GirişÖmrü Uzatan Besin
Ömrü Uzatan Besin Haberleri
Son dakika ömrü uzatan besin haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ömrü uzatan besin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ömrü uzatan besin haber sayfamızda...
100 yaşına kadar yaşamanın sırrı! Avuç avuç yiyin: Kan şekerini terazi gibi dengeleyip ömre ömür katıyor!
9.05.2025
Basit bir atıştırmalık, uzun ve sağlıklı bir ömrün anahtarı olabilir mi? Uzun ömür üzerine yaptığı araştırmalarla tanınan uzman Dan Buettner’e göre bu mümkün. Üstelik söz konusu yiyecek, çoğu mutfakta zaten bulunan ve lezzetiyle herkesin favorisi olan bir seçenek. Lif zenginliği, antioksidan kapasitesi, pratikliği ve uygun fiyatı onu adeta “ömür uzatan atıştırmalık” haline getiriyor.
Sabahları 1 bardak içince ömrü uzatıyor! 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı, insülin direncini paramparça ediyor! B2, B5, potasyum ve magnezyum zengini
1.05.2025
Kahve, sadece güne zinde başlamak için değil, aynı zamanda uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için de önemli bir araç olabilir. Ünlü kardiyolog Dr. Aurelio Rojas’a göre, sabah saatlerinde tüketilen kahve, yaşam süresini uzatmanın ve kalp hastalıkları riskini azaltmanın etkili yollarından biri. İspanya’nın Malaga kentinde görev yapan Dr. Rojas, sosyal medyada paylaştığı bir videoda bu konuda dikkat çekici araştırmalara yer verdi. İşte detaylar...
Bilim insanları uzun yaşamın sırrını açıkladı! Her gün yiyen 100 yaşını görüyor
14.04.2025
Bilim insanlarına göre uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı, sofralarda sıkça yer alan doğal besinde gizli. Hücre yenilenmesini destekleyen, iltihapları azaltan mucizevi gıda; düzenli tüketildiğinde yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Uzun ömürlü toplumların sırrı artık bilimsel olarak da doğrulandı. İşte tüm detaylar!
ABD'li bilim insanları açıkladı! Her kaşıkta ömrünüzü uzatıyor: 1 gecede 10 yaş gençleştiriyor
25.03.2025
Yaşlanma karşıtı besinler, son yıllarda popülerlik kazanmış ve sağlıklı yaşam trendlerinin başında gelmiştir. Düzenli olarak tüketilen bazı gıdalar, vücudumuzun yaşlanma sürecini yavaşlatmaya, enerjimizi artırmaya ve genel sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peki, balın faydaları nelerdir? Bal neye iyi gelir?
Doğada kendi kendine yetişiyor, yağını çıkartıp içenin ömrüne 10 yıl ekliyor! Limon ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü, mide ağrısını geçiren doğal mide ilacı!
24.02.2025
Bitkilerden elde ettiğimiz ve yemeklerimize avuç avuç attığımız baharatlar, sağlıklı bir ömür sürdürmek için sıklıkla tükettiğimiz besin kaynaklarının başında geliyor. Bir tanesi var ki onun yağını çıkartıp içince vücuttaki iltihabın kökünü kazıyor, ömrü uzatıp limonu ve sarımsağı solluyor! İşte şifa saçan, faydaları say say bitmeyen o besin ve tüm faydaları...
Yiyen 122 yaşına kadar yaşıyor! Dünyanın en yaşlı insanı anlattı: Ömrü uzatan besin buymuş
31.10.2024
Konu uzun bir yaşam olduğunda sağlıklı beslenmenin bunu başarmada etkili bir yöntem olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir. Bunun için birçok kişi meyve ve sebze miktarını artırmayı ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri kesmeyi düşünür. Bununla birlikte, dünyanın en yaşlı kadını, beklemeyeceğiniz iki yiyeceği sık sık tükettiğini açıkladı.
Canan Karatay bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar diyor! Kolesterolü dengeleyip cilde içten kolajen yüklüyor! A, D, E ve K vitamini zengini
6.06.2024
Sağlığımız için faydalı olan pek çok besin bulunuyor. Canan Karatay'ın da özellikle tavsiye ettiği bir besin var ki beynimizi fişek gibi yapıp cildimize kolajen yüklüyor, kolesterolü dengeliyor! İşte faydaları say say bitmeyen o besin...
1 avuç yiyen ömür boyu demir eksikliği çekmiyor! Japonlar da avuç avuç yiyor, 100 yaşına kadar yaşamanın garantisi ondaymış!
31.05.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için pek çok besin kaynağından faydalanıyoruz. Özellikle bir besin var ki, Türkler kıymetini bilmese Japonların favorileri arasında yer alıyor! Hemen hepimizin evinde olan, gözümüzün önünde yer alan o şifa kaynağı aç karnına tüketildiğinde ise etkisi 10 katına çıkıyor! 1 avucu bile demir eksikliğini unutturuyor! İşte Japonların her sabah aç karnına yediği o mucize...
