Vitamin Eksikliği

Vitamin Eksikliği Haberleri

Son dakika vitamin eksikliği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin eksikliği haber sayfamızda...
Tırnağınızdaki beyaz lekeler varsa hemen doktora koşun! Göründüğü kadar masum değil: Bu hastalığın habercisiymiş

Tırnağınızdaki beyaz lekeler varsa hemen doktora koşun! Göründüğü kadar masum değil: Bu hastalığın habercisiymiş

12.03.2024
Tırnaktaki beyaz lekeler ile birçok kişi hayatının bir döneminde karşılaşabilir. Tırnaktaki beyaz lekeler genellikle önemsenmez ancak beyaz lekelerin neden olduğu da merak edilir. Oysa tırnağınızda beyaz lekeler gördüğünüz andan itibaren hemen harekete geçmeniz gerekir. Çünkü tırnaktaki beyaz lekeler ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Özellikle vücudunuzda vitamin eksikliği olduğunda çok sık oluşan beyaz lekeler başınıza dert olabilir.
Tüm vitamin depolarını aynı anda dolduruyor! Ne B vitamini eksikliği kalıyor ne de D: Takviyeleri bıraktıran süper besin

Tüm vitamin depolarını aynı anda dolduruyor! Ne B vitamini eksikliği kalıyor ne de D: Takviyeleri bıraktıran süper besin

7.03.2024
Bazı yiyeceklerin diğerlerine göre daha fazla vitamin ve mineral barındırabilir. Hatta bazı durumlarda; bir gıda porsiyonu, bir veya daha fazla besin maddesi için günlük gereksinimlerinizin %100'ünden fazlasını karşılayabilir. İşte bu besinlerden bazıları…
A,C,D,E,K vitaminlerini tek seferde vücuda yüklüyor: Kilosu 60 TL! Kolesterolü silip atıyor, kabızlığı tarihe gömüyor!

A,C,D,E,K vitaminlerini tek seferde vücuda yüklüyor: Kilosu 60 TL! Kolesterolü silip atıyor, kabızlığı tarihe gömüyor!

5.03.2024
Kök sebzeler, severek tükettiğimiz ve faydaları saymakla bitmeyen besin kaynakları arasında değerlendiriliyor. Bir tanesi var ki onu yiyenin vücudunda bir daha ne vitamin eksikliği görülüyor ne de evine hastalık uğruyor. İşte tadıyla damaklara kazınan, faydaları say say bitmeyen mucizevi sebze ve tüm faydaları...
Bayıla bayıla içiyoruz ama zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminleri öldürüyor!

Bayıla bayıla içiyoruz ama zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminleri öldürüyor!

16.02.2024
Kış aylarında hemen herkes en az bir kez olsun yoğun bir hastalığa kapılıyor. Viral hâle gelen hastalıklardan kurtulmak ve öksürüğü dindirmek için ayıla bayıla içtiğimiz bir besin var ki aslında zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminlerin ölmesine sebep olan o içecek hakkında uzmanı uyarıyor. İşte o içecek...
İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor!

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor!

8.02.2024
İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...
Ergenlerin psikolojisini karakterleri belirliyor

Ergenlerin psikolojisini karakterleri belirliyor

31.01.2024
Uzman Sosyal Pedagog Hanım Demirbaş, ergenlik döneminde bireylerin kendine has ruh halleri olduğunu söyleyerek, “Huzursuz ortam ergenin genetiğinde yatan hastalıkları ortaya çıkarabilir” dedi.
Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Demir ve B12 zengini: Diyalizden kurtarıyor, kemikleri çelik gibi yapıyor

Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Demir ve B12 zengini: Diyalizden kurtarıyor, kemikleri çelik gibi yapıyor

26.01.2024
Babaannelerin elleri ile toplanan şifalı otlar, Türkiye'nin her yerinde sıklıkla kullanılıyor. Öyle bir ot var ki, Mersin'de yemeklere avuç avuç atılıyor! Namı tüm ülkeye yayılan o otu kullanan hastalık nedir bilmiyor. İdrarı ve enfeksiyonu anında söktüren şifalı ot resmen topraktan fışkırarak çıkıyor. İşte doğanın mucizesi...
Vitamin eksikliği mutsuzluğunuzun temel nedeni olabilir

