Zayıflama Yöntemleri Haberleri - Son Dakika Güncel Zayıflama Yöntemleri Haberleri

Mide ameliyatı olmadan kilo veren ünlü isimlerin merak edilen zayıflama sırları

14.04.2024

Magazinin en bomba olayları, genelde bir anda zayıflayan ünlüler oluyor. Bir diyete başlamadan önce kim nasıl zayıflamış diye şöyle bir bakıyoruz. Çünkü kendimizi garantiye almak istiyoruz. Son zamanlarda iyi bir zayıflama planı çıkarmak istiyorsanız, kilo veren ünlülerin zayıflama yöntemleri yol gösterecektir.

Bölgesel zayıflamak için nelere dikkat edilmesi gerekir?

3.01.2024

Sağlıklı ve dengeli bölgesel zayıflama, estetik görünümü sadece iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda genel sağlık ve yaşam tarzını da iyileştirmektedir. Medikal Estetik Uzmanı Dr. Miray Tümer, bölgesel zayıflama için dikkat edilmesi gereken faktörleri ve sağlıklı yöntemleri açıklıyor.

Zayıflamak için ne yapmalıyım? Sağlıklı zayıflama yöntemleri...

29.08.2023

Zayıflamak için neler yapılması ve neler yenmesi gerektiği birçok kişi tarafından merak edilir. Zayıflama için bol su içmek ve lifli olan gıdaları tüketmeye özen göstermek gerekir. Bunun yanında egzersiz yapmak ve hareketli bir hayat tarzına sahip olmak önemlidir. Zayıflamak için hangi yöntemler vardır ve sağlıklı zayıflama nasıl olur? İşte, tüm detaylar.

En hızlı kilo verdiren diyet listeleri! Kısa sürede zayıflatan diyetler nelerdir?

29.08.2023

Fazla kilolardan kurtulmak ve kilo vermek hem sağlık için hem de düzgün bir fizik için çok önemlidir. Hızlı bir şekilde kilo vermek için de doğru diyetler kullanılmalıdır. Bu diyetler kişinin fiziksel özeliklerine ve kan değerlerine göre uygulanabilir. Aynı zamanda kısa sürede hızlı kilo vermeyi sağlayan şok diyetler de uygulanabilir. Şok diyetler sayesinde kısa sürede yüksek miktarda kilo verilebilir. Özellikle hızlı kilo verdiren diyet seçeneklerinden bir tanesi belli bir süre dahilinde uygulanmalıdır.

Rasping nedir, nasıl uygulanır? Rasping zayıflatır mı?

29.08.2023

Rasping, törpüleme sistemi olarak da bilinen bir zayıflama yöntemidir. Özellikle de bel, basen, karın ve sırt bölgesindeki yağların azalması için yapılmaktadır. Rasping, bölgesel incelme isteyenler için son dönemin en tercih edilen zayıflama uygulamalarındandır. Rasping nasıl uygulanır ve gerçekten zayıflatır mı sizler için derledik.

Yağ yakan diyet listesi: En hızlı zayıflama ve yağ yakma yöntemleri...

29.08.2023

Fazla kilolarından kurtulup, sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak neredeyse herkesin hayalidir. Fakat kişi bunun için zevklerinden ödün vermeli, düzgün ve sağlıklı beslenmeli, egzersizlerini de aksatmamalıdır. Ayrıca diyet yapmak en sağlıklı kilo verme yöntemlerinden biridir. Çünkü özellikle doktor tarafından verilen diyet listeleri kişinin gereksinim duyduğu her besini barındırdığı gibi kilo vermesine de yardımcı olur.

Yorgunluk ve açlık hissetmeden 1 ayda 5 kilo verin! Daha etkilisi yok, 1 tatlı kaşığı yetiyor

30.04.2023

Kışın aldığınız fazla kiloları kolay bir şekilde vermek istiyorsanız hemen harekete geçin. Sağlıksız şok diyetler yerine beslenme düzeninize dikkat ederek ve dengeli beslenerek vücudunuzdaki yağlardan kolayca kurtulabilirsiniz. Yüksek protein içeriği olan ve vitamin rezervi sayılan mucizevi besinler kolay kilo vermeniz konusunda en büyük yardımcılardan biri.

Kilo vermek için etkili yöntemler

5.11.2022

Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler basit! Hızlıca kilo vermek için bazı diyetler, detokslar ve besin takviyeleri deneriz ancak kilo verme konusunda istikrarlı davranabilmek bütün detokslardan ve diyetlerden daha önemlidir. Artık fazla kilolarınızdan kurtulmak hayal değil. Posta.com.tr okurları için kilo verdiren etkili yöntemleri bir araya getirdik.

Bu yöntemler uyurken tüm yağlarınızı yakacak

19.10.2022

Zayıflamanın yolunu sadece diyet ve egzersizden geçmediğini ayrıca uyurken bile kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kaliteli ve sağlıklı bir uyku kilo vermek için çok önemlidir. Uyku öncesi tükettiğiniz besinlere dikkat ederek kolayca kilo vermeye başlayabilirsiniz. Kilo verip yağ yakmak istiyorsanız, uyumadan önce uygulamanız gereken bazı yöntemleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Sağlıklı kilo alma yöntemleri nelerdir? Nasıl kilo alınır? İşte kilo almanın yolları...

