GirişVitamin Eksikliği
Vitamin Eksikliği Haberleri
Son dakika vitamin eksikliği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin eksikliği haber sayfamızda...
Tarakta tek bir tel bile kalmayacak! Evdeki malzemelerle hazırlanıyor, saç dökülmesini bıçak gibi kesiyor
25.09.2026
Mevsim geçişleri, stres ve vitamin eksikliği nedeniyle zayıflayıp dökülen saçlar için kimyasallara elveda deyin. Kafa derisindeki kan dolaşımını hızlandırarak yeni saç oluşumunu tetikleyen ve telleri kökten uca gürleştiren ev yapımı bitkisel toniğin tüm detayları ortaya çıktı. İşte gürleşmiş upuzun saçların sırrı...
Kelimeleri unutuyor, sürekli dalgınlık mı yaşıyorsunuz? Nedeni unutkanlık değil, 'beyin sisi' olabilir!
9.08.2026
Kurmak istediğiniz cümlenin ortasında aniden tıkanıyor, en basit kelimeleri bile hatırlamakta güçlük mü çekiyorsunuz? Ya da gün boyu kafanızın içinde geçmeyen ağır bir sis bulutuyla mı dolaşıyorsunuz? Pek çok kişi bu durumu erken yaşta başlayan unutkanlık sanarak endişeleniyor. Ancak uzmanlar, zihni esir alan bu durumun arkasındaki asıl tehlikeye dikkat çekiyor.
Tıp dünyasını ayağa kaldıracak keşif! Vitamin eksikliği taşıyan kişiler artık böyle tespit edilecek
3.06.2026
Sürekli halsiz hissetmekten, saç dökülmesinden ya da konsantrasyon kaybından mı şikayetçisiniz? Modern hayatın sinsi düşmanı demir eksikliği, artık can yakan iğneler ve laboratuvar kuyrukları olmadan tespit edilebilecek. Bilim dünyasını sarsan ve sadece gözlerinizin içine bakarak çalışan o mucizevi yöntemle tanışın.
Her sabah "yorgunum" diye uyananlar dikkat: Sadece vitamin testi yaptırmak büyük bir yanılgıymış
2.06.2026
Modern hayatın koşturmacasında çoğumuzun sıradan bir durum gibi görüp geçiştirdiği 'kronik yorgunluk' hissi, aslında vücudumuzun içeriden verdiği çok ciddi alarm sinyalleri olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran, yorgunluk şikayetiyle doktora gidenlerin laboratuvar sonuçlarında en çok düşülen büyük hatayı açıkladı. İşte kan tahlillerinde 'normal' görünmesine rağmen hayatı kabusa çeviren o sinsi değer ve yorgunluğun gerçek haritası...
Tam 72 kilo verdi! Esin Gündoğdu'nun son hali ağızları açık bıraktı
2.06.2026
Ekranların sevilen oyuncusu Esin Gündoğdu, verdiği 72 kiloyla adeta bambaşka biri oldu. Verdiği kilolardan sonra iğne ipliğe dönen oyuncu, yeni görüntüleriyle gündem oldu.
Çocukların gelişiminde vitaminlerin önemi nedir, eksiklik nasıl anlaşılır?
30.05.2026
Çocukluk dönemi, hücrelerin en hızlı çoğaldığı, kemiklerin ve zihinsel fonksiyonların temelinin atıldığı en kritik süreçtir. Bu hızlı büyüme evresinde vücudun en büyük yardımcıları ise şüphesiz vitaminlerdir. Çocukların sağlıklı bir yetişkinlik dönemine adım atabilmesi, bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi ve zihinsel kapasitelerinin tam performansla çalışabilmesi için her vitamini dengeli bir şekilde almaları hayati önem taşır. Yetersiz ve tek tip beslenme, hazır gıda tüketimi veya yapısal emilim problemleri ise çocuklarda ciddi vitamin eksikliklerine yol açabilmektedir. Peki, hangi vitamin çocukta ne işe yarar ve eksikliği durumunda vücut hangi sinyalleri verir? 
Dökülme sandığınızdan daha ciddi olabilir! Kalıcı hale gelmeden önce bu belirtilere dikkat
16.04.2026
Gür ve sağlıklı saçlara kavuşma hayaliyle bilinçsizce tüketilen vitaminler ve piyasa işi şampuanlar, saç dökülmesini durdurmak yerine kalıcı hale getirebilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Gizem Gökçedağ Ünsal, "rastgele müdahale" döneminin kapanması gerektiğini vurguladı.
Saçı dökülenler dikkat: Meğer o vitaminler kaş yaparken göz çıkarıyormuş! Uzmandan 'kalıcı dökülme' uyarısı...
