GirişSalatalık
Salatalık Haberleri
Son dakika salatalık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan salatalık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan salatalık haber sayfamızda...
MasterChef tavuk döner tarifi! Tavuk döner nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?
3.10.2024
MasterChef'te şefler tarafından istenen tavuk döner tarifi pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Şeflerin yarışmacılara dikkatle yapmaları gerektiğini söylediği tavuk döneri yapmanın birkaç püf noktası bulunuyor. İşte kolay ve pratik bir şekilde yapılabilen kılıç balığı tarifi...
Domatesin yanında yiyince vücudu mahvediyor! Şişkinlik yapıp hazımsızlığa neden oluyor: Sindirim sistemini alt üst ediyor
25.09.2024
Domates, faydalı içeriğiyle sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olsa da bazı besinlerle birlikte tüketildiğinde istenmeyen etkiler ortaya çıkabilir. Yanlış kombinasyonlar, hem sindirimi zorlaştırabilir hem de besin değerlerini azaltabilir. Bundan dolayı domatesi doğru şekilde tüketmek büyük önem taşır. Peki, domates hangi gıdayla birlikte tüketilmemeli? 
3 gün boyunca yiyin! Ödemin kökünü kurutuyor: Bel ve basendeki yağları mum gibi eritiyor, şişkinlikten eser bırakmıyor
14.09.2024
Salatalık, yaz aylarının vazgeçilmez ve hafif lezzetlerinden biri olarak bilinir, ancak sadece serinletici ve ferahlatıcı etkisiyle değil, aynı zamanda sağlık yararlarıyla da dikkat çeker. Peki, salatalığın faydaları nelerdir? Salatalık neye iyi gelir? Salatalık kilo verdirir mi?
Çocukların beslenme çantasına bu besinleri koyarken dikkat edin!
11.09.2024
Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Diyetisyen Meltem Demirci, okul çağı çocukları için sağlıklı beslenme çantası hazırlanmasına yönelik önerilerde bulundu.
Mide yanmasının doğal çaresi! Suyunu sıkıp için: Gazı bitirip mide zarını güçlendiriyor
11.09.2024
Mide yanması gibi sağlık problemlerini hafifletmek için bazı doğal gıdalardan destek alabilirsiniz. Bunların başında ise pazar tezgahındaki yerini alan ve onsuz mutfak olmaz diyebileceğimiz kadar önemli o sebze yer alıyor. Vücuda girdiği anda mideyi rahatlatan bu süper gıdanın faydaları saymakla bitmiyor. Peki, bu sebze hangisi? Etkileri nelerdir?
Çocuğunuzun beslenme çantasına sakın bu besinleri koymayın!
9.09.2024
Diyetisyen Cansu Arslan beslenme çantaları hazırlanırken dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Diyetisyen Cansu Arslan, yeni başlayan eğitim - öğretim hayatında öğrencilerin beslenme çantasında neler olup olmaması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu. Gün boyunca aktif olan, ders dinleyen, koşan, yorulan çocuklar için beslenme saatinin ve su içmenin önemini vurgulayan Arslan, “Çocukların evde kahvaltı alışkanlığının olması son derece önemlidir. Kahvaltının okul başarısındaki yeri çalışmalarla desteklenmiştir. Ara öğün olarak değerlendirdiğimiz beslenme saatinde ev yapımı kek, süt, elma ya da simit, beyaz peynir, domates-salatalık dilimleri iyi birer beslenme tercihi olarak örnek verilebilir. Hazırladığınız besinlerin miktarını iyi ayarlanmalı, artmayacak şekilde olmasına özen gösterilmelidir” dedi.
Okul başarısını artıracak beslenme önerileri
16.09.2024
Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...
Kışa kadar bel ve basen bölgenizi eritin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor: Düzenli tüketince iğne ipliğe döneceksiniz
8.09.2024
Bel ve basen bölgesinden kilo almak, birçok kişi için oldukça can sıkıcı olabilir. Bu bölgelerde biriken yağlar, estetik kaygılara yol açarken sağlık açısından da risk oluşturabilir. Bölgesel kilo kontrolü zor olduğundan dolayı düzenli egzersiz ve dengeli beslenme bu alanları şekillendirmek için önemlidir. Bunların yanı sıra hazırlayacağınız detoks içeceği de kış mevsimi gelmeden kilo vermenizi destekler. Peki, bu içecek nasıl hazırlanır?
