Gerçek zeytinyağı nasıl anlaşılır?

Sağlık açısından çok kıymetli bir besin olan zeytinyağının, sindirimin düzenlenmesinden kalp sağlığına; saç bakımından kanserin önlenmesine kadar pek çok faydası var.

Hamilelikte bebeğe faydalı ve zararlı besinler nelerdir?

Hamilelikte kızarmış yiyecekler tüketmenin bebeğe besinlerden sağlanacak faydaları ortadan kaldırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, hamilelikte bebeğe faydalı ve zararlı besinler hakkında bilgilerini aktardı.