GirişPortakal Suyu
Portakal Suyu Haberleri
Son dakika portakal suyu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan portakal suyu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan portakal suyu haber sayfamızda...
Ezber bozan gerçek ortaya çıktı! Damar gevşemesini sağlayan genleri aktive ediyormuş
13.01.2026
Portakal suyu, yıllardır şeker içeriği nedeniyle tartışılıyor. Ancak Harvard ve Florida Üniversitesi araştırmaları, düzenli tüketimin insülin fonksiyonunu iyileştirdiğini, kötü kolesterolü düşürdüğünü ve bilişsel performansı artırdığını gösteriyor. İşte portakal suyunun faydalarıyla ilgili tüm detaylar!
3 portakaldan 5 litre çıkıyor! 2 yemek kaşığı ekleyin: Dondurup kabukla çekmek yeterli
27.11.2025
Portakal suyu hazırlamak istiyor ama onlarca portakal sıkmakla uğraşmak istemiyor musunuz? Sadece 3 portakalla tam 5 litre içecek yapılabildiğini duymuş muydunuz? İçine eklenen özel bir malzeme sayesinde hem miktar artıyor hem de portakalın o taze aroması bozulmuyor. Üstelik bu malzemeden yalnızca 2 yemek kaşığı kullanmak yeterli oluyor. Peki 3 portakaldan nasıl bu kadar çok portakal suyu elde edilir?
Kışın bunları tüketin: İşte D vitamini açısından zengin doğal besinler
23.12.2025
Kış aylarında güneş ışığı azaldığı için D vitamini seviyeleri doğal olarak düşebilir. Ancak yine de doğal yollarla D vitamini almak mümkündür. İşte D vitamini açısından zengin doğal besinler
D Vitamini içeren besinler nelerdir? En çok D vitamini hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Besinlerde bulunan vitamin ve mineraller sağlık için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen gıdalar sayesinde vücudun vitamin ihtiyacı giderilir. D vitamini de en çok ihtiyaç duyulan vitaminler arasında yer almaktadır. D vitamini genellikle balık türlerinde bulunur. D vitamini içeren besinleri sizler için ayrıntıları ile derledik.
En hızlı kilo verdiren diyet listeleri! Kısa sürede zayıflatan diyetler nelerdir?
19.10.2025
Fazla kilolardan kurtulmak ve kilo vermek hem sağlık için hem de düzgün bir fizik için çok önemlidir. Hızlı bir şekilde kilo vermek için de doğru diyetler kullanılmalıdır. Bu diyetler kişinin fiziksel özeliklerine ve kan değerlerine göre uygulanabilir. Aynı zamanda kısa sürede hızlı kilo vermeyi sağlayan şok diyetler de uygulanabilir. Şok diyetler sayesinde kısa sürede yüksek miktarda kilo verilebilir. Özellikle hızlı kilo verdiren diyet seçeneklerinden bir tanesi belli bir süre dahilinde uygulanmalıdır.
1 Haftada 5 kilo aldıran diyet listesi! İşte hızlı ve sağlıklı kilo alma diyetleri...
19.10.2025
Zayıflık nedeniyle problemler yaşayanlar için 1 haftada 5 kilo aldıran diyet bulunmaktadır. Yemeklerde gerekli olan kalorilerin alınmasıyla birlikte 1 hafta içinde sağlıklı olarak 5 kilo almak mümkündür. Bu diyet içinde beslenme alışkanlıklarına gerekenden daha fazla kalori eklenilmelidir.
Ebegümeci faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Ebegümeci nerede bulunur, nasıl Alınır?
19.10.2025
Ebegümeci halk arasında farklı isimlerde anılmaktadır. Develangir, ilbik veya kazan karası isimleri ile bilinmektedir. Ebegümecinin mor çiçekli olanları daha çok görülmektedir. Ancak pembe ya da beyaz renkleri de bulunmaktadır.
Portakalın faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Portakal nasıl tüketilmeli?
19.10.2025
Sonbahar ve kış aylarında en çok tüketilen meyvelerin başında portakal geliyor. Mandalina ve greyfurt ile birlikte narenciye grubunda yer alan portakalın ülkemizde yetişen birçok çeşidi bulunmaktadır: Bunların arasında en bilinenleri Navelina ve Cara Cara Göbeklisidir.
Portakal suyu tam bir şifa deposu ama... Sakın bu şekilde tüketmeyin!
