Yaşlanma Süreci

Yaşlanma Süreci Haberleri

Son dakika yaşlanma süreci haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yaşlanma süreci gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yaşlanma süreci haber sayfamızda...

Yaşlılıkta dinç kalmanın püf noktaları

8.10.2026

Yaş almak kaçınılmaz olsa da yaşlanma sürecinin nasıl ilerleyeceği yalnızca takvimdeki yaşımızla belirlenmiyor. Genetik mirasımız bazı hastalıklara yatkınlığımızı etkileyebiliyor; ancak fiziksel aktiviteden beslenmeye, uykudan sosyal ilişkilere kadar yaşamımız boyunca sürdürdüğümüz alışkanlıklar da sağlıklı yaşlanmada önemli rol oynuyor.

Alzheimer'ın erken belirtileri: Aynı soruyu tekrar tekrar soruyorsanız dikkat!

21.09.2026

Toplumda sıkça karşılaşılan unutkanlık şikayetleri her zaman basit bir dalgınlık anlamına gelmeyebilir. Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Dilek Kasım Yücel, günlük hayatta sıkça göz ardı edilen unutkanlığın tek başına Alzheimer hastalığı anlamına gelmediğini ancak belirli sınırlar aşıldığında alarm çalmaya başladığını belirtti.

117 yıllık hayatın hücresel sırrı çözüldü: Yaşlanmayı hastalık gibi tedavi etmek mümkün mü?

11.09.2026

Tıp, beslenme ve hijyen koşullarındaki modern sıçramalar sayesindeki ortalama ömür artışı, gelişmiş ülkelerde sınırlarına dayanmış durumda. Artık bilim dünyası sadece hastalıkları iyileştirmeye değil, doğrudan hücresel yaşlanma mekanizmasını çözmeye odaklanıyor. İnsan biyolojisinin yıpranma sürecini anlamak, gelecekte bu sürece doğrudan müdahale edebilmenin ilk adımı olarak görülüyor. 117 yaşındaki bir birey üzerinde gerçekleştirilen araştırma ise tüm bilinenleri baştan sona değiştirmiş olabilir. İşte detaylar...

Pekmezle yemeden önce 2 kere düşünün! Ünlü doktor 'tüm faydasını öldürüyor' diyerek tek tek sıraladı

16.08.2026

Prof. Dr. Oytun Erbaş, TGRT Haber ekranlarında yaptığı çarpıcı açıklamalarda, sofraların baştac olan yoğurdun bilinmeyen mucizevi etkilerini ve tüketirken yapılan büyük hataları tek tek sıraladı. Yoğurdun adeta vücuttaki zehirleri süzen bir aktif kömür gibi çalıştığını belirten Erbaş, yaşlanmayı geciktiren ve uzun ömrün kapısını aralayan özel reçetesini paylaştı.

Meğer genç kalmanın sırrı ayaklarımızın altındaymış! Günde sadece 10 dakikada 100 yaş formülü

9.06.2026

Spor salonlarında saatler harcamaktan, tonlarca ağırlığın altına girmekten sıkılmadınız mı? Bilim insanları, her gün evde ya da işte yapabileceğiniz o 10 dakikalık hareketin mucizesini kanıtladı. Haftada 3 günlük ağır antrenman etkisini vücudunuza tek bir hareketle yaşatın!

Erkekleri adım adım mezara sürüklüyor! Yaşam süresi kısa olanların 4 ölümcül ortak hatası

25.04.2026

42 yaşındaki Bay Truong'un 'dayanırım' diyerek ihmal ettiği alışkanlıklar, modern tıp dünyasının "sandviç kuşağı" erkekleri için verdiği uyarıları doğrular nitelikte. Uzmanlar, yaşam süresi kısa olan erkeklerin 4 ortak özelliğini açıkladı: Uykusuzluktan öfke kontrolüne, bel çevresi genişliğinden hareketsizliğe kadar ömrü saniyeler içinde kısaltan o sinsi düşmanlar mercek altında. İşte erkekleri içten içe "çürüten" o hatalar...

