Hande Erçel zayıflamaya karar verdi
Son dönemde aldığı kilolarla başı dertte olan oyuncu Hande Erçel, 60 kiloyu görünce zayıflamaya karar verdi
01 Kasım 2017 , Çarşamba 21:38
Marka yüzü olduğu firmanın bir etkinliğinde yaptığı dans şovunun fazla kiloları nedeniyle beğenilmemesine içerleyen Hande Erçel'in sıkı bir diyet programı uygulamaya başladığı öğrenildi.
ŞEKER VE KARBONHİDRATLI GIDALAR YASAK
23 yaşındaki balık etli oyuncu, diyet listesinden karbonhidratı ve şekeri çıkardı.
Sarıyer'deki bir salonda haftanın 3 günü düzenli olarak pilates yapan ünlü oyuncunun zayıflamasını sağlayan çok özel bir de formülü var.
Bol bol protein alan Erçel, öğün aralarında ise yeşil elma tüketiyor. Diyetlerin vazgeçilmezi olan yeşil elma, posalı yapısı sayesinde sindirim sistemini hızlandırıp kişiyi tok tutuyor.
Yavaş yavaş kilo vermeye başlayan Erçel, bol bol tarçınlı su da içiyor.
Oyuncu metabolizma hızlandıran, yağ yakıcı özelliği olan ve kan şekerini dengeleyen tarçın sayesinde zorlanmadan kilolarına veda etmeyi amaçlıyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- 'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (17 Nisan 2024)
- Dünyada bardak bardak içiliyor ama Türkiye'de değerini bilen yok! Magnezyum, mineral ve kalsiyumun kralı: Tıkalı bağırsakları coşturuyor
- 21 gün boyunca tüketmek gerekiyor! 10 yaş birden gençleştiren besin
- Uyurken bile kas yaptıran mucize besin! B12 eksikliğini bitiriyor: Kahvaltısına ekleyen cayır cayır kilo veriyor!
- Gulik otu olarak biliniyor, kilosu 50 lira! Binbir zahmetle toplanan bitki: Romatizma, şeker ve tansiyona iyi geliyor, yiyen güzelleşiyor