Spor yaparken yaktığınız kalorileri artırın

Bisiklete binmek, yüzmek, yürüyüşler ya da saatlerce dans etmek her biri yaz için oldukça sağlıklı ve güzel sporlar... İmkanlarınıza göre seçeceğiniz uygun aktiviteler hep bol bol kalori yakmayı hem de sağlıklı kalmayı sağlıyor. Peki hangi spor kaç kalori yaktırıyor?