne bilmiyor, kalp hastalıklarından ve kanserden korunuyor. İşte o vitamin deposu, şifa ambarı besin ve faydaları...

Çinliler ona 'ölümsüzlük yemeği' diyor: Her gün 1 kaşık yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B vitamini zengini, tıkalı damarları anında açıyor

26.02.2024

Çinliler, uzun yaşam süreleri ve sağlıklı beslenme şekilleri ile sık sık bilim dünyasının da dikkatini çekiyor. Uzmanlar, Çinlilerin 'ölümsüzlük yemeği' dediği ve Mısır'da dahi sık tüketilen o besinin faydalarını ise saymakla bitiremiyor. B vitamini zengini olan, tıkalı damarları anında açıp kalbimizi koruyan o besin sayesinde hastalıklardan uzak bir ömür sürdürmek mümkün. İşte upuzun ve sağlıklı bir ömrün altın anahtarı olan, doğadan gelen o mucize besin...

Dünya Sağlık Örgütü açıkladı: 60 yaşında olan erkeklerde ömrü 9 yıl, kadınlarda ise 8 yıl uzatıyor!

11.01.2024

Sağlık bir ömür için zararlı besinlerden uzak durmalı. Medicine dergisinde yayınlanan araştırmada ömrü kısaltan besinler listelendi. Peki en zararlı besinler neler? İşte yanıtı...

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

24.09.2023

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

ABD'li bilim insanları açıkladı: Bunu yapan 24 yıl daha uzun yaşıyor

17.09.2023

ABD'de yapılan ve 700 binden fazla kişinin katıldığı geniş çaplı bir araştırmada, ömrü uzatan alışkanlıklar ortaya kondu. Çalışmaya göre düzenli spor yapmak ve stresle başa çıkabilmek, ömre ömür katan etkenlerin başında yer alıyor.

Uzun ömrün sırrı o besinde! Bilim insanları ölüm riskini %30 azaltan besini açıkladı

24.04.2023

Uzun yaşamın sırrı insanlığın ilk zamanlarında itibaren merak edilen konular arasında yer alıyor. Bu konuda yapılan araştırmalar ve uzun yaşayan kişilerle yapılan röportajlarda uzun yaşamak için sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğu vurgulanıyor. Araştırmaların sonucunda ölüm riskini yüzde 30 düşüren gıdalar açıklandı.

Bilim insanları uzun yaşamın sırrını açıkladı! Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar

29.03.2023

Sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsanız günlük alışkanlıklarınızı oluştururken dikkat etmeniz gerekir. Düzenli beslenme, spor, kaliteli uyku ve zararlı alışkanlıklardan uzak durarak sağlığınızı koruyabilirsiniz. Herkes daha uzun bir yaşama sahip olmak ister. Bilim insanları da bu konuyla ilgili pek çok araştırma yapıyor. Uzmanlara göre uzun yaşamak için birkaç basit yöntem var. 100 yaşına kadar yaşamayı hedefliyorsanız bu önerilere mutlaka bir göz atın.

İnsan ömrü %30 uzayacak!

7.10.2022

ABD'de geliştirilen yeni bir tedavi yöntemi, insan ömrünü ortalama 108 yaşına kadar uzatmayı hedefliyor. Uzmanlar, yeni tedavi yönteminin genç görünmeyi sağladığını belirtirken, kardiyovasküler ve diğer organ fonksiyonları üzerinde pozitif etkisi olduğunu vurguladı.

Ömrü uzatan yiyecekler açıklandı! 114 yaşına kadar...

16.07.2022

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, ortalama hayat süresi yaklaşık 72 sene olarak biliniyor. Ancak sıhhatinizi ve ihtiyarlama sürecinizi pozitif veya negatif güzergahta neyin etkileyeceğini biliyorsanız, daha sıhhatli olabilirsiniz. Bu süreçte 114 yaşına kadar yaşamış Bernando LaPallo’nun harcadığı 5 özel yiyeceği sizin için bir araya getirdik. İşte ömrü uzatan o yiyecekler..

Ömrünüzü uzatan 10 süper alışkanlık

23.09.2021

Basit adımlar ve değişikliklerle yaşam beklentisi artırılabilir. Yaşamınızda yapacağınız basit değişiklikler ömrünüze ömür katacak. Kaç yaşında olursanız olun kısa sürede daha genç hissetmenize neden olacak bu değişiklikler aynı zamanda yaşam kalitenizi de arttıracak...

Ömrü uzatan alışkanlıklar cinsel performansı da artırıyor

24.09.2020

20 bin insan üzerinde yapılan araştırma bazı yaşamsal faaliyetlere dikkat ederek yaşam süresinin ciddi oranda uzayabileceğini ortaya koydu. Klinik Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, ömrü uzatan alışkanlıkların cinsel performansı da arttırdığını belirterek, cinsel performansı etkileyen yiyecekleri ve yaşamsal alışkanlıkları açıkladı.