tavsiye

tavsiye Haberleri

tavsiye haberleri sayfasında tavsiye haberlerini bulabilir tüm tavsiye haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. tavsiye haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 854 haber bulunmaktadır.

Sağlıklı ilişki için neler yapılmalı? Mutlu evlilik için tavsiyeler

Sağlıklı ilişki için neler yapılmalı? Mutlu evlilik için tavsiyeler

Bir ilişkide en temel unsur güven olarak görülürken; kıskançlığın sevgiyle bağdaştırılması sık yapılan bir hata olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, kıskançlıkların güvensizliğe, çarpık ilişkiler yaşayan çevreye ve çocukken şahit olunan olaylara bağlanabileceğini fakat sevgiyle bağdaştırılmaması gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı bir ilişki kurmanın sanıldığı kadar zor olmadığını belirten uzmanlar, fazla özveriden kaçınılmasını, çiftlerin birlikte zaman geçirmelerini ve bir problem varsa başkalarından akıl almak yerine ifade edilmesini tavsiye ediyor. Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, ilişkilerde sağlıklı bir iletişim kurulabilmek için yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
Kortizonlu ilaçlar katarakt nedeni

Kortizonlu ilaçlar katarakt nedeni

Gözün içindeki doğal merceğin saydamlığını yitirip, bulanıklaşmasıyla kataraktın oluştuğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Sevgi Abadan Özpolat, erken teşhisin tedaviyi kolaylaştırdığına dikkat çekti. İnsanların bilinçsiz, düzensiz ve doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanmasının yanlış olduğunu vurgulayan Dr. Özpolat, “Uzun süreli kullanılan kortizon ilaçları katarakta neden olabiliyor” dedi.
Bankaların çalışma saatleri değişti! Bankaların mesai saatleri

Bankaların çalışma saatleri değişti! Bankaların mesai saatleri

Türkiye Bankalar Birliği (TBB) Yönetim Kurulu, bayram öncesi yapılacak emekli maaş ve ikramiyeleri ile diğer maaş/aylık/ücret ödemelerinin salgın kurallarına uyularak gerçekleştirilebilmesi için banka şubelerinin çalışma sürelerinin uzatılmasına ilişkin tavsiye kararı almıştı. Alınan karar doğrultusunda bankaların çalışma saatleri değişti. İşte bankaların çalışma saatleri...
Adım adım doğru ve yanlışlar: Parfüm nereye sıkılır, nereye sıkılmaz?

Adım adım doğru ve yanlışlar: Parfüm nereye sıkılır, nereye sıkılmaz?

Koku bir insanın en önemli imzasıdır. Uzmanlar genellikle kendinize özgü bir koku belirleyip sürekli onu kullanmanızı tavsiye eder. Ancak şu anki konumuz doğru parfüm seçimi değil, parfümün doğru kullanımıyla ilgili. Genellikle parfüm sürerken rastgele şişeyi rastgele vücudumuzda gezdiriyoruz. Peki parfüm vücudun hangi bölgelerine sıkılmalı, hangi bölgelerine sıkılmamalı? İşte bilmeniz gerekenler...
Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin!

Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin!

İçerisinde bulunduğumuz Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine işaret eden uzmanlar, yüksek kalorili içecek ve yiyeceklerin yerine iftar ve sahur sofralarında bağışıklık sistemini destekleyici meyve ve sebzelere yer verilmesini tavsiye ediyor. Kuşburnu, turunçgiller, domates, biber, maydanoz, soğan, kabak, brokoli ve yeşil salataların C vitamini kaynağı olduğunu belirten uzmanlar, “Antioksidan ve C vitamini kaynağı sebze ve meyveler, vücudumuzu kalkan gibi koruyarak zinde kalmamızı da sağlayacaktır” tavsiyesinde bulunuyor.
Tam kapanmada 'yaşlılar ve çocuklarla daha fazla ilgilenilmesi' tavsiyesi

Tam kapanmada 'yaşlılar ve çocuklarla daha fazla ilgilenilmesi' tavsiyesi

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serdar Öztora, tam kapanma döneminde yaşlılar ve çocuklar gibi kırılgan gruplarla daha fazla ilgilenilmesi tavsiyesinde bulundu. Prof. Dr. Öztora, AA muhabirine, tam kapanmanın salgının artış hızının kontrol altına alınması açısından önemli olduğunu söyledi.
Kusursuz yüz hatları için 10 makyaj tavsiyesi

Kusursuz yüz hatları için 10 makyaj tavsiyesi

Kusursuz yüz hatları için ille de estetik operasyonlar yaptırmanıza gerek yok. Makyaj da tek başına elmacıklarınızı belirtebilir, burnunuzu inceltebilir. Ancak doğru şekilde yapılması gerekiyor.
Evde kalırken, sevdiğinizle ilişkinizi güçlendirecek 5 aktivite

Evde kalırken, sevdiğinizle ilişkinizi güçlendirecek 5 aktivite

Sevdiğiniz kişi aynı zamanda yol arkadaşınızdır. Partnerinizle bir takım oyuncusu gibi vakit geçirmek, ilişkinizin güçlenmesini sağlayabilir. Bu durumda bazı aktivitelerden geri durmamak gerekiyor. İşte size partnerinizle bağınızı güçlendirmenizi sağlayacak 5 aktivite...
Kötü bir şey değil: Yalnız insanların asla unutmaması gereken 5 şey

Kötü bir şey değil: Yalnız insanların asla unutmaması gereken 5 şey

Yalnız kalmak çoğu insan için zor olsa da, bazı insanlar için bir tercih meselesi. Yalnız kalmanın da avantajları olduğunu unutmamak gerekir. Kendinize daha fazla vakit ayırabilir ve kendinizi geliştirebilirsiniz. Bazen çevrenin de baskısıyla kendinizi biriyle çıkmak zorundaymışsınız gibi hissedebilirsiniz. Ancak bu gibi durumlarda bekarlıkla ilgili unutmamanız gereken şeyler var...
Diyetisyenden Ramazan tavsiyeleri

Diyetisyenden Ramazan tavsiyeleri

Diyetisyenden Ramazan tavsiyeleri
Oruçken spor yapılır mı, faydalı mıdır? Ramazan'da iftardan önce spor yapılabilir mi?

