Yumurtadan 10 kat fazla protein içeriyor! 1 kaşığı 3 ay yetiyor...

Yumurtadan 10 kat fazla protein içeriyor! 1 kaşığı 3 ay yetiyor...

15.09.2023
Buğday en az insanlık tarihi kadar eski bir besin. Günlük enerji ihtiyacımızın büyükçe bir kısmını tek başına karşılama gücüne sahip. Çok doyurucu ve tadı nefis! Bu özelliklerinin yanında son zamanlarda özellikle gluten alerjisi olanların uzak durduğu bir yiyecek haline geldi. Ancak buğdayın içerisinde pek bilinmeyen, faydalarıyla şaşırtan çok başka bir mucize gizli.
Türkiye'nin her karış toprağında yetişiyor: E, A, B1, B6 vitaminleri deposu! Bir kaşık tüketene bir ay yetiyor...

Türkiye'nin her karış toprağında yetişiyor: E, A, B1, B6 vitaminleri deposu! Bir kaşık tüketene bir ay yetiyor...

18.07.2023
Buğday en az insanlık tarihi kadar eski bir besin. Günlük enerji ihtiyacımızın büyükçe bir kısmını tek başına karşılama gücüne sahip. Çok doyurucu ve tadı nefis! Bu özelliklerinin yanında son zamanlarda özellikle gluten alerjisi olanların uzak durduğu bir yiyecek haline geldi. Ancak buğdayın içerisinde pek bilinmeyen, faydalarıyla şaşırtan çok başka bir mucize gizli.
Yumurtadan 10 kat fazla protein içeriyor! 1 kaşığı 3 ay yetiyor...

Yumurtadan 10 kat fazla protein içeriyor! 1 kaşığı 3 ay yetiyor...

24.05.2023
Buğday en az insanlık tarihi kadar eski bir besin. Günlük enerji ihtiyacımızın büyükçe bir kısmını tek başına karşılama gücüne sahip. Çok doyurucu ve tadı nefis! Bu özelliklerinin yanında son zamanlarda özellikle gluten alerjisi olanların uzak durduğu bir yiyecek haline geldi. Ancak buğdayın içerisinde pek bilinmeyen, faydalarıyla şaşırtan çok başka bir mucize gizli.
Buğday rüşeyminin bilinmeyen faydaları

Buğday rüşeyminin bilinmeyen faydaları

23.12.2021
Doğanın en önemli besini olarak bilinen buğday rüşeymi, embriyo adı verilen tohumun üremesini ve çimlenmesini sağlayan buğdayın en değerli bölümüdür. Buğdaya can veren, buğdayın genetik şifresini barındıran yeridir. Diyetisyen Ceren Pak Buğday rüşeyminin bilinmeyen faydalarını açıkladı