Eylül bitmeden mum gibi eriyebilirsiniz! 1 haftada 3 kilo verdiriyor: Metabolizmayı harıl harıl çalıştırıp vücuttaki ödemi bitiriyor
1.09.2024
Eylül, yaz boyunca istediği kiloya ulaşamayanlar için yeni bir başlangıç olabilir. Bu ay bitmeden forma girmek isteyenler, doğal ve etkili yöntemlerle hedeflerine ulaşabilirler. Basit ama etkili bir tarif, süreci hızlandırabilir. Eylül ayını değerlendirmek isteyenler, bu özel yöntemi deneyerek farkı hissedecekler. Peki, bu yöntem nedir?
Her yaşın besini ayrı
27.08.2024
Uzmanlar uzun bir yaşam ve sağlıklı yaşlanma için her yaş grubuna farklı beslenme planları öneriyor.
Sıcak havalar sinir ve strese neden oluyor
23.08.2024
İç Hastalıkları (Dâhiliye) Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, yüksek sıcaklıkların bireye etkileri konusunda açıklamalarda bulundu. Sıcak havaların bireyde sinir ve strese neden olabileceğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Bektaş, “Sıcak havanın ve yüksek nem oranının uzun sürmesi ve buna bağlı olarak vücudun su ve mineral kaybetmesi, vücudun fizyolojik süreçlerini etkileyerek rahatsızlık hissine ve duygusal açıdan da sinirliliğe ve strese yol açabilir” diye konuştu.Bisikletin başkentine bisiklet ambulansı
22.08.2024
Konya Büyükşehir Belediyesi, ‘Bisiklet Şehri Konya’da bisiklet yolları, bisiklet tramvayı, bisiklet tamir istasyonlarından sonra tam donanımlı bisiklet ambulansını hizmete sundu.
Yıkansa da kabuğu zehir saçıyor! Çinli bilim insanları uyarıyor: 'Soyarak yiyin yoksa sigaradan daha beter'
16.08.2024
Salatalık, taze ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak birçok kişi tarafından günlük beslenme rutininin bir parçası olarak tüketiliyor. Çinli bilim insanlarının son araştırmaları, bu alışkanlığın düşündüğümüz kadar masum olmayabileceğini gösteriyor. Peki, salatalığın kabuğunun zararları nelerdir? Salatalık ne kadar tüketilmelidir?
Ödem nedir, nasıl atılır? İşte ödem atıcı besinler
15.08.2024
Ödem, vücutta fazla sıvı birikmesi sonucu oluşan şişkinliktir ve birçok insan zaman zaman bu durumu yaşar. Ödemi azaltmak ve atmak için tüketilebilecek bazı besinler şunlardır:
Domates ve salatalığı sofrasından eksik etmeyenler dikkat! O şekilde tüketince karaciğer kanseri yapıyor, meğer yıkamak yeterli değilmiş
12.08.2024
Domates ve salatalığa özellikle kahvaltı sofralarımızda sık sık yer veriyoruz. Her ne kadar sağlıklı diye bilsek de bu lezzetler aslında gözle göremediğimiz tehlikeler saçabiliyor. İşte domates, salatalık gibi besinlerdeki karaciğer kanserine neden olan tehlike ve riski azaltmak için yapmamız gerekenler...
Kansere karşı salatalığı soy
9.08.2024
Çin’deki Anhui Tarım Üniversitesi’nden uzmanlar, kansere karşı meyve ve sebzelerin yenmeden önce kabuklarının soyulması gerektiğini açıkladı.
Vücuttaki tüm ödemi attırıyor! Günde 1 adet yemek yeterli, yağları eritiyor, 2 beden inceltiyor
8.08.2024
Günümüzde sağlıklı yaşam ve zayıflama konusunda birçok farklı yöntem ve diyet önerisi mevcut. Ancak, bunlar arasında doğanın sunduğu en basit ve etkili çözümlerden biri olan salatalığın gücü sıkça göz ardı ediliyor. Peki, zayıflamanın en kolay yolu nedir? Salatalık zayıflamaya yardımcı olur mu?
