Yoğurt ile kilo vermenin 11 harika yolu

Yoğurt ile kilo vermenin 11 harika yolu

19.10.2021
Türk mutfağının vazgeçilmezi olan yoğurt, lezzetli olduğu kadar sağlığa da faydalı. Yoğurt, içeriğindeki protein ve probiyotikleri sayesinde zayıflamaya katkıda bulunuyor. Peki diyet yaparken yoğurt nasıl tüketilmeli? İşte yoğurdu diyetinize eklemenin en lezzetli ve kilo verdiren yolları. /ÖZEL
Göbek yağı yakan 6 etkili yoğurt kürü

Göbek yağı yakan 6 etkili yoğurt kürü

6.10.2021
Göbek yağlarından kurtulmak ve düz karın sahibi olabilmek biraz zorlayıcı olabilir. Dengeli bir diyet ve egzersizin yanı sıra metabolizma hızlandırıcı kürler tüketmeniz hayalinizdeki kiloya kavuşmanızı kolaylaştırabilir. Elbette bunu yaparken bir uzmana danışmayı da ihmal etmemeniz gerekiyor. İşte zayıflama maratonunuzda göbek eritmenize yardımcı olacak en iyi 6 yoğurt kürü tarifi...