14.07.2022

Dünya genelinde en sık görülen sağlık problemlerinin başında obezite gelmektedir. Pek çok kişi fazla kilolarından ya da obezite problemlerinden dolayı kronik hastalıkların pençesindedir. Obezite ne kadar yaygın olsa da tam aksine kilo alamama ve zayıflık sorunu da bir o kadar artış göstermektedir. Aşırı zayıf olmak, bireyin sağlığı üzerinde önemli olumsuz etkiler oluşturur. Zayıflık ve kilo almakta güçlük çekme sorunlarıyla mücadele eden kişiler nasıl kilo alırım gibi sorularla araştırma yapmaktadır.

Bölgesel zayıflama nedir? En hızlı ve sağlıklı bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir?

14.07.2022

Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle hızla kilo alınabiliyor. Kilo almak ise pek çok sağlık sorununa yol açar. Özellikle de bölgesel yağlanmalar sarkık görüntülere neden olur. Böylece kötü bir estetik görüntü oluşur. Bölgesel yağlar kişilerde rahatsızlık hissi de uyandırmaktadır. Herkes vücudunda yer alanda bölgesel yağları aldırmak için bölgesel zayıflama metotlarını kullanabilirler.

Ayda 5 kilo vermek için 8 etkili yöntem!

22.06.2022

Yaz aylarında pek çok kişİ hızlı kilo verme telaşına düşüyor, tiril tiril kıyafetler içinde kendilerini daha hafif hissetmek istiyor ve bu nedenle şok diyetlere yönelebiliyor. Ancak bilimsel olmayan yöntemlerle zayıflamaya çalışmak sağlık açısından ciddi hastalıklara zemin hazırlayabilirken, hayati riske dahi yol açabiliyor. Oysaki kilo vermek için izlenecek yöntemleri; kişinin yaşı, metabolizması, hastalıkları, günlük yaşam alışkanlıkları, gün içerisindeki hareketliliği gibi bir çok faktöre göre değişiyor, herkes için ortak bir formül bulunmuyor. Peki elinizde bir diyet listesi olmadan kilo vermek mümkün mü? Tabii ki! İşte ayda 5 kilo vermek için izlenecek 8 yöntem!

Yaza formda girmek için 5 öneriye kulak verin!

5.06.2022

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte herkesi kilo verme telaşı sardı. Kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli zayıflama yöntemleri araştırılmaya başlandı. Ancak zayıflamak için kısa süreli şok diyetler yapmak yerine, sağlıklı yöntemleri tercih etmekte fayda var. Kilo verme garantili 5 tavsiyeyi alışkanlık haline getirdiğinizde fazla kilolarınıza veda edebilirsiniz. Yaza formda girmek için altında değerinde bu 5 öneriye mutlaka kulak verin.

Her gün 2 kaşık elma sirkesini suyla karıştırıp içerseniz....

2.02.2022

Elma sirkesi ile zayıflama yöntemleri kısa zamanda sağlıklı şekilde kilo vermenizi sağlayabilir! Güzel haber şu ki; araştırmalar elma sirkesi ile zayıflamanın mümkün olduğunu doğruluyor. Doğru şekilde tüketildiğinde sindirim sistemini dengelemekten yağ yakmaya kadar bir çok etkiye sahip olan elma sirkesi ile zayıflamak için okumaya devam edin... / ÖZEL

Yemeklerden önce 1 kase tüketenler hızla kilo veriyor

29.01.2022

Ayva diyeti hızla kilo verdiriyor! Rendelenmiş ayvanın içerisine eklenen bir kaç malzeme ile birlikte yağ yakımını hızlandırın ve 1-2 günde kilo vermeye başlayın. İster 2 günlük ayva detoksu uygulayın, isterseniz 7 günlük ayva diyetiyle kilolardan kurtulun. Ayva zayıflatır mı? diye merak etmeyin, uzmanlara kulak verin. İşte, Ayva ile zayıflama yöntemleri...

Kalıcı zayıflama yöntemleri için 20 etkili ipucu

19.01.2022

Zayıflamak kadar zayıf kalabilmek de önemlidir. Tükettiğiniz besinleri keserek hızla kilo verebilirsiniz ancak kalıcı olmaz ve bir süre sonra normal yeme düzeninize döndüğünüzde yeniden kilo alırsınız hatta beslenme sisteminizdeki bu değişiklik vücudunuzu alarma geçirir ve bir süre sonra eski kilonuzdan bile daha fazla kilolu olduğunuzu görebilirsiniz. Kalıcı zayıflama yöntemleri ile istediğiniz ideal kilonuzda kalabilmek için etkili 20 ipucunu sizin için derledik. / ÖZEL

Bilimsel olarak kanıtlanmış en etkili 20 kilo verme yöntemi

30.05.2021

Dönem dönem yeni zayıflama yöntemleri, diyetler ve egzersiz trendleri ortaya çıksa da bunların çoğu sağlıklı bir şekilde kilo vermemize yardımcı olamayabiliyor. Yemeğe bakış açımızı değiştirerek yaşam boyu kalıcı olacak sağlıklı bir beslenme rutini kazanmak en doğrusu. Bunun için de günlük yaşantımızın bir parçası haline getirmemiz gereken yöntemler var. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış kilo verme yöntemleri...