Oruçken spor yapılır mı, faydalı mıdır? Ramazan'da iftardan önce spor yapılabilir mi?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elçin Aykutoğlu “Oruçlu olunan dönemde yaşanan kayıplar hemen yerine konamıyor bu da vücudu zayıf bırakıyor” dedi ve spor için günün serin saatlerini tercih edilmesini tavsiye etti. Eğer sizde oruçluyken spor yapılır mı konusunu merak ediyorsanız "Oruç tutarken spor yapılır mı? Oruçlu iken en doğru spor yapma saati kaçtır? İftardan önce spor yapılabilir mi" haberimize göz atın.
Pandemi çocuklarda kaygı ve strese neden oluyor

Pandemi çocuklarda kaygı ve strese neden oluyor

Covid -19 pandemisi nedeniyle yaşanan kaygı ve stresin çocuklarda görülen psikolojik rahatsızlıkları artırdığını söyleyen uzmanlar, aileleri uyarıyor. Özellikle tik bozukluklarının pandemi döneminde arttığını belirten uzmanlar, el hijyeni ve temizlik kurallarının sıkça hatırlatılmasının, yatkınlığı olan çocuklarda takıntı bozukluğunun başlamasına ve devam etmesine yol açtığını söylüyor. Çocukların ilgi duyduğu alanlar göz önünde bulundurularak aktiviteler planlanmasını ve aileyle kaliteli zaman geçirilmesini tavsiye ediyorlar.
Oruç tutanlar bağışıklığını nasıl korumalı?

Oruç tutanlar bağışıklığını nasıl korumalı?

Pandemi sürecinde uzaktan çalışanların ve kovid-19 geçirenlerin oruç tutarken, bağışıklık sistemini de korumak adına dengeli beslenmesi gerektiğini söyleyen Arş. Gör. Rümeysa Özçalkap, “Beslenme desteği oldukça önemli. Ramazan ayında oruç tutarken bağışıklık sistemi için besin takviyelerine yönelenlerin ise mutlaka uzman tavsiyesi alması gerekmektedir” diye konuştu.
Bitcoin'de son dakika! TBMM'nin tavsiyesi ortaya çıktı

Bitcoin'de son dakika! TBMM'nin tavsiyesi ortaya çıktı

TBMM tarafından hazırlanan raporda, devletin, kripto para piyasasından kazanç elde etmesi için teşvik edici düzenleme yapılması tavsiye edildi. Raporda, “Riskler değerlendirilerek teşvik edici düzenlemeler yapılırsa, Bitcoin pazarından gelir elde etmemiz de mümkün olabilecek” denildi.
Doktor kim?

Doktor kim?

Gebelik takibini benim yaptığım ya da farklı meslektaşlarımın yaptığı çok sayıda gebede, yersiz endişeye mahal veren bir duruma sitem etmek ve herkesi bu konuda uyarmak istiyorum bu yazıyla. Doktor olmadığı halde doktor gibi davranmak, akıl, fikir ve tavsiye vermek, uyarmak, korku uyandırmak; niyetiniz asla kötü olmasa da tüm bunlardan kaçınalım. Ne olur bu hassas durumda, her gebenin zaten bir doktoru olduğunu hatırlayalım ve etrafınızdaki gebelerden ya da kendi gebeliğinizden yola çıkarak teşhis ve tedaviye yeltenmeyelim.
Sahurda mutlaka tüketin! Hem tok tutuyor hem de kilo almayı engelliyor

Sahurda mutlaka tüketin! Hem tok tutuyor hem de kilo almayı engelliyor

Uzmanlar, oruç döneminin sağlıklı geçmesi için sahurda süt içilmesini öneriyor. Bir bardak sütün 5 saat tokluk hissi verdiğini belirten uzmanlar, sahurda süt tüketimini tavsiye ediyor.
Çocukların oruç tutarken zorlanmaması için tavsiyeler

Çocukların oruç tutarken zorlanmaması için tavsiyeler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, çocukların oruç tutarken zorlanmaması için beslenme önerilerinde bulundu
Flaş aşı kararı: Johnson&Johnson aşısının kullanımı askıya alındı

Flaş aşı kararı: Johnson&Johnson aşısının kullanımı askıya alındı

ABD Savunma Bakanlığı (Pentagon), ABD Federal İlaç ve Gıda Yönetimi (FDA) ile Hastalıkları Kontrol Merkezinin (CDC) tavsiyesi ile Johnson & Johnson şirketinin yeni tip koronavirüs (Kovid-19) aşısının kullanımına ara verdi.
Sahurda tüketildiğinde 36 saat tok tutuyor

Sahurda tüketildiğinde 36 saat tok tutuyor

Gün boyu hiç acımamak istiyorsanız birazdan vereceğimiz önerileri dikkatlice okumanızı tavsiye ediyoruz.
Sağlıklı bebekler için tarama testlerini ihmal etmeyin

Sağlıklı bebekler için tarama testlerini ihmal etmeyin

Antalya Genetik Hastalıklar Merkezi Müdürü Prof. Dr. Duran Canatan, anne adaylarına sağlıklı bireyler için doktorların tavsiye ettiği tarama testlerini yaptırmaları önerisinde bulundu.