Sabah Rutini

Sabah Rutini Haberleri

Son dakika sabah rutini haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sabah rutini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sabah rutini haber sayfamızda...
Ey Google, söyle bana… Normal miyiz biz şimdi?

Ey Google, söyle bana… Normal miyiz biz şimdi?

11.12.2022
İnternette merak ettiğimiz her şeyi sorduğumuz Google, yıl boyunca en çok aranan kelimeleri açıkladı. Bunu her sene yapıyorlar malum, çok da iyi oluyor… Neler yaşamışız, nerelerden geçmişiz, neleri merak etmişiz hatırlıyoruz ve kendimize dışarıdan bakabiliyoruz böylece. Tabii anlayana.
Kilo vermenize yardımcı olabilecek sabah alışkanlıkları

Kilo vermenize yardımcı olabilecek sabah alışkanlıkları

30.05.2022
Kilo vermek için diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren eksiksiz bir strateji planlanmalıdır. Tüm bu parametrelerde önemli bir değişiklik yapmadan kilo vermek neredeyse imkansızdır. Bununla birlikte araştırmalar, bazı sabah ritüellerinin kilo vermenize destek olacağını gösteriyor.
Sağlıklı bir sabah rutini için 9 adım

Sağlıklı bir sabah rutini için 9 adım

15.11.2021
Sabah rutinleri bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak değişebilir. Bir kişi için işe yarayan, bir başkası için külfetli olabilir. Bu 9 öneriye göz atarak sizin için en işe yarayacakları seçebilirsiniz.
Jennifer Aniston en iyi sabah rutinini açıkladı

Jennifer Aniston en iyi sabah rutinini açıkladı

21.09.2021
Jennifer Aniston, 52 yaşında olmasında rağmen hala televizyonlardaki ilk hali gibi hiç yaşlanmadan karşımızda! 27 yıl önce meşhur olduğu Friends dizisindeki halinden ne eksiği ne de fazlası olan Jennifer Aniston'ın kişisel bakım rutini her zaman merak edilen bir konu oldu. Jennifer Aniston'ın çok ilginç bir sabah rutini var ve güzelliğinin sırrını buna borçlu olduğunu düşünüyor. İşte Jennider Aniston'ın zinde, genç ve güzel kalmasını sağlayan sabah rutini. /ÖZEL
Her iş gününün başında yapmanız gerekenler

Her iş gününün başında yapmanız gerekenler

18.08.2021
Daha başarılı bir kariyer için yapılması gereken bazı temel kurallar atlandığında başarıya giden yolda biraz daha zorlanmaya başlarsınız. Her gün işe gitmeden önce kendiniz için oluşturacağınız temel rutinle sizi çok daha başarılı bir iş yaşantısı bekliyor. / ÖZEL HABER
Para hırsı aşkı engelliyor

Para hırsı aşkı engelliyor

10.08.2021
ABD’nin Saginaw Valley Üniversitesi’nde para, özdeğer ve romantik ilişkilerin bağı araştırıldı. Buna göre kendilerine verdikleri değeri kazandıkları parayla ölçenlerin aşk hayatları daha çok hüsranla sonuçlanıyor. Romantik ilişkilerinde tartışmalar yaşamaları ve tatmin olamama ihtimalleri daha yüksek oluyor. Uzmanlar, finansal başarı için yaşamanın kişisel mutluluğa ulaşmada engel teşkil edebildiğini söylüyor.
Birbirinize daha çok bağlanmanızı sağlayacak 5 sabah rutini

Birbirinize daha çok bağlanmanızı sağlayacak 5 sabah rutini

2.08.2021
İlişkilerimizi romantik hale getirmek için çoğu zaman akşamları uğraşıyoruz ve sabahları görmezden geliyoruz. Oysa ki güne sevildiğini bilerek başlamak son derece önemli. Romantik sabah rutinleri tüm gün enerjik ve mutlu olmanızı sağlayabilir. Üstelik sevdiğinizle birbirinize daha çok bağlanmanıza da yardımcı olur. İşte romantik bir ilişki için birkaç sabah aktivitesi...
Tıraş sonrası tahrişi önlemek için neler yapılmalı?

Tıraş sonrası tahrişi önlemek için neler yapılmalı?

