Son dakika set haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan set gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan set haber sayfamızda...
Ünlü oyuncu Özgü Namal, sabah saatlerinde yaşadığı trafik kazasıyla hayranlarını endişelendirdi. Çocukları ve şoförüyle birlikte sete giderken kaza geçiren Namal, hastaneye kaldırıldı. “Özgü Namal’a ne oldu?”, “Sağlık durumu nasıl?”, “Kaza mı geçirdi?” soruları kısa sürede sosyal medyanın gündemine oturdu. Sevenlerini rahatlatan güzel oyuncu, hastane çıkışı yaptığı açıklamada “Herkes iyi, hiçbir sıkıntımız yok” diyerek son durumunu paylaştı.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İlter Paydur, bebeklerin gelişiminin normal seyrinde ilerleyip ilerlemediğini anlamak için bazı davranışların dikkatle izlenmesi gerektiğini söyledi. Paydur, ebeveynlerin özellikle ilk aylardan itibaren fark edebileceği “kırmızı bayrak” olarak adlandırılan işaretlerin, erken dönemde yakalandığında çocuğun gelişim sürecine büyük avantaj sağladığını belirtti.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Atatürk Kültür, Dil ve Tarih Yüksek Kurumunda düzenlenen anma törenine katıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan "Son dönemde milli günlerimizle ilgili yıkıcı, yıpratıcı, toplumsal fay hatlarını kaşıyan tartışmaların gündeme taşınmak istendiğini görüyoruz" ifadelerini kullandı.
Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, kardeşinin set ziyaretinden bir kare paylaştı. Fotoğraf kısa sürede viral olurken, takipçileri Ulusoy’un kardeşini ünlü komedyen Andy Samberg’e benzetti.
Kanal D’nin sevilen dizisi Güller ve Günahlar, bu akşam yeni bölümüyle izleyicileri ekran başına kilitlemeye hazırlanıyor. Güller ve Günahlar ekibi, sette çekilen samimi bir fotoğraf karesiyle sanal medyada büyük ilgi gördü.
Kanal D’nin sevilen dizisi Güller ve Günahlar, bu akşam yeni bölümüyle izleyicileri ekran başına kilitlemeye hazırlanıyor. Güller ve Günahlar ekibi, sette çekilen samimi bir fotoğraf karesiyle sanal medyada büyük ilgi gördü.
Kanal D'de çarşamba günleri ekrana gelen ve izlenme rekorları kıran Eşref Rüya dizisinin Nisan'ı Demet Özdemir, rol arkadaşı Çağatay Ulusoy hakkında konuştu. Dizi setini anlatan Özdemir, partneri Çağatay Ulusoy'a övgü yağdırdı.
Avustralya’da bir seyahat gemisiyle iki aylık geziye çıkan 80 yaşındaki kadın, geminin ziyaret ettiği ıssız adada unutuldu. Kadının cansız bedenine ulaşıldı.
Kanal D’nin cumartesi ekranında zirveye yerleşen dizisi Güller ve Günahlar’ın başarısı sadece reytinglere değil sete de yansıyor. Hayranları, üçüncü haftasında tüm izleyici kategorilerinde liderliğe yükselen dizinin oyuncularını görmek için sete akın ediyor. Geçtiğimiz günlerde yurt dışından gelen kadın hayranlarının yoğun ilgisiyle karşılaşan Murat Yıldırım’ı bu kez çocuklar ziyaret etti.
62. Uluslararası Antalya Altın Portakal Film Festivali kapsamında gösterilen Confidante filmi, Atatürk Kültür Merkezi Aspendos Salonu’nda izleyiciyle buluştu. Gösterim sonrası düzenlenen söyleşiye filmin yönetmenleri ve oyuncuları katıldı.
Başarılı oyuncu İsmail Ege Şaşmaz, rol aldığı dizinin setinde talihsiz bir kaza yaşadı. Sette düşen oyuncu apar topar hastaneye kaldırıldı. Parmağında kırık tespit edilen oyuncu ameliyat edildi.
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, kentteki temasları kapsamında Diyarbakır'da düzenlenen "Muhtarlar Günü Buluşması'na katıldı. Ali Yerlikaya "Tüm suç odaklarına hayatı dar ediyoruz. Bu mücadelede bizim en stratejik ortaklarımız siz muhtarlarımızsınız." dedi.
Hazar denizinin batısında yer alan Bakü Azerbaycan ülkesinin başkentidir. Azerbaycan dünyada en çok ziyaret edilen ülkeler arasındadır. Bakü, Azerbaycan'ın başkentinden çok daha fazlasıdır. Bakü Azerbaycan’ın tarihi, kültürel ve iş merkezi konumundadır. Bakü’de gezilecek yerlerin neresi olduğu, Bakü’nün nerede olduğu oldukça merak edilmektedir. Bakü hakkında merak edilen tüm detayları sizler için derledik.
