Çikolatayı böyle yiyen yaşadı! 24 saat tok tutup kilo verdiriyor, kan şekerini anında dengeliyor!

Yapılan araştırmalar beslenme düzenine dair her gün yeni bir gizemi ortaya çıkartıyor. Yapılan son araştırmalardan biri daha ortaya çıkarttı ki şekeri erken saatlerde tüketmek vücudumuza sandığımızdan çok daha büyük katkıda bulunuyor. İşte erken saatte çikolatayla meyve yemenin faydaları!

Keyif ikilisi: Kahve ve çikolatanın faydaları zararları

Biraz enerji ve mutluluk için tercih edilen bu keyifli ikili, ölçülü tutulduğunda sağlığınız içinde birçok fayda sağlıyor ancak tüketirken dikkat etmeniz gereken bazı ayrıntılar var. Posta.com.tr okurları için çikolata ve kahve tüketmenin faydalarını ve zararlarını uzmanından öğrendik.

Kakaonun faydaları: Kakao hangi hastalıklara iyi gelir?

Kakao yaklaşık 4 bin yıl önce ilaç olarak kullanılıyordu. Çikolatanın ana maddesi olan kakaonun çiğ halinin faydaları ise saymakla bitmiyor. Yüksek miktarda antioksidan ve magnezyum içeren kakao birçok hastalığa şifa oluyor. İşte kakaonun faydaları ve iyi geldiği hastalıklar.

Çikolata atardamar tıkanıklığı olan hastaların yürümesine yardımcı oluyor

Northwestern Üniversitesi'nden araştırmacılar çikolatanın bilinmeyen bir faydasını daha buldu. Yapılan çalışmada çikolatanın, bacaklarda kan akışını iyileştirdiği, atardamar tıkanıklığı olan hastaların yürümesine yardımcı olduğu tespit etti.