Hangi cilt tipi nasıl beslenmeli?

Yağlı cilt tipi ne yemeli? Peki kuru ciltliler nasıl beslenmeli? Cilt problemlerine çözüm ararken genelde nasıl beslenmemiz gerektiği kısmını pas geçiyoruz. Yani aslında güzel cilt için ne yemeli? Sorusu 'nokta atışı bir soru'. Pek çoğumuz "Yüz güzelliği için nasıl beslenmeli?" diye sorsak da bu adımları cilt tipine göre atmalıyız. Hangi cilt tipi nasıl beslenmeli? İşte cevapları!

29 Temmuz 2020, Çarşamba 15:20 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
Yağlı ciltliler ne yemeli?

Yağlı ciltliler ne yemeli?

Yağlı ciltlerin beslenmeyle birlikte cilt bakımları da önem taşımaktadır. Yağlı cilt sorunu yaşayanların yağ düzeylerini kontrol etmek için yardımcı olan yağsız cilt ürünleri kullandığından emin olması gerekir. 

Yağlı ciltler ne yemeli?

  • Havuç 
  • Yeşilçay  
  • Kepekli tahıllar
  • Turunçgiller 
  • Kayısı
  • Ispanak
  • Somon
  • Uskumru
  • Ton balığı

 Yağlı ciltler ne yememeli?

Yağlı ciltler ne yememeli?

  • Rafine şeker ve karbonhidratlar
  • Kızartmalar
  • Kuruyemişler
  • Meşrubat
  • Reçel
  • Dondurulmuş tatlı
  • Kurabiye
  • Kek 
  • Yağlı etler
  • Pastırma
  • Sucuk
  • Tavuk derisi

Kuru ciltliler ne yemeli?

Kuru ciltliler ne yemeli?

  • Salatalık
  • Balık, 
  • Kereviz
  • Ceviz
  • Fındık
  • Kuru kayısı
  • Ciğer
  • Mango 

Kuru ciltliler ne yememeli?

Kuru ciltliler ne yememeli?

  • Yağda kavrulmuş ve kızartılmış besinler
  • Aşırı tuzlu, yağlı, şekerli besinler
  • Paketlenmiş hazır gıdalar
  • Fast food
  • Siyah çay ve kahve
  • Asitli, gazlı, şekerli içecekler
  • Şerbetli tatlılar
  • Alkol

Akneli ciltler ne yemeli?

Akneli ciltler ne yemeli?

  • Havuç
  • Turuncu sebzeler
  • Bal kabağı 
  • Kayısı
  • Domates

Akneli ciltler ne yememeli? Fast food Asitli içecekler Baharatlı ve yağlı gıdalar Kuruyemiş Çikolara

Akneli ciltler ne yememeli? Fast food Asitli içecekler Baharatlı ve yağlı gıdalar Kuruyemiş Çikolara

  • Fast food
  • Asitli içecekler
  • Baharatlı ve yağlı gıdalar
  • Kuruyemiş
  • Çikolata

Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Evde doğal ağız bakım suyu tarifleri