Laktoz intoleransı belirtileri: Süt içtikten sonra tuvalete koşuyorsanız...

Dünya nüfusunun yüzde 70'ini etkilediği düşünülen laktoz intoleransı, çoğu durumda süt alerjisiyle karıştırılıyor. Ancak, laktoz intoleransı alerjiden çok daha farklı bir durumdur. İşte ayrıntılar...

Çocuklara her gün iki bardak içirin! Hastalıklardan koruyor, obezite riskini azaltıyor!

Birçok besin kaynağını içinde bulunduran süt, vücudumuzun güçlü ve sağlıklı kalabilmesi için sudan sonra en çok protein alımını da karşılıyor. Her gün süt içmenin önemine dikkat çeken uzmanlar; sütün en iyi protein kaynaklarından biri olduğunun altını çizerek, çocukların büyümesinin yanı sıra; kalp damar hastalıkları, hipertansiyondan obeziteye kadar birçok hastalıkla mücadele için önemli olduğunu belirtiyor.

Tam yağlı süt içmek çocuklarda obezite riskini yüzde 40 azaltıyor

Kanadalı bilim insanları tam yağlı süt içen çocukların kilo alma olasılığının daha düşük olduğunu ve obezite riskini yüzde 40 azalttığını buldu.