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’dan kritik uyarı! ‘Demografik bir dönüşümün eşiğindeyiz’

22.04.2026

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Türkiye’nin hızla yaşlanan bir nüfus yapısına sahip olduğunu belirterek çarpıcı veriler paylaştı. 2000 yılında %5,7 olan yaşlı nüfus oranının 2023'te %10 bandını aşarak "çok yaşlı" kategorisine girdiğini ifade eden Yılmaz, 2100 yılında her üç kişiden birinin yaşlı olacağını öngördüklerini dile getirdi.

Yaşlı nüfusun en yüksek olduğu şehir! TÜİK paylaştı: İşte nüfus haritası

12.03.2026

Türkiye'de 65 ve daha yukarı yaştaki nüfus 5 yılda yüzde 20,5 artarak geçen yıl itibarıyla 9 milyon 583 bin 59 kişiye ulaşırken, yaşlı nüfusun, toplam nüfus içindeki oranı 2025'te yüzde 11,1 oldu.

Longevity: Erkek dünyasının planı, kadın dünyasının gerçeği

27.02.2026

Dün Longevity’nin ne olduğundan, neden artık daha sık konuşulduğundan söz etmiştik...

Her gün yiyoruz, fark etmeden yağ depoluyoruz! İşte suçlu besinlerin listesi

9.02.2026

Birçok insan kilo alıp vermeyi yalnızca estetik bir mesele zannediyor. Oysa mesele, bedenin biyolojik yaşıdır. Hızlı kilo alıp vermek insan bedeninde sessiz ama derin bir yaşlanma sürecini başlatır. Salatalık, maydanoz, yoğurt, kabak gibi yiyecekler masum gibi görünüyor. Ama sürekli bunlarla yaşanırsa metabolizma donar. Alev Gürsoy Cimin sordu, Uzman Dr. Eyyüb Yılmaz yanıtladı.

Genç kalmanın 3 yolu! Her yaş grubuna etki ediyor

3.02.2026

Genç kalmak çoğu insanın hayalidir. Herkes hep güzel görünmek, iyi bir vücuda sahio olmak ister. Ancak çok az kişi bunu başarabilir. Peki, genç kalmak sadece pahalı işlemler ve ürünlerle mi mümkündür? Eğer cevabınız evetse yanıldığınızı söylemek istiyoruz. Çünkü genç kalmak aynı zamanda ruh haliyle de alakalıdır ve birkaç rutin son derece etkilidir.

ABD'li uzmanlar kanıtladı: Genç kalmanın sırrı pahalı kremlerde değil! Meğer o tahılı her gün yiyenlerin vücudu 18 yıl boyunca...

24.01.2026

Zamanı geri sarmak mümkün mü? Bilim insanlarına göre cevap: Evet. Tufts Üniversitesi tarafından yürütülen ve tam 18 yıl boyunca 3 bin 100 kişinin takip edildiği dev araştırma, yaşlanma sürecini kökten değiştirecek o sırrı açığa çıkardı. Sadece belirli tahılları düzenli tüketenlerin vücudunda yaşanan değişimler, rafine gıda tüketenlerle kıyaslandığında şoke edici boyutta. Peki, bel çevresinden kan şekerine kadar her şeyi kontrol altına alan bu mucizevi beslenme düzeni nasıl uygulanıyor? İşte yaşlılık hastalıklarına kapıyı kapatan o bilimsel formül...

100 yaşını devirenlerin ortak sırrı çözüldü! Genetik sadece yüzde 30 etkili

12.01.2026

Yüz yaşını aşanların hayatından çıkarılacak dersler, sağlıklı yaşlanmanın anahtarı olarak kabul ediliyor. Uzmanlar tarafından belirlenen bazı unsurlar, uzun bir ömre sahip olmanın yolunu hazırlıyor. Bilimsel araştırmalara göre genetiğin sadece yüzde 30 oranında etkili olduğu uzun ömre sahip olmak için mutlaka bu unsurlara dikkat etmek gerekiyor. İşte tüm detaylar!

Harvard açıkladı: 100 yaşını devirenlerin kahvaltı sırrı! Yaşam süresini 10 yıl uzatan beslenme haritası açıklandı

9.01.2026

Dünya genelinde 100 yaş sınırını aşan insanların yaşam alışkanlıklarını mercek altına alan bilim insanları, uzun ve sağlıklı bir ömrün anahtarını açıkladı. Yapılan son araştırmalar, uzun yaşamın temelinin sadece genetik mirasla değil her sabah güne başlama şekli ve zamanlamasıyla doğrudan bağlantılı olduğunu kanıtladı. İşte 100 yaş sınırını aşan insanların edindiği yaşam alışkanlıkları...

