sağlıklı geçirmek

sağlıklı geçirmek Haberleri

sağlıklı geçirmek haberleri sayfasında sağlıklı geçirmek haberlerini bulabilir tüm sağlıklı geçirmek haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. sağlıklı geçirmek haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 13 haber bulunmaktadır.

Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin 10 yolu

Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin 10 yolu

Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin 10 yolu olduğunu söyleyen Dr. Diyetisyen Gonca Güzel Ünal, et ve tatlı porsiyonlarında denge sağlaması gerektiğine dikkat çekti. Ünal, sıvı tüketiminin önemine de vurgu yaptı.
Nar suyunun sağlığa inanılmaz faydaları: Nar suyu neye iyi gelir?

Nar suyunun sağlığa inanılmaz faydaları: Nar suyu neye iyi gelir?

Nar suyunun tadının yanı sıra insan vücuduna sağladığı faydalar ile de dikkat çekiyor. Peki nar suyunun faydaları neler? Nar suyu neye iyi gelir? Yüksek antioksidan içeriğiyle nar suyunun, her mevsimi sağlıklı geçirmek için harika bir destek olduğunu belirten uzmanlar, 100 ml. nar suyunun yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 16’sını karşıladığını belirtiyor.
Hamilelikte neden jinekolojik muayene yapılır?

Hamilelikte neden jinekolojik muayene yapılır?

Hamilelik sürecini sağlıklı geçirmek için medikal kontrollerin takibi yapılması gerekiyor. Vajinal muayenede medikal kontrollerden birisidir. Eğer hamilelikte neden jinekolojik muayene yapılır merak ediyor ya da gebelikte jinekolojik muayene nedenlerini öğrenmek istiyorsanız "Hamilelikte neden jinekolojik muayene yapılır?" haberimize bir göz atın.
Kışı sağlıklı atlatmak için doğal karışımlar

Kışı sağlıklı atlatmak için doğal karışımlar

Kış aylarını hastalıklardan uzak ve sağlıklı geçirmek için beslenmemize daha çok özen göstermemiz gerekiyor. Bu noktada devreye giren ham bal birçok sağlıklı karşımın ana malzemesi olarak kış için bize hastalık kalkanı oluyor...
Kış mevsimini sağlıklı ve kilo almadan geçirmek için 8 öneri

Kış mevsimini sağlıklı ve kilo almadan geçirmek için 8 öneri

Daha az hareket edip, az enerji harcadığımız kış mevsiminde kilo almak çoğumuz için kaçınılmaz hale geliyor. Bunun üstüne bir de soğuyan havalar ve bununla bağlantılı olarak yaşadığımız kış hastalıkları eklenince bu mevsim iyice tatsızlaşıyor. Kışı hem formda hem de sağlıklı geçirmek isteyenler için faydalı birkaç önerimiz var...
Kışı hastalıksız atlatmak için sıkı hazırlanın

Kışı hastalıksız atlatmak için sıkı hazırlanın

Soğuklar iyiden iyiye yüzünü gösterdi. Kışı rahat ve sağlıklı geçirmek için doğru beslenmek doğayla iç içe, uyum içinde yaşamak önem taşıyor. Bazı püf noktalarına uyarak sonbahar ve kışı mevsimini sağlıkla geçirmek mümkün. Yrd. Doç. Dr. Eren Eroğlu sağlıklı bir kış için neler yapılabileceğini anlattı.
Ramazan'da susuzluğa karşı nane...

Ramazan'da susuzluğa karşı nane...

Ramazanı daha sağlıklı geçirmek için uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Ağıllı, oruç tutarken gün içinde susuzluğun önüne geçecek nane karışımı tarifi verdi...
Canan Karatay kış reçetesini verdi: Kemik suyu, paça çorbası, ev yoğurdu ve bol sirke

Canan Karatay kış reçetesini verdi: Kemik suyu, paça çorbası, ev yoğurdu ve bol sirke

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Canan Karatay, kışı sağlıklı geçirmek için reçeteyi verdi: "<strong>Kemik suyu</strong>, <strong>paça çorbası</strong>, <strong>ev yoğurdu</strong> ve <strong>bol sirke</strong>. Bunların hepsi doğal probiyotik içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirirler, hastalanmazsınız"
Sağlıklı bir yaz için bu tüyolara dikkat! (Yaz aylarında sağlıklı beslenme)

Sağlıklı bir yaz için bu tüyolara dikkat! (Yaz aylarında sağlıklı beslenme)

Günlerin uzadığı ve dışarıda daha çok vakit geçirilen yaz sezonunu, kilo almadan ve sağlıklı geçirmek isteyenlerin bilmesi gereken birçok şey var
İşte kışı sağlıklı geçirmek için 9 tavsiye

İşte kışı sağlıklı geçirmek için 9 tavsiye

Kışın mevsiminde soğuk havaya yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme de eklenince bağışıklık sistemi iyice zayıflıyor ve hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kışı hasta olmadan, sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini desteklemek şart
Yazı sağlıkla uğurlayın!

Yazı sağlıkla uğurlayın!

Günlerin uzun olduğu ve dışarıda daha çok vakit geçirilen güneşli yaz sezonunu kilo almadan ve sağlıklı geçirmek isteyenlerin bilmesi gereken birçok şey var...
İkiz bebeği olacak anneler dikkat!

İkiz bebeği olacak anneler dikkat!

İkiz bekleyen anneler dikkat! 9 aylık süreci sağlıklı geçirmek için beslenmenize özel bir önem vermeniz gerekiyor
Sonbaharda bağışıklığı çelik gibi yapacak 9 öneri

Sonbaharda bağışıklığı çelik gibi yapacak 9 öneri

Covid-19 pandemisi tüm hızıyla sürerken, bir yandan da sonbahar, kendine özgü hastalıkları da ortaya çıkarıyor. Sonbaharı sağlıklı geçirmek ve bağışıklığımızı güçlendirmek için önlem almanın şart olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ozan Kocakaya “Bu yıl sonbaharda Covid-19 enfeksiyonunun tehdidini her geçen gün daha fazla hissederken, bir de üst solunum yolu hastalıkları riskinin eklenmesi; özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarda çok ciddi önlem alınmasını gerektiriyor." dedi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ozan Kocakaya sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek önerilerde bulundu.