Vitamin eksikliği mutsuzluğunuzun temel nedeni olabilir

24.01.2024
Sağlıklı bir zihinsel durum, sadece fiziksel sağlığımıza değil, aynı zamanda ruhsal iyilik halimize de bağlantılı oluyor. Bu bağlamda, vitamin eksiklikleri, mutsuzluk ve duygusal dengesizliklerle ilişkilendirilebiliyor. İşte vitamin eksikliği ile mutluluk arasındaki olası bağlantılar!
Unutkanlığı unutturan mucize! B12 seviyesini arşa çıkarıyor!

Unutkanlığı unutturan mucize! B12 seviyesini arşa çıkarıyor!

6.01.2024
Gün içerisinde sık sık ne yapacağınızı unutuyor, bir koyduğunuzu bir daha bulamıyorsanız dikkat! B12, vücudun sinir sistemini etkileyen önemli bir vitamin değeri. Bu vitaminin eksikliğinde halsizlik, unutkanlık gibi sorunlar görülebiliyor. Gözümüzün önünde duran o besin ise B12 seviyenize tavan yaptırıyor. İşte unutmayı unutturacak o besin...
Kış Mevsimine Özel Beslenme Alışkanlıkları

Kış Mevsimine Özel Beslenme Alışkanlıkları

9.12.2023
Kış ayları, soğuk havanın yanı sıra hastalıkların da sıkça kapımızı çaldığı bir dönem. Peki, bu mevsimi sağlıklı ve dinç geçirmenin sırrı nedir? Cevap, beslenme alışkanlıklarımızda gizli. Yılın bu soğuk döneminde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayacak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinleri tüketmek büyük önem taşır.
Bu vitaminin eksikliği diyeti boşa çıkarıyor, kilo vermeyi engelliyor!

Bu vitaminin eksikliği diyeti boşa çıkarıyor, kilo vermeyi engelliyor!

30.11.2023
Kilo vermek için diyete başlayan birçok kişi emeğinin karşılığını alamamaktan şikayetçi. Diyetin işe yaramamasında birden fazla etken olabilir. Doğru diyet uygulamamak, yeteri kadar su içmemek ya da uykusuz kalmak başlı başına kilo kaybını engeller. Fakat her şey yolunda gitmesine rağmen kilo veremiyorsanız sebebi vitamin eksikliği olabilir.
Tırnağınızda bu beyaz lekeler varsa zaman kaybetmeyin! Bu hastalığın habercisiymiş, ölümcül olabilir

Tırnağınızda bu beyaz lekeler varsa zaman kaybetmeyin! Bu hastalığın habercisiymiş, ölümcül olabilir

6.11.2023
Ciddiye alınması gereken tırnak lekelerinin nedeni toplumda yanlış olarak vitamin eksikliği olarak biliniyor. Peki, tırnaklardaki beyaz lekeler neyin belirtisi; Tırnaklarda bulunan beyaz lekeler sağlığımızla ilgili bir uyarı işaretidir ve önlem almak gerekebilir. Zaman zaman herkeste görülebilir. Bu beyaz lekelerin yoğunluğu, renk değişimi, şekli ve boyutu önemlidir ve oluşum nedenleri hakkında ipuçları verir.
Soğuk algınlığı ve gripler karıştırılabilir! Eris varyantının en net belirtisi

Soğuk algınlığı ve gripler karıştırılabilir! Eris varyantının en net belirtisi

11.10.2023
Kovid-19 Omicron ailesinin son mutant virüsü Eris varyantı ile ilgili pek çok açıklama peş peşe geliyor. Bulaşıcılığı çok fazla olan Eris varyantına ilişkin Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tolga Kandoğan, önemli bilgileri paylaştı.
Doktor Ender Saraç hafızayı fişek gibi yapan tarifi açıkladı: 1 bardağı bile yetiyor

