Tarçın Haberleri - Son Dakika Güncel Tarçın Haberleri

Kahvenin içine kaşık kaşık koyan kabızlık çekmiyor! Bir bardağı bağırsak çözücü, resmen motor gibi çalıştırıyor

19.04.2024

İş yerinde öğle molalarının, arkadaş toplantılarının lezzetli eşlikçisi olan Türk kahvesi herkes için tadına doyum olmayan bir lezzet. Kokusu ve lezzetiyle ünü dünyayı sallayan Türk kahvesi, vücuda faydalarıyla da biliniyor. Türk kahvesi genellikle şekerli, sade ya da orta şekerli olarak tüketilse de son yıllarda pekmez, tarçın ve bal gibi ürünlerle karıştırılarak da hazırlanıyor. Peki, Türk kahvesinin balla tüketimi nasıl olur?

Kahveye 1 kaşık eklemek yetiyor! Şişkinlik ve gaz problemlerini sona erdiriyor: Karnı dümdüz yapan formül

17.04.2024

Kahve ve tarçın, ayrı ayrı tükettiğinizde bile sağlığınıza birçok fayda sağlayan besinlerdir. Ancak, bu iki lezzetin bir araya gelmesi beklenmedik sağlık faydaları sunabiliyor. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kahveye biraz tarçın eklemenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurguluyor İşte kahvenize tarçın eklemenin 5 şaşırtıcı faydası:

Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

15.04.2024

Birçoğunuz bayram ve tatil boyunca ‘Nasıl olsa tatildeyiz’ diyerek yediniz içtiniz ve geri döndünüz değil mi? Tartının başında ne kadar kilo almışım diye kendinize mi kızıyorsunuz? Öncelikle sakin olun, yorgunluk, uykusuzluk ve yolculuk nedeniyle tartıdaki kilonun bir kısmının ödem olduğunu unutmayın. Nasıl olsa kilo almışım diye pes etmek, bırakmak yok! Sadece bu hafta biraz daha dikkat ederek, verdiğimiz önerileri uygularsanız kısa sürede eski kilonuza dönebilirsiniz.

Ramazan Bayramı'nda beslenme

8.04.2024

Ramazan ayı boyunca oruç tuttuysanız öğün sayısını azalttınız, beslenme düzeniniz tamamen değişti bütün gün süren açlığın üzerine oturduğunuz iftar sofralarından belki de haddinden fazlaca yiyerek kalktınız. Uzun süren açlık ve susuzluğa; belki sahur nedeniyle uykusuzluk da eşlik etti. Metabolizma hızınız düştü, vücut adaptasyon geliştirdi. Ramazan ayının bitmesiyle birlikte şimdi eski düzeninize geri döneceksiniz ancak bundan önce araya bayram girecek.

Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: 1 bardak içen kabızlık nedir bilmiyor

4.04.2024

Türk kahvesi tadı, kokusu ve vücuda faydalarıyla severek tüketiliyor. Türk kahvesini herkes farklı şekilde içebiliyor. Bazı insanlar şekersiz sade Türk kahvesini tercih ederken bazıları da orta şekerli ya da çok şekerli olarak Türk kahvesini tüketiyor. Türk kahvesi son zamanlada yağ yakıcı etkisiyle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından da çok fazla tüketiliyor. Metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için her gün 1 fincan Türk kahvesi içmeniz öneriliyor. Türk kahvesini tarçın ya da tereyağ ile pişirerek tükettiğinizde daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kahveyi, tarçın ya da terayağ ile birlikte pişirmek gün boyu tokluk hissi yaratarak kalori alımını engelliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu muhteşem Türk kahvesi tarifine mutlaka göz atın.

Eskişehir'e giden kapış kapış alıyor! İftar sonrası 5 bardak için kabızlık nedir bilmiyor

28.03.2024

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek ve orucu kolaylaştırmak için tükettiğiniz her şeye dikkat etmelisiniz. Özellikle oruçluyken aşırı açlık ve susuzluk hissetmemek için bazı bitkilerin gücünden faydalanabilirsiniz.

Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

27.03.2024

Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Ramazan'da aşırı çay ve kahve tüketenler dikkat: Ertesi gün susamaya yol açıyor

22.03.2024

Ramazan ayında tüketilen çay ve kahvenin su ihtiyacını karşılamadığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Yılmaz, “Çay ve kahve, diüretik etkileri nedeniyle vücuttan su atılımını hızlandırır. Ayrıca aşırı tüketildikleri takdirde ertesi gün susama sorununa da yol açabilir. Bu nedenle çay ve kahvenin miktarını azaltıp, günlük su tüketiminize önem vermelisiniz” dedi.

Uzmanı açıkladı: İftardan sahura kadar 2-3 litre su tüketilmeli

20.03.2024

Ramazan ayında uzun saatler aç kalındığından dolayı beslenme düzenin oldukça değiştiği bu dönemde dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Diyetisyen Cemre Kamalı, Ramazan'da sıvı desteğini çok önemli olduğunu söyleyerek, "İftar saatinden sahura kadar gün içinde almanız gereken 2-3 litre suyu almalısınız. Diüretik etki göstererek vücuttan su atımını kolaylaştıran çay ve kahveyi ramazan aylarında aşırı tüketmemelisiniz" dedi.

Oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran öneriler

19.03.2024

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran önerilerde bulunarak, “Hamur işleri, yağlı-tuzlu yiyecekler kan şekeri dengesini bozup acıkmaları arttırabilir. Sahur ve iftarda yeterli besin alınmadığı zaman metabolizma yavaşlar ve kilo alımı başlar. Ramazan’da yeterli sıvı tüketimine ve protein ağırlıklı beslenmeye dikkat edilmeli” dedi.

Ramazanda su ihtiyacı artıyor

18.03.2024

Ramazan ayı boyunca bedenimizin sıvı ihtiyacı artmaktadır. Uzun süreli açlık sonrası gerekli olan sıvıyı yerine koyabilmek için iftar-sahur arasında ihtiyacımız olan suyu dengeli bir biçimde düzenli olarak tüketmememiz gerekir.

Kahvenin içine kaşık kaşık koyun! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: 1 bardak içen kabızlık nedir bilmiyor

6.03.2024

Türk kahvesi tadı, kokusu ve vücuda faydalarıyla severek tüketiliyor. Türk kahvesini herkes farklı şekilde içebiliyor. Bazı insanlar şekersiz sade Türk kahvesini tercih ederken bazıları da orta şekerli ya da çok şekerli olarak Türk kahvesini tüketiyor. Türk kahvesi son zamanlarda yağ yakıcı etkisiyle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından da çok fazla tüketiliyor. Metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için her gün 1 fincan Türk kahvesi içmeniz öneriliyor. Türk kahvesini tarçın ya da tereyağı ile pişirerek tükettiğinizde daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kahveyi, tarçın ya da terayağı ile birlikte pişirmek gün boyu tokluk hissi yaratarak kalori alımını engelliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu muhteşem Türk kahvesi tarifine mutlaka göz atın.

Kahveyi böyle içen mum gibi eriyor! 1 kaşıkta yağ sökücü kadar etkili: Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

3.03.2024

Kahve tadı, kokusu ve vücuda faydalarıyla severek tüketiliyor. Türk kahvesini herkes farklı şekilde içebiliyor. Bazı insanlar şekersiz sade Türk kahvesini tercih ederken bazıları da orta şekerli ya da çok şekerli olarak Türk kahvesini tüketiyor. Türk kahvesi son zamanlarda yağ yakıcı etkisiyle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından da çok fazla tüketiliyor. Metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için her gün 1 fincan Türk kahvesi içmeniz öneriliyor. Türk kahvesini tarçın ya da tereyağı ile pişirerek tükettiğinizde daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz Kahveyi, tarçın ya da terayağı ile birlikte pişirmek gün boyu tokluk hissi yaratarak kalori alımını engelliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu muhteşem Türk kahvesi tarifine mutlaka göz atın.

Topraksız tarım mümkün mü?

18.02.2024

Geleceğe bir bakış attığımızda, kaybolan ve azalan toprak, iklimsel krizin getirdiği verim problemleri, geleneksel tarım yöntemlerinden farklı olarak topraksız

Uzmanı bağışıklığı kurtaran 'altın süt' tarifini verdi: Öksürüğü şıp diye kesiyor!