Yok daha neler! Ünlülerin son derece sıra dışı kilo verme yöntemleri

2.05.2021

Söz konusu kilo verme olunca ünlülerin ne kadar ileri gidebileceklerine asla inanamazsınız! Hollywood ünlüleri, gerek rol için gerekse özel hayatlarında zayıflamak için ilginç yöntemlere başvurabiliyor. Kimi yemeği yemek yerine sadece kokluyor, kimisi de tek bir yiyecek dışında hiçbir şey yemiyor... İşte ünlülerin ilginç zayıflama yöntemleri.

Tarih boyunca yapılmış en ilginç 11 diyet

12.02.2021

İnsanlar bu kilo verme işine ilk ne zaman merak salmış merak ettiniz mi? Trendlerle birlikte güzellik kavramı sürekli değişse de, ince olmak özellikle kadınlar arasında hep popülerdi. Balık etli olmanın da moda olduğu yıllar oldu ancak kilo almak hiç abartılmadı. Zayıflama yöntemleri ve diyetler de bundan 200 yıl önce -tahmin edersiniz ki- oldukça farklıydı. Peki iki yüzyılda neler değişti? Zayıflama yöntemleri ve en etkili diyetler her zaman değişkenlik gösterdi. İşte tarih boyunca yapılmış en ilginç 11 diyet! Siz siz olun, aşağıdakilerden hiçbirini denemeyin. Kimse, 'Kilo vereyim derken hastanelik oldum' demek istemez.

Onlar zoru seçti: Mide ameliyatı olmadan da büyük kilolar verilebildiğini kanıtlayan ünlüler

3.02.2021

Magazinin en bomba olayları, genelde bir anda zayıflayan ünlüler oluyor. Bir diyete başlamadan önce kim nasıl zayıflamış diye şöyle bir bakıyoruz. Çünkü kendimizi garantiye almak istiyoruz. Son zamanlarda iyi bir zayıflama planı çıkarmak istiyorsanız, kilo veren ünlülerin zayıflama yöntemleri yol gösterecektir.

Sahip olduğunuz vücut tipine göre kilo verme tüyoları

23.07.2020

Vücut tipine göre kilo vermek, zayıflama yöntemleri arasında en akıllıcası olarak göze çarpıyor. Aslında her diyet kişiye özel olmalı, çünkü her vücudun ihtiyacı olan beslenme programı farklıdır. Vücut tipine göre giyinmeye nasıl dikkat ediyorsak, vücut tipine göre zayıflama da bir o kadar önemli. Armut vücut tipine göre diyet, elma vücut tipine göre diyet nasıl olmalı bu ayrımları iyi belirlemeli. Örneğin armut tipi vücut basen eritme için neler yapabilir? İşte sahip olduğunuz vücut tipine göre kilo vermenin önemi burada öne çıkıyor. Eğer yakın zamanda kilo verme çalışmalarına başlamak istiyorsanız vücut tipine göre diyet uygulamasına geçmelisiniz. İşte, sahip olduğunuz vücut tipine göre kilo verme tüyoları!

Çörek otunun faydaları nelerdir? Zayıflamak için çörek otu yağı nasıl kullanılır?

3.06.2020

İki bin yılı aşkın süredir kullanılan çörek otu, geleneksel tıpta önemli bir yere sahiptir. Çörek otu, rezene çiçeği veya nigella ismiyle de biliniyor. Çörek otunun yağı da zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. Doğanın sunduğu mucizelerden biri olan çörek otunun faydalarını Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş anlattı. İşte çörek otunun faydaları, çörek otu yağıyla zayıflama yöntemleri.

Zayıflamak için ne yapmalıyım?

13.02.2020

Özellikle yaz ayları yaklaşırken fazla kilolarından kurtulmak isteyenler neler yapmalı? Sporla beraber yapabileceğiniz için özel tarifimiz Herbalist Tarkan Güveloğlu’nun anlatımıyla videomuzda.

Zayıflamada ve bitkisel tedavilerde dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?

13.02.2020

Herbalist Tarkan Güveloğlu “Zayıflamada ve bitkisel tedavilerde dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?” Sorusuna şu şekilde cevap verdi.” Kişi öncelikle yapılacak tahlil ve tetkiklerle durumunu tespit etmeli, ardından bitkisel kürlere yönelmelidir.”

Gastroparezi nedir?

4.01.2020

İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sait Buğdacı, gastroparezinin teşhisinde yaşanan zorlukları, tedavisinde kullanılan son yöntemleri ve hastaların dikkat etmesi gereken durumları anlattı.