Vücut Direnci Haberleri - Son Dakika Güncel Vücut Direnci Haberleri

Sağlıklı beslenme kişinin vücut direncini arttırıyor

7.11.2023

Hava sıcaklıklarının azaldığı ve sonbahardan kışa geçişin yaşandığı bugünlerde uzmanlar, yorgunluk ve halsizlik gibi kronik rahatsızlıklara karşı uyardı. Bu gibi rahatsızlıkları kolay atlatmanın bazı tüyoları olduğunu belirten Diyetisyen Merve Çelik, sağlıklı beslenmenin en önemli savunma silahı olduğunu söyledi.

Sonbahar hastalıklarından koruyacak beslenme tüyoları

14.09.2023

Sonbaharda vücudunuzu hastalıklara karşı korumak ve vücudunuzun direncini artırmak için beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Sonbaharda vücudu hastalıklardan koruyacak beslenme tüyolarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Karides faydaları nelerdir, ne işe yarar? Karides ne zaman ve nasıl yenir?

29.08.2023

Dünyanın en sağlıklı deniz ürünleri arasında karides gelir. Düzenli olarak da tüketilen ve ayrıca lezzetli bir besin kaynağı olarak öne çıkan karides, aynı zamanda birçok değişik faydası ile dikkatleri üzerine çekmektedir. Özellikle Omega 3 yağ asitleri barındırması ile beraber birçok önemli vitamin ve mineral kaynağı olarak öne çıkar. Mutlaka sofralarda yer alması ve düzenli olarak tüketilmesi gereken önemli değerler içerisinde olduğunu ifade etmek mümkün.

Bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler! Vücuda güç kalkanı oluşturuyor

5.04.2023

Vücut direncinizi korumak ve hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturmak için bağışıklık sisteminizin güçlü olması gerekiyor. Bağışıklığınızı desteklemede vitaminlerin çok önemli bir rolü var. Ancak bağışıklığınızı güçlendirmek için vitamin desteği alırken son derece dikkatli olmanız gerekiyor. Çünkü vitaminlerin fazla alımı vücudunuza zarar verebiliyor.

100 yaşındaki İlham Gencer'e kalp pili takıldı!

1.03.2023

Usta müzisyen Bozkurt İlham Gencer'e kalp pili takıldı. Ünlü ismin oğlu Bora Gencer, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımda operasyona ve babasının sağlık durumuna ilişkin bilgi verdi.

Yılmaz Morgül'den korkutan haber

30.01.2023

Geçtiğimiz ay annesinin ölümüyle yıkılan Yılmaz Morgül, buhran dolu günler yaşıyor. Sabaha karşı hastaneye kaldırılan Yılmaz Morgül, vücut direnci düştüğü için tedavi altına alındı.

Akciğer sağlığını koruyor! Kilo kontrolü sağlıyor

26.01.2023

Sağlıklı bir şekilde yaşamak için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekir. İnsan vücudu yiyecekleri yakıt olarak kullanır. Gıdaların vücutta yakıta dönüştürülmesi sürecine metabolizma denir. Sağlıklı ve çeşitli seçilen besinler ile oluşturulan dengeli bir beslenme programı ile hem akciğer sağlığını koruyabilir hem de kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. Uzman isim vücudunuz için ve akciğer sağlığını korumak için tüketmeniz gereken besinleri sıraladı.

Akın akın gelip alıyorlar! Yiyenler bir daha grip olmuyor

5.01.2023

Son dönemde gribal enfeksiyonlar büyük artış gösterdi. Herkesin hastalıktan yakındığı bu dönemde taze sıkılmış meyve suları ve atoma ilgi arttı. Meyve, bal, fındık ve fıstık gibi ürünlerin olduğu atomun vücut direnci ve bağışıklığı geliştirmenin yanı sıra yüksek enerji verdiği de belirtiliyor. Geçen yıl fiyatı 10 TL olan bir karışımın bu yıl 20 TL'ye satıldığı belirtilirken özellikle çeşitlerden birinin içinde ne olduğunu tahmin etmek neredeyse imkansız. Çünkü o atom baklavadan yapılıyor.

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları nelerdir?

19.12.2022

Vücudumuz, normal koşullarda mikroorganizmalarla (bakteri, virüs) sürekli temas halindedir. Deride, sindirim kanalında, ağız içerisi gibi dış ortamla ilişkili bölgelerde mikroorganizmalar bol miktarda bulunur. Bunların bir kısmının bize faydası da vardır, örneğin iyi bağırsak florası sağlıklı bir sindirim sisteminin olmazsa olmazıdır. Ancak hastalık oluşturma potansiyeli olan mikroorganizmalar da mevcuttur. Bunların hastalığa yol açmaması için beden güvenli, güçlü bir bariyere ihtiyaç duyar.

