Oruçken yürüyüş yapmak zayıflatır mı? Ramazan'da zayıflamak için yürüyüş yapmak..

Oruçken yürüyüş yapmak zayıflatır mı? Ramazan'da zayıflamak için yürüyüş yapmak..

20.04.2021
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme saatleri de değişiyor. Oruç tuttuğunuz dönem boyunca kilo almamak ve kas oranını korumak istiyor olabilirsiniz. Eğer oruçluyken yürüyüş yapmak zayıflatır mı merak ediyor ya da Ramazan'da zayıflamak için yürüş yapmak metabolizmayı hızlandırır mı öğrenmek istiyorsanız "Oruçluyken yürüyüş yapmak zayıflatır mı? Ramazan'da zayıflamak için yürüş yapmak metabolizmayı hızlandırır mı" haberimize bir göz atın.