Limondan ve sarımsaktan 30 kat daha güçlü! Suyunu bardak bardak için: Dünyanın en güçlü antioksidanı, ömrü 10 yıl uzatıp iltihabın kökünü kazıyor!
30.05.2024
Baharatlar, sağlıklı bir ömür sürdürmek için sıklıkla tükettiğimiz besin kaynaklarının başında geliyor. Bir tanesi var ki onu kaynatıp suyunu bardak bardak içince vücuttaki iltihabın kökünü kazıyor, ömrü uzatıp limonu ve sarımsağı solluyor! İşte şifa saçan, faydaları say say bitmeyen o baharat ve faydaları...
Kaşık kaşık yiyen 110 yaşına kadar ölmez! Bilim insanları açıkladı: Ömrü uzatan besin buymuş
26.04.2024
Sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsanız günlük alışkanlıklarınızı oluştururken dikkat etmeniz gerekir. Düzenli beslenme, spor, kaliteli uyku ve zararlı alışkanlıklardan uzak durarak sağlığınızı koruyabilirsiniz. Herkes daha uzun bir yaşama sahip olmak ister. Bilim insanları da bu konuyla ilgili pek çok araştırma yapıyor. Uzmanlara göre uzun yaşamak için birkaç basit yöntem var. 100 yaşına kadar yaşamayı hedefliyorsanız bu önerilere mutlaka bir göz atın.
Yiyen 122 yaşına kadar yaşıyor! Dünyanın en yaşlı insanı anlattı: Ömrü uzatan besin buymuş
11.02.2024
Konu uzun bir yaşam olduğunda sağlıklı beslenmenin bunu başarmada etkili bir yöntem olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir. Bunun için birçok kişi meyve ve sebze miktarını artırmayı ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri kesmeyi düşünür. Bununla birlikte, dünyanın en yaşlı kadını, beklemeyeceğiniz iki yiyeceği sık sık tükettiğini açıkladı.
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
30.03.2025
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!
15.02.2025
İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
24.01.2025
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
Günde 1 avuç tüketmek yetiyor! Bilim insanları açıkladı: Ömrü 20 yıl uzatan besin meğer oymuş...
23.01.2025
Daha uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı, bazen küçük ama etkili değişikliklerde gizlidir. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek, daha sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım atabilirsiniz. İlginç olan şu ki, bu değişikliğin merkezindeki besin genellikle göz ardı ediliyor. Ancak yapılan araştırmalar, bu mucizevi besinden günlük sadece 50 gram tüketmenin bile ömrünüzü 20 yıl uzatabileceğini öne sürüyor.
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
7.01.2025
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
28.12.2024
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!
16.12.2024
İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...
Ömrü 15 yıl uzatan besin! Organları derinlemesine temizliyor: Glutensiz gıdalar arasında yer alıyor
4.12.2024
Bazı besinleri düzenli olarak tüketmek, vücuda sayısız fayda sağlıyor. Sağlıklı bir beden sahip olmak isteyenler, uzmanlar tarafından önerilen gıdaları beslenme düzenine mutlaka eklemeli. Peki, bu sağlıklı gıdalar arasında hangi alternatif yer alıyor? Faydaları nelerdir? 
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
20.11.2024
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!
16.11.2024
İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...
Ölümsüzlük iksiri olarak biliniyor! Denemeyen bin pişman: 5 dakikada şipşak hazırlanıyor, yiyenler 100 yaşına kadar yaşıyor
11.11.2024
Ömrü uzatan, sağlığı destekleyen ve 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu muazzam tarifle tanıştınız mı? Eğer hala denemediyseniz, gerçekten çok şey kaybediyorsunuz demektir. Hem sağlığınız üzerinde mucizevi etkiler yaratan hem de enerjinizi artıran bu besin, çoğu zaman göz ardı edilen ama doğanın sunduğu en kıymetli hazinelerden birini içeriyor. Peki, ömrü uzatan tarifler nelerdir? Hangi besinler ömrü uzatır? İşte merak edilenler...
Japon diyetisyen açıkladı! Bu besini tüketenler 100 yaşına kadar yaşıyor: Vücuda format atıp iç organlardaki kiri silip süpürüyor
28.10.2024
Japonya, dünya genelinde en yüksek yaşam beklentisine sahip ülkelerden biri olarak dikkat çekiyor. Bu durumu beslenme alışkanlıklarına ve sağlıklı yaşam tarzlarına bağlamak mümkün. Peki, hangi besin ömrü uzatır? Ömrü uzatan besinler nelerdir? İşte tüm detaylar...
Kur'an'da da adı geçiyor: Haftada 1 kez yiyen 100 yaşını görmeden ölmez! Kolesterolü damardan silip atıyor, kemikleri betona çeviriyor!
11.09.2024
Sebzeler faydalarına doyum olmayan besin kaynaklarıdır. Özellikle bir tanesi Kur'an'da dahi geçiyor, tadına doyum olmuyor. Hem besleyici hem de ekonomik olan bu mucize gıda, sağlığımıza çeşitli faydalar sağlıyor. İşte mucizesi saymakla bitmeyen o besinin faydaları...
İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!
16.08.2024
İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...