Tuba Kayan Tapan

Tuba Kayan Tapan Haberleri

Tuba Kayan Tapan haberleri sayfasında Tuba Kayan Tapan haberlerini bulabilir tüm Tuba Kayan Tapan haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. Tuba Kayan Tapan haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 7 haber bulunmaktadır.

Ramazan ayında göbek eritmek için neler yapılabilir?

Ramazan ayında göbek eritmek için neler yapılabilir?

Ramazan ayında kilo vermek isteyenler oruç tutarken, sağlıklı zayıflamanın da yollarını arıyor. Oruç tuttuğumuz ramazan ayında kilo vermek oldukça kolaydır. Aynı zamanda bölgesel olarak da Ramazan ayında kilo verebiliyor. Peki Ramazan ayında göbek eritmek için neler yapılabilir? Merak edilenleri Dr. Dyt. Tuba Kayan Tapan anlattı.
Oruçluyken mide bulantısını giderecek şeyler neler?

Oruçluyken mide bulantısını giderecek şeyler neler?

Ramazan ayı içerisinde beslenme ve uyku düzeninin değişmesi ile birlikte birçok sağlık sorunu da ortaya çıkabiliyor.
Ramazan’da kilo almamak için yapılması gerekenler neler?

Ramazan’da kilo almamak için yapılması gerekenler neler?

Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz hale geliyor. Ancak uzmanların önerdiği dengeli beslenme yöntemiyle şişmanlamak bir yana, kilo bile verilebiliyor.
Çocukların oruç tutarken zorlanmaması için tavsiyeler

Çocukların oruç tutarken zorlanmaması için tavsiyeler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, çocukların oruç tutarken zorlanmaması için beslenme önerilerinde bulundu
Sahur ve iftar için lezzetli tarifler

Sahur ve iftar için lezzetli tarifler

Beslenme ve Diyet uzman› Dr. Diyetisyen Tuba Kayan Tapan’dan sahur ve iftar için lezzetli tarifler... Hazırlayan: Özgür Gökmen Çelenk
Hipertansiyon yasakları: Yüksek tansiyon hastaları ne yemeli

Hipertansiyon yasakları: Yüksek tansiyon hastaları ne yemeli

Yüksek tansiyon en yaygın görülen hastalıklardan birisidir. Dünya Sağlık Örgütü, dünyada yaklaşık olarak bir milyar kişinin çeşitli derecelerde yüksek tansiyon belirtileri gösterdiğini bildirmektedir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, hipertansiyon yasaklarını ve yüksek tansiyon hastaları ne yemeli sorusuna cevap verdi.
Patates yiyerek 1 haftada 2 kilo verebilirsiniz!

Patates yiyerek 1 haftada 2 kilo verebilirsiniz!

Diyetisyen Tuba Kayan Tapan'ın hazırladığı diyet listesiyle 1 haftada 2 kilo vermek mümkün. Üstelik patates yiyerek! Ancak kalp hastalığı, kronik böbrek yetmezliği ve kanında yüksek potasyum olanlar bu diyeti uygulamaktan kaçınmalı...