Bilim Kurulu Üyesi uyardı: İlk 48-72 saatlik dönemde okula gönderilmemeli

12.12.2022

Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sema Kultufan Turan, hastalanan çocukların bulaşın aktif olduğu ilk 48-72 saatlik dönemde okula gönderilmemesi gerektiğini belirtti.

Eğitime grip arası verildi: Anne babalar tedirgin!

8.12.2022

Influenza (grip), RSV (Respiratuar Sinsityal Virüs), Covid-19 gibi solunum yolu enfeksiyonları artış göstermeye devam ediyor. Bitmeyen öksürük, ateş, halsizlik ve daha bir çok belirtiyle ortaya çıkan bu hastalıkları özellikle çocukları etkiliyor. Öyle ki Isparta’nın Sütçüler ilçesinde okullara mecburi grip arası verildi. Anne babalar hastalıklara karlı tedirgin iken, uzmanlar bulaşın aktif olduğu ilk 3 gün çocukların okula gönderilmemesi gerektiğini söylüyor.

Bu gıdalar gribe kalkan oluyor! Güçlü bir bağışıklık ve grip olmamak için neler yemelisiniz?

4.12.2022

Grip, özellikle kış aylarında çok yaygın olarak rastlanan, bebek, yaşlı ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde hafife alınamayacak kadar önem arz eden viral yani virüs kaynaklı bir hastalık. Kış mevsiminde soğuk olan havaya karşı uyum sağlamak için vücudumuzun daha fazla enerji harcGribe karşı savunma kalkanı oluşturmak için yenilen gıdalara dikkat edilmesi gerekiyor.

Bu içecek propolis ile neredeyse eşdeğer şifa deposu! Üstelik sağlık ve lezzet bir arada...

20.11.2022

Kış aylarının vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan bozada üretim sezonu başladı. Besleyici özelliği yüksek olan boza, vatandaşlar tarafından severek tüketiliyor. Genellikle sağlıklı besinler lezzetsiz bulunurken, bozada bu kural bozuluyor. Besleyiciliğinin yanı sıra propolis ile eşdeğer bir şifa deposu olan boza, içinde barındırdığı vitaminler sayesinde bağışıklık sistemimiz güçleniyor, vücut direnci artıyor; kronik ve mevsimsel hastalıklara karşı doğal bir koruma kalkanı sağlanıyor.

Okula giden çocukları enfeksiyonlardan korumanın yolları

18.11.2022

Okul çağı enfeksiyonlarına karşı en büyük korumanın bağışıklık olduğunu belirten uzmanlar, çocukları mikroplardan korumanın yollarını açıkladı.

Gece-gündüz arasındaki büyük sıcaklık farkından dolayı vatandaş aktarlara koştu

30.10.2022

Sonbaharın gelmesiyle yurdun bir kısmında havaların hissedilir biçimde soğudu. Eskişehir ‘de havası soğuyan illerin başında geliyor. Son dönemlerde sabah saatlerinde hemen hemen 0 derece olan hava sıcaklıkları, öğle saatlerine doğru 20 dereceye kadar yükseliyor. Havanın değişkenliğinden dolayı ne giyeceğini dahi karar vermekte güçlük çeken vatandaşların başı grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıkları ile dertte. Bu hastalıklardan kısa sürede kurtulmak isteyenler aktarlarda yoğunluk oluşturuyor.

Safranın kilosunun 100 bin TL’den satılması bekleniyor

24.08.2022

Karabük'ün Safranbolu ilçesiyle özdeşleşen ve 'dünyanın en pahalı baharatı' olarak adlandırılan safran soğanları toprakla buluştu. Safranın kilosunun 100 bin TL'den satılması bekleniyor. 79 dekar alanda üretimi yapılacak.

Çocuklar için sağlıklı tarifler: Fırında peynirli ıspanak topları nasıl yapılır? Fırında peynirli ıspanak topları malzemeleri, tarifi

21.12.2021

Ispanak; A, C vitamini ve demir içeriği sayesinde antioksidan besinler arasında yer alıyor. Bu sayede bağışıklık hücreleri korunarak çocukların vücut direnci destekleniyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, çocuklar için hem sağlıklı hem de lezzetli şahane bir ıspanak tarifi ile geldi. İşte hem büyüklerin hem de çocukların çok seveceği leziz bir peynirli ıspanak topları tarifi...