Beyin yaşlanması sanılandan daha erken başlıyor! Bilimsel araştırma ortaya çıkardı

4.12.2025

Yeni yapılan geniş çaplı bilimsel araştırmalar, beyin fonksiyonlarındaki belirgin düşüşün 45 yaşından itibaren hızlandığını ortaya koydu. Sigara, alkol ve hareketsiz yaşam tarzı riskleri artırırken; kaliteli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz beyin sağlığını korumada kritik rol oynuyor. Uzmanlar erken önlemin şart olduğunu vurguluyor.

Nebahat Çehre: Yüz hatlarım çizgili ama çehremden ödün vermek istemiyorum

4.12.2025

Usta oyuncu Nebahat Çehre (82) uzun ömürlü kıyafetler giymeyi tercih ettiğini söyledi.

Menopozda en çok bu bölge yağlanıyor! Kilo vermek isteyenler bu detaylara dikkat etmeli

3.12.2025

Menopoz dönemi; metabolizmanın yavaşlaması, hormon dengelerinin değişmesi ve özellikle karın bölgesinde yağlanmanın artması nedeniyle pek çok kadın için oldukça zorlu bir süreç olabiliyor. Uzmanlara göre bu dönemde doğru beslenme tercihlerinin yanında yaşam alışkanlıklarını düzenlemek, kilo kontrolünü daha kolay hale getiriyor. Menopoz sürecinde yağ yakımını artırmaya ve kilo vermeyi desteklemeye yönelik temel öneriler öne çıkıyor.

Peynir neden küflenir? İşte peynirin küflenmemesi için tüyolar

23.12.2025

Peynirin küflenmesinin temel nedeni, ortamda bulunan mantar sporları ve bakteriler ile etkileşime girmesidir. Peynir, yüksek nem içeriği ve besin değeri sayesinde mikroorganizmalar için uygun bir ortam yaratır. Peki peynirin küflenmesi nasıl engellenir? İşte peynirin küflenmemesi için bazı tüyolar

50 yaş üstü her kadının yapması gereken tek egzersiz! Uzun ve sağlıklı yaşamın anahtarı

1.12.2025

Yaş ilerledikçe kas kütlesi azalıyor; 30 yaş sonrası her on yılda %3–8 kayıp yaşanıyor ve 60’tan sonra bu hızlanıyor. Uzmanlar, direnç egzersizlerinin kas kaybını yavaşlatabileceğini, kemik yoğunluğunu koruyabileceğini ve metabolik sağlığı destekleyebileceğini belirtiyor. Şınav, 50 yaş üstü kadınlar için kolay ve etkili bir hareket olarak öne çıkıyor.

Beynin beş gizli dönemi ortaya çıktı! Meğer dönüm noktası bu yaşta başlıyormuş

30.11.2025

Bilim insanları, insan beyninin yaşam boyunca beş farklı gelişim döneminden geçtiğini ortaya koyan kapsamlı bir çalışma yayımladı. Araştırmaya göre beyin, dokuz, 32, 66 ve 83 yaşlarında kritik dönüm noktaları yaşıyor. Bu bulgular, beynin beklenenden çok daha geç olgunlaştığını gösteriyor.

Ebru Şallı: Hamama ayda bir giderim

29.11.2025

Eski manken ve pilates eğitmeni Ebru Şallı, güzellik ve estetikle ilgili düşüncelerini anlattı.

Yeni araştırma: İnsan beyninin gelişimi 5 farklı aşamada ilerliyor, ergenlik süreci 32 yaşına kadar uzayabiliyor

28.11.2025

Bilim dünyasında yayımlanan yeni bir çalışma, beynin sanılandan çok daha uzun bir gelişim yolculuğuna sahip olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre insan beyni yaşam boyunca beş ayrı evreden geçiyor ve ergenlik dönemi 9 yaşında başlayıp 32 yaşına kadar devam edebiliyor.

Yaşlanma Süreci