10.09.2025
Portakal suyu; vitamin ve mineraller açısından zengin, bağışıklığı güçlendiren bir içecek olarak biliniyor. Ancak uzmanlar, bazı durumlarda tüketim şekline dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Doğru şekilde içildiğinde sağlık dostu olan bu içecek, yanlış tüketildiğinde ise beklenmedik sorunlara yol açabiliyor. İşte tüm detaylar!
Sosyal medyada viral oldu! Fenomenler ısrarla öneriyor ama bilim ne diyor? Adrenal yorgunluğa iyi geldiği söyleniyor
28.07.2025
Adrenal yorgunluğu ortadan kaldırdığı öne sürülen kortizol kokteyli, sosyal medyada adeta fenomene dönüştü. Enerji verdiği ve uyku düzenini iyileştirdiği iddiaları gündem olurken uzmanların görüşü ise şaşırtıcı. Bu popüler karışıma dair tüm gerçekler merak konusu. İşte tüm detaylar!
İbrahim Saraçoğlu en marifetli vitamin diyor! Eksiği kemik erimesi ve bel bükülmesine neden oluyor, şekere karşı bile etkili!
7.07.2025
İbrahim Saraçoğlu, sağlık üzerine olan tarifleri, değerlendirmeleri ve bakış açısı ile son derece önemli bir isim olarak öne çıkıyor. Bir vitamin değeri var ki Saraçoğlu onun için 'en marifetli vitamin' diyor. Sağlığınıza sağlık katan, eksikliğinde vücudu bitiren o vitamini almak ise aslında sanılandan daha basit. İşte yediğinizde vücudunuza vitamin bombardımanı yapan o besinler ve vücudun olmazsa olmaz vitamin değeri!
Görüntüler 'yok artık' dedirtti! Tost yiyip, portakal suyu içtiği büfeyi soydu
3.06.2025
Adana’da Aydın D. (24) tost yiyip, portakal suyu içtiği büfeye gece girip soydu. Güvenlik kamerasından tespit edilip, yakalanan Aydın D., tutuklandı.
Başkent Ankara'da 'Göç Yolunun ateşi'
18.05.2025
Sevgili okurlarım, bu hafta size Türklerin göç yolları ve gastronomi adına yaptığım araştırmalar sonucunda oluşturduğum çok özel bir menüden bahsedeceğim. Biz şefler, 
Demir emilimini artırıyor! Kana saniyesinde karışıyor: Manavdan kilo kilo alın
3.04.2025
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmek oldukça önemlidir ve vücudun ihtiyaç duyduğu temel mineralleri alabilmek, sağlığımızı doğrudan etkiler. Demir, vücudun oksijen taşımasını sağlayan en önemli minerallerden biri olarak karşımıza çıkar. Ancak, demirin vücutta daha iyi emilmesi için bazı besinlerle birlikte tüketilmesi gerekmektedir. İşte bu noktada, portakal gibi C vitamini zengini meyveler devreye girer. Peki, portakalın faydaları nelerdir? Demir emilimi nasıl artar?Bir bardak kahve kültürel savaşların sessiz silahına nasıl dönüştü?
2.03.2025
Kahve fiyatlarının yükselmesinin tek nedeni enflasyon değil. Kahve, küresel politikalarda adeta bir tutkal rolünde! Her türlü ekonomik ve ideolojik çatışmadan etkilenen çok hassas bir konumu var kahvenin.
Saçları anında uzatıyormuş! Kökleri C vitaminine boğuyor: Yeni saçların çıkmasını sağlıyor, uzamayı hızlandırıyor
20.02.2025
Saç uzatmak isteyenler için doğal yöntemler, son yıllarda popülerliğini artırdı ve bu süreçte portakal suyu, birçok kişi tarafından tercih edilen bir bileşen haline geldi. C vitamini açısından zengin olan portakal suyu, saçları besleyerek sağlıklı bir şekilde uzamasını desteklerken, aynı zamanda saç derisini canlandırır. İşte saç tipine göre çeşitli maskeler ve kürler!
ABD'li doktordan gençlik formülü: ‘Kahvaltıda tüketin’
27.08.2025
Dr. Verdin, modern kahvaltı alışkanlıklarını eleştirerek, şekerli tahıllar ve portakal suyu gibi yüksek glisemik indeksli gıdaların zararlarına dikkat çekiyor. "Hayal edebileceğiniz en kötü kahvaltı, bir bardak portakal suyuyla eşleştirilmiş bir kase şekerli tahıldır" diye konuşan Verdin, bu tür gıdaların kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açtığını belirtiyor.Kilo vermeyi engelleyen gizli kaloriler
16.09.2024
Kilo verme sürecinde birçok kişi, sağlıklı beslendiğini düşündüğü halde farkında olmadan aldığı bazı gizli kalori kaynakları sebebiyle hedefine ulaşmakta zorlanabiliYOR...
