Gece tuzlu suda bekletince faydası 10 katına çıkıyor! Kabızlığın kökünü kazıyan yöntem: Vücuda demir, kalsiyum, çinko yüklüyor

Sindirim sistemini rahatlatmak ve kabızlık gibi sorunları ortadan kaldırmak için bazı besinlerden faydalanabilirsiniz. Öyle ki bu besinler gece boyunca suda bekletip tüketmek faydasını 2 katına bile çıkarıyor.

Kalorisi yok! ABD'de yapılan çalışma son noktayı koydu: Gece suda bekletip lıkır lıkır içen mum gibi eriyor

Cevizin vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Düzenli olarak ceviz tüketmek ya da ceviz suyu tüketmek hem kilo vermenizi kolaylaştırıyor hem de aşırı açlık çekmenizi engelliyor. Ayrıca kolesterol, troide, yorgunluk, halsizliğe de çok iyi geliyor. Ceviz suyu tüketmenin faydalarını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.