15.07.2021
Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Yardımcı, tıraş sonrası cilt tipine uygun nemlendiriciler ve balsamların tercih edilmesi gerektiğini belirterek, 'Deri yüzeyini kurutan ve tahriş riskini artırıcı özelliği olan alkol içeren ürünler seçilmemelidir. Bu ürünler cilt yüzeyinde yıkıma yol açabiliyor.' dedi. Yardımcı, tıraş öncesi kılların yumuşatılmasının daha kolay kesilmesini sağladığını, bu nedenle banyo sonrası tıraş olunmasının önerildiğini belirtti.
Yakışıklı erkeklerin 6 sabah rutini

Yakışıklı erkeklerin 6 sabah rutini

15.07.2021
Erkeklerin gün boyunca iyi görünmesini sağlayacak 6 sabah ritüeli
Girişimci ruhunuzu destekleyecek 4 temel sabah rutini

Girişimci ruhunuzu destekleyecek 4 temel sabah rutini

4.06.2021
Kendiniz için en uygun sabah rutinini bilinçli olarak oluşturarak üretkenliğinizi bir üst düzeye çıkarabilirsiniz. Sekiz saatlik derin ve kaliteli bir uyku, sabah rutininizi atlamak için altın biletinizdir. İşinize ve hayatınıza pozitif yönde akacak bir günlük rutin oluşturmak için Girişimci Liderlik Ağı Katılımcısı Bertrand Ngampa'dan kayda değer öneriler.
Pandemi sürecinde cilt bakım rutinleri nasıl olmalı?

Pandemi sürecinde cilt bakım rutinleri nasıl olmalı?

21.05.2021
Evdeki cilt bakım rutinlerimizi ne kadar doğru oluşturuyoruz? Doğru bildiğimiz yanlışlar nelerdir? Hangi ürünleri tercih etmeliyiz? Yada hangi içeriklere dikkat etmeliyiz?
Göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı

Göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı

22.02.2021
Bel bölgesi yağları çoğu insanın en büyük derdi. İnce bir bele sahip olmak için göbek yağlarını eritmek konusunda elimizden geleni yapıyoruz. Peki birkaç sabah rutini ile hızla göbek yağlarınızı eritebileceğinizi biliyor musunuz? İşte göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı...
Daha mutlu bir ilişki için 7 sabah rutini

Daha mutlu bir ilişki için 7 sabah rutini

4.09.2020
Sabahları aynı yatakta uyanıyorsunuz. Gözünüzü açtığınızda ilk birbirinizi görüyorsunuz ama önemli olan bu değil. Önemli olan, birbirinizi gördüğünüzde nasıl tepki verdiğiniz. Evden çıkarken ne yapıyorsunuz örneğin? 10 dakika erken kalkıp bir sabah kahvesi içmek aklınıza geliyor mu? Eşinizle her sabah yapmanız gereken 7 şeyi listeledik.
Hülya Avşar'dan kardeşi Helin Avşar'a: Helal olsun

Hülya Avşar'dan kardeşi Helin Avşar'a: Helal olsun

17.08.2020
Son günlerde sosyal medya hesabından dikkat çekici paylaşımlarda bulunan Helin Avşar, yine farklı bir kareye imza attı.
Helin Avşar’ın sabah rutini dikkat çekti

Helin Avşar’ın sabah rutini dikkat çekti

3.08.2020
Son zamanlarda yaptığı paylaşımlarla gündeme gelen ve gündelik rutinlerine dair fotoğraflarını da paylaşan Helin Avşar, “Sabah rutini” notunu düştüğü notla takipçilerini şaşırttı.
5 ünlü modelin kahvaltıları ve sabah rutinleri

5 ünlü modelin kahvaltıları ve sabah rutinleri

25.07.2020
Ünlü modellerin her hareketlerini takip ediyoruz. Sabahları ise günün en önemli saatleri. Kahvaltıda kilo almamak için ne yemeliyiz, sabah rutini nasıl olmalı? Ünlü modellerin diyetleri ve sabah rutinleri bu açıdan önem taşıyor. İşte 5 ünlü modelin kahvaltıları ve sabah rutinleri!
COVID-19 günlerinde evden çalışma rehberi