9.02.2024

Bir kez içen içmelere doyamıyor, öksürüğü anında şıp diye kesiyor. İşin uzmanı kış aylarında hastalıksız bir yaşam sürdürmenin sırrı olan 'altın süt' tarifini verdi' İşte o mucize içecek!

Kışın daha hızlı kalori yakmanıza yardımcı olacak besin listesi

9.02.2024

Kış aylarında kilo kontrolü sağlamak ya da fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız besinlerin gücünden faydalanabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırarak daha kolay kalori yakmanıza yardımcı olacak besinlerin listesini Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Asya Naz Al, Posta.com.tr okurlarına özel yanıtladı.

Yoğurdun içine bir tutam eklemek yetiyor! Gece tüketince metabolizma hızını iki katına çıkarıyor

9.02.2024

Tarçınlı yoğurdun en büyük faydalarından biri olarak yağ yakması görülür. Bundan dolayı kilo vermek isteyenlerin birincil tercihidir. Peki, gece yatmadan önce tarçınlı yoğurt yemenin sağlığınıza olan etkilerini biliyor muydunuz?09

Kış aylarında metabolizmayı hızlandıracak beslenme uyarıları

26.01.2024

Proteinden zengin besinler (et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller), yağlı tohumlar (badem, kabak çekirdeği, fındık), acı biber, kahve, yeşil çay, zencefil, kakao, sirke ve tarçın gibi gıdaların metabolizma hızını çok az da olsa artırmaya yardımcı olabileceğini ifade eden Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Ancak bu gıdaları daha çok tüketmek kilo vereceğinizi garanti etmez. Bu besinler, düzenli egzersizle birlikte kilo kaybını teşvik etmek için dengeli bir diyetin tamamlayıcısı olarak görülmelidir” dedi.

Kutu kutu müshil ilacı içmiş kadar etkili! Yoğurtla karıştırınca 1 dakikada bağırsakları açıyor: Kabızlığın, basurun çaresi onda

26.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.

Kış aylarında metabolizmayı hızlandıran beslenme önerileri

24.01.2024

Proteinden zengin besinler (et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller), yağlı tohumlar (badem, kabak çekirdeği, fındık), acı biber, kahve, yeşil çay, zencefil, kakao, sirke ve tarçın gibi gıdaların metabolizma hızını çok az da olsa artırmaya yardımcı olabileceğini ifade eden Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Ancak bu gıdaları daha çok tüketmek kilo vereceğinizi garanti etmez. Bu besinler, düzenli egzersizle birlikte kilo kaybını teşvik etmek için dengeli bir diyetin tamamlayıcısı olarak görülmelidir” dedi.

Kahveyi böyle içen iğne ipliğe dönüyor! 1 kaşıkta yağ sökücü etki: Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

22.01.2024

Türk kahvesi tadı, kokusu ve vücuda faydalarıyla severek tüketiliyor. Türk kahvesini herkes farklı şekilde içebiliyor. Bazı insanlar şekersiz sade Türk kahvesini tercih ederken bazıları da orta şekerli ya da çok şekerli olarak Türk kahvesini tüketiyor. Türk kahvesi son zamanlada yağ yakıcı etkisiyle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından da çok fazla tüketiliyor. Metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırmak için her gün 1 fincan Türk kahvesi içmeniz öneriliyor. Türk kahvesini tarçın ya da tereyağ ile pişirerek tükettiğinizde daha hızlı kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz Kahveyi, tarçın ya da terayağ ile birlikte pişirmek gün boyu tokluk hissi yaratarak kalori alımını engelliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu muhteşem Türk kahvesi tarifine mutlaka göz atın.

Havaların soğumasıyla kış çaylarına ilgi arttı

18.01.2024

Aydın’da havaların soğuması ile birlikte grip ve nezleden korunmak isteyen vatandaşlar, doğal ilaç olarak bilinen zerdeçal, hibiskus, tarçın gibi bitkilerden yapılan kış çaylarına rağbet etti.

Tıkalı bağırsakları temizleyen 2 malzeme! Bardak bardak içen kabız olmuyor: Suyun içine karıştırınca doğal müshile dönüşüyor

14.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.

Suyun içine karıştırıp bardak bardak için! Yağ sökücü etkisini 2'ye katlıyor: Şekeri, iştahı dengeliyor

11.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.