zıplama

zıplama Haberleri

zıplama haberleri sayfasında zıplama haberlerini bulabilir tüm zıplama haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. zıplama haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 23 haber bulunmaktadır.

Trambolin faydaları nelerdir, vücudu sıkılaştırır mı? Trambolin bacakları inceltir mi?

Trambolin faydaları nelerdir, vücudu sıkılaştırır mı? Trambolin bacakları inceltir mi?

Trambolin son zamanlarda spor yaparken kullanılan spor aletleri arasında yer almaktadır. Spor yaparken aynı zamanda da eğlenmek isteyen kişiler tarafından tercih edildiğini söylemek mümkündür. Trambolin bir çerçeve içerisinde yer alan yaylara bağlı bir zıplama alanı olarak ifade edilebilir. Hem eğlenmek için hem de spor yapmak için yaygın bir şekilde kullanıldığı bilinmektedir.
Zıplamanın faydaları nelerdir, zıplayarak kilo verilir mi? Zıplamak hangi kasları çalıştırır?

Zıplamanın faydaları nelerdir, zıplayarak kilo verilir mi? Zıplamak hangi kasları çalıştırır?

Zıplamak insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Özellikle kilo vermek isteyenler zıplama hareketlerini tercih etmektedirler. Zıplayarak hangi kasların çalıştırıldığına dair bir takım araştırmalar yapılmaktadır. Uzman sporcu kişiler tarafından da zayıflamak isteyen kişilere zıplama teşvik edilmektedir. Zıplama iple ya da ipsiz olarak yapılabilir. Zıplayarak birçok zaman istenmeyen yağlardan kurtulmak da mümkündür. Hızlı bir şekilde metabolizmayı da çalıştırdığı bilinen zıplama son derecede faydalıdır. Zıplama oldukça fazla kalori yaktırmaktadır. Bundan dolayı da birçok kişinin tercih ettiği bir egzersizdir.
Çizgili yollar oyunu

Çizgili yollar oyunu

Çizgili yollar oyunu , Zıplama ve sıçrama becerilerinin pekişmesinin yanı sıra çocuğunuzun dengesi ve büyük kas motor gelişimini de desteklemeye yardımcı olur.

"Uçan şef" seyirciyi coşturmaya hazırlanıyor

Konserlerini klasik hale getirdiği zıplama hareketiyle bitiren ve bu nedenle "uçan şef" adıyla anılan Musa Göçmen, yeni sezonda "Selda Bağcan ile Senforock Konserleri" ve birçok etkinliği müzikseverlere buluşturacak.
Kilo vermenin en seksi yolu: Oryantal ile zayıflama

Kilo vermenin en seksi yolu: Oryantal ile zayıflama

Son zamanlarda kendinize uygun bir egzersiz çeşidi arıyor ama bulamıyor musunuz? Kardiyo yapsanız, o kadar hoplama zıplamayı sıfır keyifle tamamlıyorsunuz. Yoga yapsanız uykunuz geliyor. Pilates için iyi bir alışveriş yapmanız lazım ama bütçeniz yok. Spor salonları ise zaten hayal. Zumbaya da ayak uydurmak zor. E oryantal dans gibi bir seçeneğiniz var, neden değerlendirmiyorsunuz?
Kedi Kasabası'nın sakinleri, hallerinden memnun

Kedi Kasabası'nın sakinleri, hallerinden memnun

Samsun Büyükşehir Belediyesince sokak kedileri için her türlü konfor düşünülerek oluşturulan Kedi Kasabası, sahipsiz, bakıma muhtaç kediler için barınma ve yaşam alanı olmayı sürdürüyor. İçinde tekli ya da çoklu ahşap barınaklar, ahşap köprü, oyun alanları, kedi kafeteryası, zıplama ve tırmanma yerleri gibi hayvanların gün içinde zevkli saatler geçirmesine imkan sağlanan kasabadaki kediler, yemeklerini klasik müzik eşliğinde yiyor.
Torbada zıp zıp oyunu nasıl oynanır?

Torbada zıp zıp oyunu nasıl oynanır?

