Aman dikkat! Yazın içtiğimiz bu su bağırsakları bozuyor...

Yaz aylarında sıkça tüketilen soğuk içeceklerin mide-bağırsak sağlığına zarar verdiğini biliyor muydunuz? Uzmanlar, "bazı kişilerde soğuk su içilmesi olumsuzluklara neden olabilir. Normal bir insanın vücut ısısı 36 ila 37 derecedir. İçtiğimiz soğuk su ile vücudumuzun sıcaklığı arasındaki 10 ila 12 derece fark bir soruna yol açmaz. Ancak suyun soğukluğu daha çok olursa vücudumuz zarar görmeye başlayabilir. Soğuk suyu hızlı içmek, yemek borusunda kasılmalara ve rahatsızlığa yol açabilir" dedi.

Ferahlatan yaz içecekleri

Hava sıcaklığının iyice artmasıyla birlikte harareti kesip ferahlatan yaz içecekleri arayışına girmeye başladık. Evde kolayca yapabileceğiniz basit ama ferahlatan yaz içecekleri için haberimize bir göz atın.