selenyum

selenyum Haberleri

selenyum haberleri sayfasında selenyum haberlerini bulabilir tüm selenyum haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. selenyum haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 23 haber bulunmaktadır.

Türkiye'de tek selenyum kaynağı! Faydaları şaşırtacak...

Türkiye'de tek selenyum kaynağı! Faydaları şaşırtacak...

Doğada bulunan selenyum içeriği en yüksek, zengin tek besindir brezilya cevizi... selenyum açısından en zengin besindir. içerdiği selenyum o kadar fazla ve eşsizdir ki , günde sadece 5-6 adet çiğ brezilya cevizi yiyerek vücudun günlük ihtiyacı olan selenyumu alabilirsin. Peki, selenyum vücudumuza nasıl faydalar sağlıyor?
Yaşlanma çizgilerine

Yaşlanma çizgilerine "selenyum" formülü

Selenyumu hiç duymamış olabilirsiniz ama, bu harika besin sağlığınız için hayati önem taşımanın yanı sıra cildiniz için tam bir mucizedir. Peki, selenyum nedir? Selenyum kaynakları nelerdir? Daha güzel bir cilt için selenyum nasıl kullanılır?
Brezilya cevizini tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

Brezilya cevizini tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

Sağlıklı beslenmek isteyenlerin son dönemlerde sık rağbet ettiği Brezilya cevizi, selenyum içeriğiyle bağışıklık sistemini korumada yardımcı oluyor. Ancak bu besinin kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekiyor çünkü fazla miktarda tüketim sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, Brezilya cevizi hakkında bilgi verdi.
Balığın besin değerini artırmanın 5 yolu

Balığın besin değerini artırmanın 5 yolu

Sonbaharla birlikte tezgahlarda sıkça rastladığımız balık, vücut direncimizi artıran etkisiyle, özellikle enfeksiyonların kapıda beklediği sonbahar ve kış mevsiminde bolca tüketmemiz gereken bir besin. Düşük yağlı ve yüksek kaliteli bir protein kaynağı olan balık aynı zamanda omega 3 deposu! Bunların yanı sıra A, D, B grubu (B2,B3,B6,B12) vitaminlerinden zengin ve fosfor, selenyum, çinko, iyot, kalsiyum ile magnezyum açısından iyi bir kaynak. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah balıktan maksimum fayda sağlamanın 5 önemli kuralını anlattı.
Selenyum nedir, ne işe yarar? Selenyum içeren besinler nelerdir, nasıl kullanılır?

Selenyum nedir, ne işe yarar? Selenyum içeren besinler nelerdir, nasıl kullanılır?

Selenyum ismini belki de daha önce hiç duymadınız fakat yaşamımız için olmazsa olmaz konumda bir mineral olduğunu biliyor muydunuz? DNA'mızdan zihin sağlığımıza kadar vücudumuzun bütün organlarının ihtiyaç duyduğu selenyum sağlığımız için çok önemli bir rolü var. Marifetleri saymakla bitmeyen bu mineral eksikliği büyük problemlere sebep oluyor. Eğer "Selenyum nedir, selenyum ne işe yarar, selenyum eksikliği nasıl anlaşılır?" diyorsanız sorunların cevabını haberimizde bulabilirsiniz.
Brezilya cevizi selenyum ihtiyacını karşılıyor

Brezilya cevizi selenyum ihtiyacını karşılıyor

Dünyayı etkisi altına alan ve binlerce kişinin ölümüne neden olan corona virüs pandemisi ile birlikte sağlıklı gıdaların önemi daha da arttı. Bir zamanlar dünya pazarının gözdesi olan teknolojik cihazların yerine pandemi süreci ile birlikte sağlıklı gıdalar aldı. Gıda Mühendisi Selin Tok “Pandemi sürecinden sonra sağlık ve sağlıklı gıdanın önemi her şeyin önüne geçti. İnsanlar selenyum ihtiyacını artık cevizden karşılamaya başladı” dedi.
Glutatyon zengini gıdalar karaciğeri koruyor

Glutatyon zengini gıdalar karaciğeri koruyor

Glutatyonun karaciğerde üretilen ve karaciğerin detoks kabiliyetini sağlayan esas aminoasit olduğunu belirten Prof. Dr. Onur Yaprak, "Yaşlanmaya ve beslenme yetersizliğine bağlı zamanla glutatyon depoları azalır. Vücudumuzun glutatyon depolarının yüksek tutulmasını sistein, sülfür, selenyum, C vitamini içerikli gıdalar ile sağlayabiliriz. Kırmızı et, balık ve tavuk eti, brokoli, lahana, karnabahar, sarımsak, soğan, peyniraltı suyu en önemli kaynaklardandır" dedi.
Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Uzmanlar, corona virüs ile mücadelede bağışıklık sisteminin güçlendirilmesin önemli olduğunu dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, bağışıklık sistemi güçlendirilmesinde kuruyemişlerin insan vücuduna sağladığı olumlu etkilerden faydalanmak gerektiğini belirterek vücudun virüsle savaşmasını sağlayacak vitaminlerin bulunduğu kuruyemişlerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti. İşte bağışıklığı güçlendiren vitaminleri içeren kuruyemişler…
Anne olmak isteyenler için bebek diyeti