Yiyen faydasından anında yararlanıyor! Pazarda gören kapış kapış alıyor: Bağırsakları çalıştırıp kabızlığı bitiriyor
2.08.2024
Ağustos ayı, besin değeri yüksek taze sebzelerin pazar tezgahlarında yer aldığı önemli zamanlardan biri. Domates, biber, patlıcan, kabak ve salatalık gibi sebzeler; birlikte tüketildiği zaman vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin bir beslenme sağlıyor. Bir arada tüketilmeleri, besinlerin birbirlerinin emilimini artırarak daha yüksek bir sağlık faydası sunuyor. Peki, hangi iki gıda bir arada tüketilmeli? Vücuda faydaları nelerdir?
Tabağa gelene kadar 5 kata varan fark
2.08.2024
Üretici ile market fiyatları arasındaki fark yaz aylarında bile yüksek seyrediyor.
Gece sürünce etkisini 2 kat artırıyor! 1 damlası bile kırışıklıkları söküp atıyor, cilde kolajen yüklemesi yapıyor, yüzü resmen mermer gibi yapıyor, C vitamini deposu
1.08.2024
Cildimize iyi bakmak yalnızca bugüne değil aynı zamanda geleceğe de yatırım yapmak oluyor. Doğal malzemelerle hazırlanan kürler cilde kolajen yüklüyor ve yaşlanma belirtilerini geciktiriyor. Peki, gece sürünce etkisini 2 kat artıran o maske nedir? C vitamini maskesi nasıl yapılır? İşte o tarif...
Yaz yorgunluğunun çözümü bulundu! 1 bardağı bile mucizelerle dolu: Metabolizmayı harekete geçiriyor, vücudun su ve vitamin ihtiyacını gideriyor, bardak bardak içmek yetiyor
29.07.2024
Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber sıcaklardan kaynaklı olarak ortaya çıkan yorgunluk zaman zaman can sıkıcı hale gelebiliyor. Vücudun yaşadığı su kaybı, yorgunluğun en güçlü sebeplerinden biri. Çünkü su kaybıyla beraber enerji metabolizması yavaşlamaya ve sürekli olarak kişinin kendini yorgun hissetmesine neden olabiliyor. Herkesin evinde olan ama gerçek kıymetinin pek bilinmediği o sebze ise bu yorgunluğun çaresi oluyor. Peki, bu hangi sebze? Yorgunluğa nasıl çare oluyor? 
Şok diyetlerden uzak durun! Sıcak havalarda beslenme önerileri
27.07.2024
Sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilen sıcak havalarda, beslenme şekline de dikkat etmek gerekiyor. Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, aşırı sıcaklarda kısa sürede kas ve su kaybına neden olarak metabolizmayı olumsuz etkileyen şok diyetlerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Peki, sıcak havalarda nasıl beslenmek gerekiyor?
Plajda ince belinizle boy gösterin! Vücuttaki fazla yağları eriten mucize içecek: Günde 1 bardak için, metabolizmanız şaha kalksın, yağlara veda edin
25.07.2024
Vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Her gün düzenli olarak tüketeceğiniz bu içecek ile metabolizmanız adeta bir makine gibi çalışacak ve vücudunuzda yağdan eser kalmayacak. 1 haftada 5 kilo verdiren bu mucize tarif, yaza fit girmenizi sağlayacak. İşte tüm detaylar…
150 futbol sahası büyüklüğünde ‘teknolojik sera’
22.07.2024
Afyon Sandıklı’da 150 dönüm üzerinde yeni sera inşasını sürdüren Alarko Tarım, 2028’e kadar Türkiye ve Kazakistan’da 10 bin dönüm modern sera alanını faaliyete geçirmeyi hedeflediğini duyurdu.
Anında botoks etkisi gösteriyor! Haftada 2 kere kullanan 10 yaş gençleşiyor: Cildi nemlendirip gözenekleri küçültüyor
21.07.2024
Cildin zamanla esnekliğini kaybetmesi genellikle yaşlanma sürecinin doğal bir sonucu olarak ortaya çıkıyor. Cilt, yaş ilerledikçe kolajen ve elastin üretiminde azalma yaşıyor. Bu da cildin sıkılığını ve esnekliğini kaybetmesine yol açıyor. UV ışınları, sigara içmek, stres, yetersiz beslenme ve genetik faktörler de cildin elastikiyetini azaltıyor. Esnekliğini kaybeden cilt, kırışıklıkların ve sarkmaların daha belirgin hale gelmesine neden oluyor. Bu süreçte doğal gıdaları cilt bakım rutinine eklemek, cildin gençleşmesine yardımcı oluyor.