27.03.2026
Saç dökülmesiyle başı dertte olanların en sık başvurduğu yöntemler olan rastgele şampuan ve vitamin takviyeleri, sanılanın aksine saç kaybını kalıcı hale getirebilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Gizem Gökçedağ Ünsal, altta yatan asıl neden bulunmadan yapılan müdahalelerin geri dönülemez sonuçlara yol açabileceği konusunda uyardı.
İnce bel uğruna parazit yuttular! Tarihin en kötü detoksu
30.06.2026
En korkutucu örneklerden biri ise şerit kurdu diyeti. İnsanlar bir dönem boyunca kilo vermek için bağırsaklarında parazit büyütmeye razı oldu. O dönem ince görünmek uğruna tercih edilen bu yöntem, bugün uzmanlara göre tarihin en kötü detoks girişimlerinden biri olarak kabul ediliyor.
Sadece stres değilmiş! Kadınlarda saç dökülmesinin altında yatan 7 gizli neden
29.01.2026
Kadınların en büyük kabuslarından biri olan saç dökülmesi, bazen sadece mevsimsel bir değişim değil, vücudunuzun verdiği ciddi bir imdat çağrısı olabilir! Dermatoloji Uzmanı Dr. Büşra Demirci, ani kilo kaybından cerrahi operasyonlara kadar saç dökülmesini tetikleyen gizli faktörleri ve mutlaka kontrol edilmesi gereken o vitaminleri açıkladı.
Vitamin eksikliği deyip geçmeyin, karaciğer ve böbrek hastalıklarına işaret ediyor olabilir! Kışın dipleri görüyor
12.01.2026
Kış aylarında güneş ışınlarından yeterince faydalanılamaması, D vitamini eksikliğini daha da yaygın hale getiriyor. Uzmanlar, “basit bir vitamin eksikliği” olarak görülen bu durumun, uzun vadede karaciğer ve böbrek sağlığıyla ilgili ciddi sorunların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle halsizlik, kemik ağrıları ve bağışıklık düşüklüğü yaşayanların D vitamini seviyelerini ihmal etmemesi gerekiyor.
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? İşte altında yatabilecek nedenler...
28.01.2026
Sürekli yorgunluk, sadece uykusuzluk ya da aşırı çalışma ile açıklanamayacak kadar karmaşık bir sorun olabilir. Eğer günlük yaşamınızı etkileyen bir yorgunluk hali yaşıyorsanız, bunun altında başka sağlık sorunları yatıyor olabilir. Kronik yorgunluğun nedenleri çeşitlidir ve erken teşhis, tedavi sürecinde önemli bir rol oynar. İşte bu rahatsızlığın altında yatan olası sebepler!
D vitamini fazlalığı organları iflas ettirebilir
8.01.2026
Vücut sistemlerinin sağlıklı işleyişi ve kemik gelişimi için hayati öneme sahip olan D vitamini hakkında tıp dünyasından sarsıcı bir uyarı geldi. Şifa niyetine kontrolsüzce tüketilen bu vitamin, doz aşımı durumunda vücutta tamir edilemez hasarlara kapı aralıyor. Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muharrem Çidem, gereksiz ve yüksek doz kullanımın organ sistemlerini doğrudan tehdit ettiğini vurguladı.
Türkiye'de en sık görülen vitamin eksikliği! En çok kadınlarda var, bu besinleri tüketmeye dikkat
7.01.2026
Günlük yaşamın temposu, dengesiz beslenme alışkanlıkları ve stres, Türkiye’de vitamin eksikliklerinin giderek artmasına neden oluyor. Özellikle kadınlarda daha sık görülen bu eksiklik, halsizlikten saç dökülmesine, bağışıklık zayıflığından konsantrasyon sorunlarına kadar pek çok belirtiyle kendini gösterebiliyor. Uzmanlar, doğru besinleri düzenli tüketmenin bu tabloyu önlemede kritik rol oynadığına dikkat çekiyor.
Vitamin ve mineral eksikliği belirtileri nelerdir?
7.01.2026
Günlük hayatta sık yaşanan halsizlik, baş dönmesi ya da unutkanlık çoğu zaman yorgunluğa bağlanıyor. Ancak uzmanlara göre bu belirtiler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin eksik olduğuna işaret edebiliyor. Erken fark edilen sinyaller, daha ciddi sorunların önüne geçebiliyor.
Uzmanlar alarm veriyor: H3N2 hafife alınmamalı
23.12.2025
Kış aylarıyla birlikte grip vakalarında belirgin artış yaşanırken, uzmanlar özellikle H3N2 virüsüne karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Duran Tok, influenza virüslerinin sanıldığı kadar masum olmadığını belirterek, bazı vakalarda hastalığın ağır seyredebildiğine dikkat çekti.