Anne olmak isteyenler için bebek diyeti

Son yıllarda gebelik isteyen çiftlere yumurta ve spermlerin sağlığını olumlu yönde etkileyen vitamin ve bazı besin maddelerini içeren ilaçlar öneriliyor. Oysa çinko, andioksidanlar, arginin, karnitin, inositol, E vitamini, selenyum ve folik asit içeren bu takviyelerin, doğal besinlerle alınma şansı da olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk, gebelik planlayan çiftlere doğal beslenme tavsiyelerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Bebekler ve çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin 9 yolu

Bebekler ve çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin 9 yolu

Okulların açılmasıyla birlikte hastalıklar da yaygınlaşıyor. Kış aylarını belirli aralıklarla hastalanarak geçiren çocuklar için uzmanlar uyarıyor. Sık enfeksiyon geçiren çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eser Akkuş çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlattı. Peki, Hangi besin grupları güçlü bağışıklık sistemi için gerekli? İşte bebeklerde ve çocuklarda bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için 9 yol...
Hamilelikteki kaşıntıların nedeni gebelik sarılığı olabilir

Hamilelikteki kaşıntıların nedeni gebelik sarılığı olabilir

Hamileliğin son 3 ayında, daha az oranda ilk ve ikinci 3 ayında kaşıntıyla kendini gösteren ‘gebelik sarılığı’ kontrol altına alınmadığı takdirde, anne adayında karaciğer hasarına yol açıyor. Bebekte ise erken doğum ve anne karnında ölüm gibi sebeplere neden olabiliyor.
Selenyum 74 adlı nükleer madde ile yakalandılar

Selenyum 74 adlı nükleer madde ile yakalandılar

Osmaniye’de İl Jandarma Komutanlığı ekipleri tarafından 475 gr. ağırlığında Selenyum 74 adlı nükleer madde ile yakalanan iki kişi, çıkarıldığı mahkemece serbest bırakıldı.
Bağışıklığı güçlendiren besinler

Bağışıklığı güçlendiren besinler

Beslenme örüntümüzün dengeli ve vitamin ile minerallerden zengin olması, zararlı mikroorganizmalara karşı kalkan görevi üstlenen bağışıklık sistemimiz için çok önemli. Dolayısıyla bağışıklık sistemini koruyarak savunma sağlayan antioksidanlar olan A, C, E, D vitaminleri, selenyum, çinko, demir gibi vitamin ve mineralleri içeren besinleri yeterince almak şart” diyor. Ayrıca bazı besinler var ki içerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle ayrı bir öneme sahipler. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz kış aylarında soframızda düzenli olarak yer almaları gereken besinleri anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Balık tüketmek ölümcül hastalık riskini azaltıyor

Balık tüketmek ölümcül hastalık riskini azaltıyor

Zengin Omega 3 yağ asitleri ile birlikte D vitamini, selenyum ve iyot içeriyor, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyor. Türkiye 3 tarafı denizlerle kaplı bir ülke olmasına rağmen balık tüketimi ne yazık ki istenilen düzeyde gerçekleşmiyor. Beslenme Danışmanı Dyt. Ceren Çetin Asdemir, balık tüketmenin sağlığa olan faydaları hakkında bilgi verdi.
Brezilya cevizi nedir? Brezilya cevizinin faydaları nedir?

Brezilya cevizi nedir? Brezilya cevizinin faydaları nedir?

Son zamanlarda popülerliğini giderek artıran bu yemiş doğal bir selenyum kaynağı olmasıyla öne çıkıyor. Peki bu cevizin faydaları neler, nelere iyi geliyor? İşte Brezilya cevizinin faydaları...
Hangi balık hangi ay yenir? Ay ay balık yeme rehberi

Hangi balık hangi ay yenir? Ay ay balık yeme rehberi

Sağlıklı beslenmek isteyenlerin menülerinden eksik etmemesi gereken balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. İşte hangi ay hangi balığın lezzetli olduğunu merak edenlere, taze balık seçme ve pişirme rehberi...
Tüp bebek tedavisinde hızlı sonuç almak için selenyum desteği...

Tüp bebek tedavisinde hızlı sonuç almak için selenyum desteği...

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, selenyum desteğinin faydalarından bahsederek, tüp bebek tedavisinde başarı oranını arttırdığını ifade etti.
Selenyum baskını! 995 gramını 4.5 milyon dolara satacaklardı (Selenyum nasıl elde edilir?)

Selenyum baskını! 995 gramını 4.5 milyon dolara satacaklardı (Selenyum nasıl elde edilir?)

Sağlık sektöründe, kozmetik sanayinde kullanılan ve hidrojen peroksit ile karıştırıldığında saf hidrojenden daha zehirli olan selenyum maddesi ele geçirildi. Peki selenyum nedir, selenyum nasıl elde edilir? Selenyum hangi yiyeceklerde var? İşte bütün merak edilenler...
Hangi ay hangi balık yenmeli? İşte ay ay balık yeme rehberi

Hangi ay hangi balık yenmeli? İşte ay ay balık yeme rehberi

Sağlıklı beslenme menülerinin vazgeçilmezi olan balık; folik asit, fosfor, kalsiyum, iyot ve selenyum gibi mineraller içeriğiyle de çok zengin bir besin. İşte hangi ay hangi balığın lezzetli olduğunu merak edenlere taze balığı seçme ve pişirme rehberi
Piyasa değeri 5 milyon dolar

Piyasa değeri 5 milyon dolar

Kocaeli Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube ekiplerinin şüphe üzerine arama yaptıkları Gürcistan plakalı bir otomobilde, piyasa değeri yaklaşık 5 milyon dolar olan 500 gram Selenyum 74 kimyasal madde ele geçirdi