Sonbaharda kilo almamak için yapmanız gereken 8 şey

Sonbaharda kilo almamak için yapmanız gereken 8 şey

14.10.2021
Yaz için sıkı çalışarak elde ettiğimiz fit vücudumuzu sonbahar geldiğinde salmamız mümkün. Tatiller ve aile ziyaretlerinin sıklaştığı sonbahar mevsiminde yediklerimizin ölçüsünü kaçırmamız mümkün. Peki sonbaharda kilo almamak için neler yapmamız gerekiyor? Bunun için sizlere diyetisyenler tarafından önerilmiş birkaç ipucu verebiliriz… / ÖZEL