Giriş
Hamilelik döneminde kozmetik ürün kullanırken dikkat! Bu içeriklerden kaçınmanız gerekiyor!
Bebeğinizi kucağınıza almaya adım adım yaklaşırken bir yandan da kişisel bakımınıza devam etmek istediğinizi biliyoruz. Ancak hamilelik döneminde cilt bakımı ve kozmetik ürünü kullanırken bazı içeriklerden özellikle kaçınmanız gerekiyor. Özellikle bazı içerikler var ki, bu maddelerin hamilelik döneminde kullanmasının doğumsal anomalilere yol açtığı bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. Biz de sizin için gebelik döneminde saç boyasından, cilt bakım yağlarına kadar hangi ürünleri nasıl kullanabileceğinize dair bir rehber hazırladık.
Hamileliğin ilk 3 ayında tercih edilmeyen bazı ürünler vardır. Bunlar bilinmeli ve dikkat edilmelidir. Gebelik döneminde bitkisel kozmetik ürünler tercih edilebilir. Bu nedenle dermatologlar tarafından onaylanmış, bitkisel eczane ürünleri tercih edilmelidir.
Parfüm, paraben, silikon, alkol ve oksibenzona dikkat!
Hamilelik döneminde kozmetik seçiminde parfüm, paraben, silikon, alkol ve oksibenzon içermeyen ürünler tercih edilmesi gerekir.
Hamilelikte vitamin A içerikli ürünlere, retinollere dikkat!
Ayrıca retinoidler (retin-a, retinol, retinil palmitat, accutane gibi A vitamini türevleri), hidrokinon, salisilik asit ve benzoil peroksit de hamilelikte kaçınılması gereken içerikler arasında yer alır.
Uçucu yağlar!
Bir diğer yandan uçucu yağlar, yüksek etkileri ve frekansları nedeniyle hamilelik döneminde olumsuz etkilere neden olabilir. Özellikle mide bulantısı, vücut şişmesi, huzursuzluk, gerginlik gibi problemlerde kullanabileceğiniz uçucu yağları, mutlaka doktorunuz kontrolünde ve onayında baz yağlar ile seyrelterek vücut masajında kullanabilirsiniz.
Çatlak tedavisi ve vücudu nemlendirmek için kullanılabilecek yağlar (baz yağlar)
- Shea butter
- Hindistan cevizi yağı
- Kakao yağı
Saç boyası ve sodyum hidroksit ve bisülfit içeren düzleştiriciler
Hamilelikte saç boyasından ve sodyum hidroksit ve bisülfit denilen kimyasal oluşumlar içeren kimyasal düzleştirici ürünlerden uzak durulması gerekir.
Izotretinoin
Sivilce tedavisinde kullanılan sivilce ilaçlarının doğumsal anomalilere yol açtığı kanıtlanmış durumda. Bu nedenle bu dönemde izotretinoin içerikli sivilce ilaçları kullanılmamalıdır.
Tırnak cilası tırnakların daha da incelmesine yol açabilir
Gebelikte tırnaklarda incelme görülebilir. Bu dönemde tırnak cilası kullanmak tırnağın daha da incelmesine yol açar. Su ile temas halinde, çamaşır, bulaşık yıkarken eldiven kullanmak ve el ve tırnaklar için doktorun önereceği nemlendirici losyon kullanmak gerekir.
Dudak ürünlerini fark etmeden yememeye dikkat!
Ruj, lipstick, dudak kremi ve parlatıcı gibi ürünleri kimyasal ve ağır metal içermemesi gerekir. Kimyasal içerikleri fazlaysa eğer, fark etmeden ağıza alınıp yeniliyorsa buna dikkat etmek gerekir. Çünkü bu tür kimyasal içerikli kozmetik ürünlerin içeriğinin ne olduğunu ve vücudun nasıl tepki göstereceğini bilmeyiz. Bu nedenle hamilelik döneminde bilindik, kaliteli ve bitkisel içeriği yüksek, kimyasal içeriği mümkün olduğunda düşük veya hiç olmayan kozmetik ürünler kullanmak gerekir. Ancak dudaklarınızı kemirme, ısırma gibi alışkanıklarınız varsa, ruju fark etmeden yememeniz gerektiği için ürün seçimi önemlidir. Hamilelik döneminde bu alışkanlıklarınıza çok daha fazla dikkat etmeniz gerekir.
Hamilelikte tüy dökücü krem kullanılabilir mi?
Gebelik döneminde alerjik reaksiyon görülme riski fazladır. Gebelik döneminde tüy dökücü kremler yerine ağda veya jilet gibi yöntemler tercih edilebilir. Bilimsel olarak hamilelikte tüy dökücü krem kullanımı açısından bir veri bulunmamaktadır. Ancak uzmanlar bu konuda dikkat edilmesi gerektiğini ve alternatif yöntemlerin kullanılmasını söylemektedir.
HAMİLELİKTE CİLT BAKIMINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Kozmetik amaçlı kullanılan her madde içerisinde bir miktar da olsa kimyasal barındırır. Gebelik döneminde kimyasal içeriği az olan bitkisel içerikli kozmetik ürünler tercih edilmeli. Saç bakım ürünlerinin gebeliğin ilk 3 ayından sonra kullanılmasında fayda vardır. Çünkü ilk 3 ay bebeğin organlarının geliştiği çok önemli bir dönemdir ve bu dönemde bebek her türlü zararlı etkiye açık durumdadır. Bu nedenle gebelikte, özellikle ilk 3 ayda kimyasallara ne kadar az temas eder, ne kadar az kullanırsa o kadar iyi olur.
- Peeling uygulamalarına ara verilmelidir.
- Çok sıcak ve çok soğuktan uzak durmak gerekir.
- Sert sabun ve sert temizleyiciler kullanılmamalıdır.
- Buhar ve saunadan kaçınılmalıdır.
- Hyaluronik asit ve kolajen gibi destek ürünler lokal olarak alınmalıdır.
- Kullanılan bakım ve kozmetik ürünleri parfüm, paraben, silikon, alkol ve oksibenzon içermemelidir.
- İçeriğinde retin-a, retinol, retinil palmitat, accutane gibi A vitamini türevleri retinoidler; hidrokinon, salisilik asit ve benzoil peroksit gibi maddeler olan ürünler kullanılmamalıdır.
- Nemlendiricilerin içeriğinde hamilelikte kıllanmayı ve tüylenmeyi artırabilen B5 vitamininin olmamasına dikkat edilmelidir.
- Fesleğen, sedir ağacı, karanfil, servi, rezene, ardıç, biberiye ve kekik gibi saf aroma yağlarından elde edilen aromaterapi ürünlerinden uzak durulmalıdır.