Koklamak solunum yollarını tahriş edebiliyor

11.10.2021

Merhaba sevgili Posta Gazetesi okurları, haftaya Güneş-Merkür-Mars kavuşumunun etkileriyle başlıyoruz. Haftanın ilk günü Venüs, Güney Ay Düğümü ve Yed Prior, Dschubba ve Acrab yıldızlarıyla kavuşum, asteroit Admetos ile karşıtlık yapıyor. // UZ. DR. F. SENA BÜYÜKÇOPUR ASTRO-SAĞLIK

Kiron-Algenib kavuşumu yeni kapılar açıyor

3.10.2021

Merhaba sevgili Posta Gazetesi okurları, hareketli bir haftaya giriyoruz. Geçen haftanın son akşamı kesinleşen Güneş-Kiron karşıtlığının etkileriyle başlıyoruz haftaya. Haftanın ilk günü Merkür-Jüpiter uyumunun kesinleşmesine, üçüncü günü Terazi yeniayına şahit olacağız. Hafta ortasından sonra Venüs Yay burcuna geçiyor ve Güney Ay Düğümü ile kavuşmaya yaklaşıyor. Hafta sonuna doğru Güneş-Mars kavuşumu gerçekleşiyor ve Merkür de haftanın son günü bu kavuşuma katılıyor. // UZ. DR. F. SENA BÜYÜKÇOPUR ASTRO-SAĞLIK

Uzmanından pandemide ‘burun estetiği ameliyatı’ uyarısı

24.09.2021

Pandemide burun estetiği ameliyatı olmak isteyenlere uyarılarda bulunan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Mustafa Demir, “Hastanın yakın temasta bulunduğu kişilerin koronavirüs geçirme öyküsü varsa ameliyatımızı ileri bir tarihe ertelememiz daha sağlıklı olacaktır. Genel anesteziye ve cerrahi strese bağlı vücut direnci düşeceği için ameliyat esnasında kovid-19 pozitif olan hastaların ameliyattan sonra hastalığı daha ağır geçirme riski olabilir” diye konuştu. Ameliyat sonrası maske kullanımı, PCR testi yaptırılması hakkında bilgi veren Op. Dr. Demir, ayrıca ameliyathane ve cerrahi ekibin ameliyat öncesi iyi bir şekilde değerlendirilmesi gerektiğine de dikkat çekti

Yeniayın ödülü büyük olacak

1.08.2021

Merhaba sevgili Posta Gazetesi okurları, gökyüzü her an yeni enerjilere açılıyor. Kesinleşen her açı, her gösterge bizler için önemli. Bu hafta tüm hareketleri ele alamasak da hafta sonunda gerçekleşecek yeniaydan ve hafta başından itibaren etkisini gösterecek gökyüzü olaylarından en önemli gördüklerimizden bahsedeceğiz. // UZ. DR. F. SENA BÜYÜKÇOPUR ASTRO-SAĞLIK

Yıldızlı günler olsun!

13.06.2021

Haftaya Ay-Mars kavuşumu ile başlıyoruz. Aslan burcunun birinci derecesinde gerçekleşecek kavuşum yaklaşık bir aylık dönemdeki toplum sağlığı durumu ile ilgili öngörüde bulunmamıza yardımcı olacak. // UZ. DR. F. SENA BÜYÜKÇOPUR ASTRO-SAĞLIK

Gözlerde oluşan uçuklar körlüğe neden olabilir

10.03.2021

Gözde ağrı, iltihap, kızarıklık veya görme bozukluğu gibi rahatsızlıklarla kendisini gösteren göz uçuğunun görme kaybına neden olduğuna dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sevgi Abadan Özpolat, “Uçuk virüsü retinaya yerleştiğinde hastalar görme yetisini kaybediyor” dedi.

Neptün ve Venüs ile gelen yeniay: Şifa için muhteşem bir fırsat

7.03.2021

Merhabalar sevgili posta Gazetesi okurları, bu hafta gökyüzü hafta ortasına kadar sakin olacak. Geçen haftanın sonunda kesinleşen Mars-asteroit Admetos kavuşumunun etkisi haftanın ilk günlerinde hala hissedilecek. // UZ. DR. F. SENA BÜYÜKÇOPUR

Çocuklarda kalp yetmezliğine neden oluyor

5.03.2021

Çocuklarda ileri seviyedeki demir eksikliğinde kalp yetmezliğinin görülebileceğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hüseyin Sevim, "Bu çocukların düzenli ve dengeli beslenmesi oldukça önemli. Çocuklarımız için en tehlikeli durum demirden fakir karbonhidrattan zengin aperatif ve fast food tarzı beslenme ve 2 yaş altında yoğun inek sütü verilmesi" dedi.