Doğada farklı pek çok faydalı bitki yetişiyor. Özellikle kötü huylu kolesterolü düşürmek için kullanabileceğiniz bir bitki var ki çayı ayrı, balı ayrı şifalı. İşte faydaları say say bitmeyen, cilde içten kolajen yükleyip gençleştiren o bitki...
Meyveler, severek tükettiğimiz ve sağlığımız için büyük faydaları olan besin kaynakları arasında yer alır. Bu besinleri çeşitli formlarda tüketebiliriz. Bir meyvenin suyu var ki hem her derdimize deva oluyor hem de neredeyse her mevsimde ulaşabiliyoruz. İşte doktorların her köşe başında satışı yapılmalı dediği o mucizevi meyve suyu!
Canan Karatay, sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen pek çok önerisi ile öne çıkan uzman bir isim. Karatay'ın son açıklamasında ısrarla tavsiye ettiği bir besin var ki onu tüketen bir daha hastalık ne bilmiyor! Kalbi koruyup damarları genişleten, yağı ve iltihabı kökünden kurutan o mucize!
Yıllardır sağlıksız diye lanse edilen, yemekten kaçındığımız belli başlı yiyecekler bulunuyor. Bunlardan bazıları var ki yerken dahi suçluluk hissetsek de NBC News konunun gerçeğini açıkladı. İşte yıllarca kandırıldığımız, aslında kolesterolü yükselttiği yalan olan o besinler...