Doktor Ender Saraç hafızayı fişek gibi yapan tarifi açıkladı: 1 bardağı bile yetiyor

11.09.2023
İş hayatı, yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği başta olmak üzere pek çok etken, unutkanlığa neden olabiliyor. Kimisi takviyelerle bu sorunu çözmeye çalışırken, kimisi ise doğanın sunduğu çözümlere yöneliyor. İşte Doktor Ender Saraç'ın belleği fişek gibi yapan tarifi...
Güçlü tırnaklar için her gece bunu sürün! Hem ucuz hem doğal: 5 dakikada etki ediyor

Güçlü tırnaklar için her gece bunu sürün! Hem ucuz hem doğal: 5 dakikada etki ediyor

31.08.2023
Vitamin eksikliği, mantar, az su tüketimi, kuru cilt ve temizlik ürünleri gibi pek çok faktör tırnak kırılmalarına yol açabilir. Güçlü tırnaklar için ise doğa bize pek çok seçenek sunar. Aşağıdaki yağları kullanarak, bakımlı ve kolay kırılmayan tırnaklara sahip olabilirsiniz.
Hamilelikte üşüme neden olur? Gebelikte üşüme ne zaman başlar, sebepleri nelerdir?

Hamilelikte üşüme neden olur? Gebelikte üşüme ne zaman başlar, sebepleri nelerdir?

29.08.2023
Hamilelik bir canlıyı dünyaya getirmek sebebiyle en önemli süreçlerden biridir. Üstelik de bu süreç özellikle anne adayı için önemlidir. Dünyaya gelecek bebeği için gebelikte bazı durumları kafaya takabilir ve normalden daha fazla endişe durumu yaratabilir. Hamilelikte üşümenin normalden fazla olması da bu durumlardan biridir. Birçok anne adayı için gebelikte üşüme nedenleri merak edilmekte ve araştırılmaktadır.
Dudak kenarı yarası nasıl geçer? Dudakta yara neden olur? Dudak kenarı yarası nasıl düzelir?

Dudak kenarı yarası nasıl geçer? Dudakta yara neden olur? Dudak kenarı yarası nasıl düzelir?

29.08.2023
Dudak kenarı yarası, dudak kenarı yırtılmaları çok çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Çatlamış kuru dudaklar, bazı virüsler ya da vitamin eksikliği dudak kenarı yaralarına ve yırtılmalarına neden olabilir. Dudak kenarınızda sürekli yara çıkıyorsa öncelikle bunun sebebini bulmanız ve buna göre tedavi yolu izlemeniz gerekir. Vitamin eksikliği sebebiyle dudak kenarlarında yara çıkabildiği gibi ağız ve diş sağlığının yetersiz olması da yaralara sebep olabilir. Peki dudak kenarı yarası neden olur? Dudak kenarı yarası nasıl geçer, nasıl düzelir?
Hemen tırnaklarınızı kontrol edin! Bu işaretler böbrek ve karaciğer hasarını haber veriyor

Hemen tırnaklarınızı kontrol edin! Bu işaretler böbrek ve karaciğer hasarını haber veriyor

21.08.2023
Ciddiye alınması gereken tırnak lekelerinin nedeni toplumda yanlış olarak vitamin eksikliği olarak biliniyor. Peki, tırnaklardaki beyaz lekeler neyin belirtisi; Tırnaklarda bulunan beyaz lekeler sağlığımızla ilgili bir u’yarı işaretidir ve önlem almak gerekebilir. Zaman zaman herkeste görülebilir. Bu beyaz lekelerin yoğunluğu, renk değişimi, şekli ve boyutu önemlidir ve oluşum nedenleri hakkında ipuçları verir.
Cinsel istismar iftirası ile gündeme oturmuştu... Doktor Ufuk'tan ilk açıklama geldi

Cinsel istismar iftirası ile gündeme oturmuştu... Doktor Ufuk'tan ilk açıklama geldi