Kahvaltıda asla tüketmeyin! Sağlıklı diye içiyorduk meğer zehir saçıyormuş, her gün yiyenler bin pişman
11.09.2024
Kahvaltı, güne enerjik bir başlangıç yapmanın yanı sıra sağlığımız için önemli bir öğündür. Bu nedenle pek çoğumuz, kahvaltıda taze sıkılmış portakal suyu gibi sağlıklı seçenekleri tercih ederiz. Peki, portakal suyunun zararları nelerdir? Portakal suyu dişleri sarartır mı? İşte tüm detaylar...
Sıcaklarda bardak bardak için: Karaciğerdeki yağı şıpır şıpır eritip böbrekleri diyalizden kurtarıyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, C vitamini deposu
28.07.2024
Yazın kendini iyice hissettirdiği ve kavurucu sıcaklarla bunaldığımız bu günlerde vücudumuzu hidrate etmemiz oldukça mühim. Öncelikli olarak su tüketimine dikkat çeken uzmanlar pek çok kez portakal suyu, limonata gibi lezzetler konusunda ölçülü olmak gerektiğini de belirtmişti. Peki, su harici ne içebiliriz? İşte yazın tadına varmanızı sağlayacak hem leziz hem sağlıklı o içecek ve sağlık yararları!
Bu ikiliyi birlikte tükettiğiniz zaman etkisi 10 katına çıkıyor! Bunları yiyen bir daha hastalanmıyor: Vitaminlerin emilim hızını ateşliyor
10.07.2024
Sağlıklı bir yaşam için düzenli ve dengeli bir şekilde beslenme büyük önem taşıyor. Bazı besinleri bir arada tüketmek ise vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri karşılamak açısından etkili. Yediğiniz herhangi bir gıdadan alacağınız vitamin ve minerallerin etkisi, diğer besinlerle bir arada tüketildiğinde artış gösteriyor. Peki, hangi gıdaları bir arada tüketmek gerekiyor? Faydaları nelerdir? 
Farkında olmadan alınan kaloriler serisi
8.07.2024
Geçen hafta tatildeydim. Gürcistan'ın kırsal kesimlerinde dolaşıp dağlarında trekking (doğa yürüyüşü) yaptık. Tabii ki Gürcü yemekleri ve şaraplarının da bolca tadına bakıldı. Yeme içme kısmı bol ve keyifli olunca elbette konu eninde sonunda “Kilo aldık, bu kiloları dönüşte nasıl vereceğiz” kısmına geliyor. Herkesin hayat düzeni ve beslenme alışkanlıkları farklı elbette. Kimi aralıklı oruç yapıyor, kimi günde 3-4 öğün besleniyor, kimisi Akdeniz tipi kimisi ketojenik vs...
Kurban Bayramı öncesi uzmanından demir eksikliği olanlara tavsiye: Özellikle küçükbaş tüketenler dikkat!
12.06.2024
Kurban Bayramına günler kala Gıda Mühendisi Dr. Hilal Demirkesen Bıçak’tan et tüketimine ilişkin altın değerinde tavsiyeler geldi. Bayram sofralarının vazgeçilmezi kavurmayla ilgili doğru bilinen yanlışları aktaran Demirkesen Bıçak, demir eksikliği sorunu yaşayanların eti nasıl tüketmesi gerektiğini anlattı.
YKS sabahı aman dikkat! Uzmanı açıkladı: Çocuğunuza sakın bu iki kahvaltılığı yedirmeyin, başarısızlığa sebep olabilir!
7.06.2024
Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sınav sabahı bal ve reçel tüketmenin kan şekerini çok hızlı yükseltip düşürdüğünü belirterek, "Kan şekerinin düştüğü saat sınavın tam ortalarına denk geleceği için çocuğunuz orada başarısız olur" dedi.Gece boyunca uyumanıza yardımcı olacak beslenme uzmanları tarafından onaylanmış 12 yiyecek
19.04.2024
Yeterli uyku almak, ruh halinizden bağışıklık sisteminize kadar her şeye fayda sağlayabilir...