Bu bol rekabet ve heyecan içeren oyunda çocuğunuz çok keyif alacaktır. Çocuğunuz torba içerisinde dengede kalmaya çalışırken hem zıplayarak hem de eğilerek topları toplamaya çalışması onun vücut koordinesini oldukça geliştirecektir.
Yunuslarla denizde çocuklar gibi eğlenen kadın

Yunuslarla denizde çocuklar gibi eğlenen kadın

Yunuslar oldukça yükseğe zıplayabilir. Şimdiye kadar bir yunusun ulaşabildiği en yüksek zıplama rekoru 7.62 metre ile bir sirk yunusuna aittir. Okyanusta yaşayan bir yunus ise 4.5 metre yüksekliğe zıplayabilir. Görüntüdeki bu kadın denizde yunuslarla güle oynaya eğlenmesi sosyal medyada günün en çok izlenenleri arasına girmeyi başardı.
Zıplayarak da bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz

Zıplayarak da bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz

Prof. Dr. Osman Tuğrul Eren, zıplamak gibi her türlü fiziksel aktivitenin, bağışıklık sistemindeki T hücreleri ile yararlı sitokinlerin kandaki sayısını artırarak, bağışıklık sistemine pozitif katkı sağladığını söyledi.
Zıplayarak zayıflamanın 5 avantajı

Zıplayarak zayıflamanın 5 avantajı

Zayıflama trendleri her geçen yıl değişiyor. Son yılların trend egzersizlerinden biri de zıplayarak zayıflama. Yatmadan önce zıplamak, sandığınızdan çok daha fazla kalori yakmanızı sağlıyor. Trambolin ile zayıflama hikayeleri pek çoğumuz da ümitlendirse de, kilo vermenin yanı sıra birçok avantajı var. 100 kere zıplamak kaç kalori yakar bilinmez ama sıkılaşmaya büyük yardımı olacağı kesin. Tek ihtiyacınız ise bir trambolin. Trambolin ile zayıflayanların yorumlarına bakarsanız sizin de bu yönde motive olacağınız kesin. İşte zıplayarak zayıflamanın 5 avantajı.
Bir türlü zıplayamayan kedi izleyenleri güldürdü

Bir türlü zıplayamayan kedi izleyenleri güldürdü

Zıplama konusunda üst düzey olması gerekirken tezgahın üzerine bir türlü zıplayamayan sevimli kedi izleyenleri güldürdü.
Fitness Dünyasının Yeni Trendi Türkiye’de: Ayaklarınız Yerden Kesilecek!

Fitness Dünyasının Yeni Trendi Türkiye’de: Ayaklarınız Yerden Kesilecek!

Bir kemer takımı vücudunuzu kalçadan sararak emniyete alıyor. Bu kemer takımı, stüdyonun tavanına monte edilmiş esnek ve dayanıklı bir bungee kordonuna bağlı. Şimdi atlama, squat, zıplama, koşma hatta tek elle plank ve şınav egzersizleri yapabilirsiniz. İşte tüm dünyayı saran yeni fitness trendi: Bungee workout.
Cindy Crawford'ın formda kalma sırları

Cindy Crawford'ın formda kalma sırları

Bir döneme damga vuran dünyaca ünlü model Cindy Crawford, yıllara meydan okuyan formunu trambolinde zıplamaya ve düzenli uykuya borçlu olduğunu açıkladı.
Bebeği zıplatmak için...

Bebeği zıplatmak için...

Sevimli köpek, en az kendisi kadar sevimli olan bebeğe zıplamanın doğru yolunu gösteriyor. Bu sırada ikisinin eğlendiği anlar kameraya böyle yansıdı.
Çocuk dediğin zıplamalı da kosmalı da

Çocuk dediğin zıplamalı da kosmalı da

"Çocuk dediğin zıplamalı da kosmalı da" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.
İnternette son akım: Yatakta zıplama

İnternette son akım: Yatakta zıplama

Önce yüzüstü uzanmak vardı şimdi de yatak üzerinde zıplamak. Sırf bu amaç için kurulan yeni internet sitelerinde milyonlar yatak üzerinde zıplarken çekilen fotoğraflarını paylaşıyor.
Köpekten ilginç zıplama

Köpekten ilginç zıplama

Köpekten ilginç zıplama
Her yerden zıplamak mümkün

Her yerden zıplamak mümkün

Her yerden zıplamak mümkün
Her yerden zıplamak mümkün

Her yerden zıplamak mümkün

Her yerden zıplamak mümkün
Köpekten ilginç zıplama

Köpekten ilginç zıplama

Köpekten ilginç zıplama