11.08.2023
Muğla'da Esra Ç.'yi (17) muayene ettiği sırada cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklanan, ardından iftiraya uğradığı ortaya çıkan Muğla Eğitim-Araştırma Hastanesi'nde görevli Dr. Ufuk S. (31), konuya ilişkin yaptığı yazılı açıklamada, "Meslek hayatımda görevim ile ilgili hiçbir uyarı ve ceza almadım. Hakkımdaki bu iftira süreci hem beni hem ailemi hem de çalışma arkadaşlarımı yerle bir etti. İftiracı hakkında da hukuki olarak davamızı başlattık" ifadelerini kullandı.
İstismarla suçlanan doktor tahliye edilirken genç kızın şok teklifi ortaya çıktı!

İstismarla suçlanan doktor tahliye edilirken genç kızın şok teklifi ortaya çıktı!

8.08.2023
Muğla'da cinsel istismar iddiasıyla tutuklanan Dr. Ufuk S. 'Hastanın çamaşırını ya da giysisini çıkarmasını istemedim. Kendisine herhangi bir cinsel birlikteliği olup olmadığını sordum. Nedeni de eğer böyle bir durum varsa; teşhisin ve tedavinin bu yönde olacağını düşünmemdi' dedi. Doktor tahliye edilirken şikayetçi 17 yaşındaki kızın şok teklifi ortaya çıktı!
'Hastanede cinsel istismar' iddiasında doktorun ifadesi ortaya çıktı

'Hastanede cinsel istismar' iddiasında doktorun ifadesi ortaya çıktı

7.08.2023
Muğla'nın Menteşe ilçesindeki muayene ettiği 17 yaşındaki E.Ç'ye cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklanan Dr. Ufuk S.'nin ifadesi ortaya çıktı.
Tam bir ecza deposu! Meğer B12 ihtiyacını tek başına karşılıyormuş

Tam bir ecza deposu! Meğer B12 ihtiyacını tek başına karşılıyormuş

30.07.2023
Unutkanlık, zaman zaman çoğumuzun şikayetçi olduğu bir durum. B12 vitamini eksikliği de unutkanlıkla beraber birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar unutkanlıktan şikayet edenlere tavsiyelerde bulundu. Hatta bazı besinler, deyim yerindeyse vücutta B12 iğnesi etkisi gösteriyor. İşte doktorların önerdiği besinler...
Uzmanı açıkladı: Saçlarda görülen kırılma ve saç derisi kaşıntısının nedeni o vitaminmiş!

Uzmanı açıkladı: Saçlarda görülen kırılma ve saç derisi kaşıntısının nedeni o vitaminmiş!

10.06.2023
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.
Bu vitamin eksikliğine çok dikkat: Cinsel isteksizliğin bir numaralı nedeni olabiliyor

Bu vitamin eksikliğine çok dikkat: Cinsel isteksizliğin bir numaralı nedeni olabiliyor

29.05.2023
Cinsel isteksizliğine neden olan bir vitamin eksikliği daha ortaya çıktı. Bu vitaminin vücutta eksik olması kişide cinsel isteksizliğin oluşmasına neden olabiliyor. İşte o vitamin ve kişiye olan etkileri...
Tırnağınızdaki beyaz lekeler hastalığın habercisi! Vakit kaybetmeden harekete geçin

Tırnağınızdaki beyaz lekeler hastalığın habercisi! Vakit kaybetmeden harekete geçin

19.04.2023
Tırnaktaki beyaz lekeler ile birçok kişi hayatının bir döneminde karşılaşabilir. Tırnaktaki beyaz lekeler genellikle önemsenmez ancak beyaz lekelerin neden olduğu da merak edilir. Oysa tırnağınızda beyaz lekeler gördüğünüz andan itibaren hemen harekete geçmeniz gerekir. Çünkü tırnaktaki beyaz lekeler ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Özellikle vücudunuzda vitamin eksikliği olduğunda çok sık oluşan beyaz lekeler başınıza dert olabilir.