Tenis kortları uluslararası düzeyde eni ve boyu üzerinden ele alınarak ölçülür. Bu ölçüm 23,78 x 10,97 metre olarak ifade edilir. Tenis kortu ölçüleri nelerdir? Tenis kortları kaç metrekare olur? Tenis kortu ölçüleri hakkında merak edilen ayrıntıları derledik.
Tavla ilk kez 8. yüzyılda Hindistan'da oynanmıştır ve günümüze kadar kalmıştır. Normal tavla dışında kız tavlası olarak bilinen bir tavla oyunu da vardır. Tamamen şansa dayalı bir oyun olduğu için heyecanlı ve keyifli bir oyun olarak karşımıza çıkar. Kız tavlası nasıl oynanır ve kız tavlasının oyun kuralları nelerdir? İşte, tüm detaylar.
Bir nevi tenise benzeyen bir oyun olması ile beraber, badminton aynı zamanda voleybol oyununa da benzer. Badminton nasıl oynanır? Badminton oyun kuralları nelerdir? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Hem kadın hem de erkeklerde voleybol çok sevilen spor dalları içerisinde yer alır. Kapalı spor salonunda oynanan bir oyun olması ile beraber file üzerinden değerlendirilmektedir. Voleybol nasıl oynanır? Voleybol oyun kuralları nelerdir? İşte, tüm detaylar.
Tenis spor dalı üyelerinden biri olan badminton çoğu kişinin oynamaktan zevk aldığı bir spor türüdür. Oynanmasının kolay ve ilgi çekici olması günümüz dünyasında bu sporu daha da popüler hale getirmiştir. Oynamayanlar ya da oynamak isteyip bu sporun içeriği hakkında bilgi edinmek isteyenler için badminton sahası ölçüleri nelerdir ve badminton sahaları kaç metrekare olur sizler için derledik.
Antik Yunan döneminde yaşayan doktorlar ve bilginler kalp sağlığı ile sporun birbirleriyle yakından ilgili olduğunu düşünüyordu. Bu nedenle tüm kasların çalıştırıldığı ve yağların yakıldığı egzersiz hareketlerine kardiyo yani kalp denirdi. Atatürk'ün "Sağlam kalp sağlam vücutta bulunur." sözü de kalp sağlığı için spor yapmanın birbirleriyle ilişkili olduğunu belirtir. Sadece kalp değil beden sağlığı için de gerekli olan kardiyoda belli başlı kurallara dikkat etmek gerekir. Kardiyo nedir, ne işe yarar? Kardiyo nasıl yapılır? İşte, tüm merak edilenler.
Sırt ve kanat kaslarının çalıştırılabilmesi için yapılması gereken bazı hareketler vardır. Bunlar yapılmadan önce düzenli bir antrenman programının ayarlanması gerekir. Sırt kasları ise, büyük kas grupları içinde olduğu için orta ve başlangıç seviye sporcular için haftada 1 defa bu kasların çalıştırılması yeterli olur. Sırt Kanat hareketleri nelerdir sizler için derledik.
Daha ince bilekler, daha güçlü bir dengeye sahip olmak için en ideal hareket bu olabilir. Calf hareketi, ağırlıkla veya vücut ağırlığı ile çift ya da tek ayak ucuyla vücudu yükselterek yapılır. Kalf kaslarını geliştiren calf hareketi ile daha güzel bacaklara daha güçlü bir performansa sahip olabilirsiniz. Peki, calf hareketi nedir? Calf hareketi nasıl yapılır? Cal hareketi ne işe yarar, Posta.com.tr okurları için ayrıntıları ile derledik.
Mekik ile benzerliği olan Crunch hareketi özellikle karın kasları çalıştırmada oldukça etkilidir. Vücut geliştirme konusunda mutlaka yapılması gereken en önemli hareketler arasında yer alır. Crunch hareketi nedir, nasıl yapılır? Crunch hareketi ne işe yarar? Crunch hareketi hakkında merak edilen ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Lunge hareketi popüler kuvvet antrenman ve egzersizleri içerisinde önemli bir yere sahiptir. Hareket kabiliyeti ile vücut dengesini istenen düzeye getirmek için düzenli olarak yapılmalıdır. Hem dambıl kullanarak hem de kullanmadan yapılabilecek kolay hareketler içerisinde yer alır. Kasları güçlendirmek, şekillendirme ve toplamak için oldukça etkilidir. Kalça ve bacak bölgesinde yer alan büyük kas gruplarını geliştirmek için Lunge hareketi yapılır. Özellikle vücudun alt bölgesini şekillendirmek sıklaştırmak ve toparlamak için önemli egzersizlerden biridir. Lunge hareketi nedir, ne işe yarar ve en etkili Lunge hareketi egzersizleri nelerdir, Posta.com.tr okurları için hareketin adım adım yapılışıyla birlikte derledik.