Kilo takibi için ne zaman tartılmalıyım? Tartılmak ve ölçü almak için en doğru zaman!

Diyet yapıyorsanız, motivasyonunuzu artırmak için sürekli tartılmak, kaç gr verdiğinizi görmek isteyebilirsiniz. Ancak diyetisyenler genellikle her gün tartılmayı önermiyor. Ancak kendinizi tartılmaktan alıkoyamıyorsanız, en azından artık ne zaman tartılmak gerektiğini öğrenmenizde fayda var. İşte kilonuzu ölçmek ve vücut ölçülerinizi almak için en doğru zaman! | Hazırlayan: Selen Serdaroğlu

Diyet hakkında az bilinen 7 gerçek

Hızla kilo vermek ve fit bir vücuda kavuşabilmek için çeşitli yöntemlere ve diyetlere başvurabiliyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, ideal kiloya ulaşma uğruna şok diyetlerden kesinlikle kaçınılması gerektiğini vurgularken, arkadaş çevresi ya da internetten uygulanan bilinçsiz diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Kilo verme sürecinde her gün tartılmanın doğru olmadığını, aksi halde sonuçta değişiklik görünmediğinde motivasyonun olumsuz etkilendiğini belirten Çelik, diyet hakkında az bilinen 7 noktayı açıkladı...

Honor’un akıllı tartısı Scale 2 kullanıcılara neler sunuyor?

Honor, geçtiğimiz haftalarda yeni akıllı tartısı Scale 2'yi duyurmuştu. Peki bu tartı hangi özellikleriyle öne çıkıyor?