Türkiye’de milyonları etkileyen sessiz tehlike: En sık görülen 7 vitamin eksikliği
23.12.2025
Halsizlikten saç dökülmesine, unutkanlıktan kemik ağrılarına kadar birçok şikâyetin nedeni vitamin eksikliği olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de en sık görülen vitamin eksikliklerini ve bu tabloya karşı alınması gereken önlemleri tek tek anlattı.
Ne çekirdek ne fıstık... Toprak yiyorlar! Vitamin deposu 'gulboto' gerçeği
13.12.2025
Kırgızistan’da halkın vitamin ve mineral ihtiyacını karşıladığına inandığı sıra dışı bir ürün, pazarların yıldızı haline geldi. Ne olduğu görenleri şaşırtırken, tüketildiğini öğrenenlerde büyük merak uyandırıyor. Fıstık ve çekirdek tadı verdiği söylenen gulboto’nun yağlı, kuru ve tuzlu gibi çeşitleri de bulunuyor.
Bel ve kas ağrılarını tetikleyen nedenlere dikkat!
29.12.2025
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
B12, demir, magnezyum ve daha fazlası! Bu belirtiler varsa vücudunuz sinyal veriyor olabilir
31.10.2025
Günlük yaşamın temposu, yetersiz beslenme ve stres, vücudun temel vitamin ve minerallerden yoksun kalmasına neden olabiliyor. Halsizlik, baş dönmesi, unutkanlık, kas ağrıları ya da tırnak kırılmaları gibi küçük görünen belirtiler aslında vücudun bir şeylerin ters gittiğine dair verdiği uyarı sinyalleri olabilir. Özellikle B12, demir ve magnezyum eksikliği, zamanında fark edilmezse ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.
Canan Karatay'ın kitabından çıktı! Dünyanın en zengin folik asit kaynağı: Kan yapıp demiri zirveye çıkarıyor
28.10.2025
Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmenin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, vücuttaki vitamin eksikliklerinin mutlaka bir hekim gözetiminde tedavi edilmesi gerektiğini vurguluyor. Bunun yanı sıra, özellikle folik asit (B9 vitamini) açısından zengin besinlerin düzenli tüketilmesini öneriyor. Karatay'a göre, doğal yollarla alınan folik asit, vücut sağlığını desteklemenin temel taşlarından biri. Aynı zamanda, ekşi maya ile yapılan ekmeklerin de bu süreçte önemli bir destekleyici olduğunu ifade ediyor.
3 yıl sonra duş alıp dışarı çıkan Barış'a teşhis konuldu: Tedaviye başlandı!
25.10.2025
Hatay'da 3 yıla yakın süredir evden çıkmayarak sadece telefonla ve bilgisayarla oynayan ve 3 yılın ardından ilk defa tıraş olup dışarıya çıkan Barış Özbay'a, yapılan muayene sonucunda teşhis kondu.
Dudak kenarı yarası nasıl geçer? Dudakta yara neden olur? Dudak kenarı yarası nasıl düzelir?
19.10.2025
Dudak kenarı yarası, dudak kenarı yırtılmaları çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Çatlamış kuru dudaklar, bazı virüsler ya da vitamin eksikliği dudak kenarı yaralarına ve yırtılmalarına neden olabilir. Dudak kenarınızda sürekli yara çıkıyorsa öncelikle bunun sebebini bulmanız ve buna göre tedavi yolu izlemeniz gerekir. Vitamin eksikliği sebebiyle dudak kenarlarında yara çıkabildiği gibi ağız ve diş sağlığının yetersiz olması da yaralara sebep olabilir. Peki dudak kenarı yarası neden olur? Dudak kenarı yarası nasıl geçer, nasıl düzelir? 
Hamilelikte üşüme neden olur? Gebelikte üşüme ne zaman başlar, sebepleri nelerdir?
19.10.2025
Hamilelik bir canlıyı dünyaya getirmek sebebiyle en önemli süreçlerden biridir. Üstelik de bu süreç özellikle anne adayı için önemlidir. Dünyaya gelecek bebeği için gebelikte bazı durumları kafaya takabilir ve normalden daha fazla endişe durumu yaratabilir. Hamilelikte üşümenin normalden fazla olması da bu durumlardan biridir. Birçok anne adayı için gebelikte üşüme nedenleri merak edilmekte ve araştırılmaktadır.
Gebelikte bu ilacı kullanırken 2 kere düşünün! Otizm riskiyle arasında bağlantı bulundu
7.10.2025
56 otizmli ve 85 kontrol çocuğuyla yürütülen çalışma, gebelikteki stres, tiroid hastalıkları ve bazı ilaçların otizm gelişimiyle bağlantılı olabileceğini gösterdi. Dr. Umut Altunç, “Multivitamin ve demir desteği riski azaltıyor, alüminyum içeren ilaçlar ise artırıyor” diyerek önemli uyarılarda bulundu.