COVID-19 günlerinde evden çalışma rehberi

29.03.2020
Dünya Sağlık Örgütü’nün pandemi ilan ettiği COVID-19 salgınının etkileri, hayatın birçok alanında şimdiden hissedilmeye başladı. Bu salgının uzun sürmesi halinde başta ekonomi olmak üzere iş hayatı ve çalışanlar bu konudan en çok etkilenecekler arasında yer alıyor.
Karlie Kloss ve sabah rutini

Karlie Kloss ve sabah rutini

25.04.2018
Güne nasıl başlarsanız öyle gider derler. Peki dünyanın yakından takip ettiği ünlü model Karlie Kloss güne nasıl başlıyor, güzellik rutinleri neler hiç merak ettiniz mi? İşte yanıtı… güne işte böyle başlıyor
'Kalimera dedim' komşu...

'Kalimera dedim' komşu...

18.04.2018
"'Kalimera dedim' komşu..." başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.
Sağlıklı uyku için gece rutini

Sağlıklı uyku için gece rutini

28.03.2024
Stresli ve yorucu bir günün ardından keyifli bir uyku herkesin hakkı... Vücudunuzun dinlenmesi ve daha dinç olabilmek için sağlıklı bir uykuya ihtiyacınız var. Kusursuz bir uyku için sadece yatağınıza geçip uzanmak bazen yeterli olmaz. Sabah daha dinç ve keyifli uyanmak için uyku öncesinde oluşturacağınız rutinlerle sağlıklı bir uyku düzenine sahip olabilirsiniz. Uyku öncesinde dikkat edeceğiniz 5 kuralla mükemmel uykuyu sağlayabilirsiniz.
Çocuklarda uyku sorunu nasıl düzelir?

Çocuklarda uyku sorunu nasıl düzelir?

16.03.2024
Uykunun hem çocuklar hem de yetişkinler için fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açısından son derece önemli bir konu olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burçin Yorgancı Kale, güçlü bir bağışıklık sisteminden bellek ve öğrenmeye, kilo kontrolünden zihinsel performansın artırılmasına kadar birçok konuda uykunun vazgeçilmez bir yaşam unsuru olduğunun altını çizdi.
Kanadalı dermatolog üstüne basa basa uyardı! Her gün duş alanlar kendisine büyük kötülük yapıyor

Kanadalı dermatolog üstüne basa basa uyardı! Her gün duş alanlar kendisine büyük kötülük yapıyor

17.10.2023
Birçok kişi, uyumadan önce duş almayı tercih ederken bazıları ise her sabah işe gitmeden önce duş alma rutini geliştiriyor. Ancak Torontolu dermatolog Sandy Skotnicki, her gün duş almanın sanıldığı kadar doğru bir alışkanlık olmadığını söyleyerek bazı uyarılarda bulundu.
Doğal görünmek daha maliyetli

Doğal görünmek daha maliyetli

5.10.2023
‘Sahil Güvenlik’ dizisiyle ünlenen Kanadalı aktris Pamela Anderson, moda haftalarında makyajsız haliyle güzellik klişelerine meydan okudu. Anderson, doğal görüntüsüyle ortaya çıkmaktan çekinmeyen tek ünlü değil.
Sağlık bir cilt için ne yapmak gerekir? Adım adım cilt bakım rutini

Sağlık bir cilt için ne yapmak gerekir? Adım adım cilt bakım rutini

30.08.2023
Sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçası olan cilt sağlığı, hem görünümümüzü hem de genel iyilik halimizi etkiler. Cildimiz, dış etkenlere maruz kalan bir bariyerdir ve sağlığımızın yansımasıdır. Ancak modern yaşam tarzı, stres, yanlış beslenme ve çevresel faktörler cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, doğru bakım ve alışkanlıklarla cildimizi korumak ve iyileştirmek mümkündür.
Gençleşmek için oğlunun kanını kullanmıştı! Çılgın milyoner itiraf etti: Hiçbir işe yaramadı

Gençleşmek için oğlunun kanını kullanmıştı! Çılgın milyoner itiraf etti: Hiçbir işe yaramadı

12.07.2023
18 yaşındaki fiziksel durumuna geri dönmek için yılda 2 milyon dolar harcayan 45 yaşındaki Bryan Johnson, 17 yaşındaki oğlunun kanını kendisine enjekte etme prosedürünün, hiçbir işe yaramadığının ortaya çıkması üzerine vazgeçti.