Giriş
02 Haziran 2020 - 17:20
| Son Güncelleme:
Haziran ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz?
1
Mevsiminde meyve ve sebze tüketimi hem sağlık hem de doğru beslenme açısından oldukça önemli. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de sebze ve meyvelerin lezzeti ve besin değerlerinden yüksek oranda faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmek gerekiyor. Peki, Haziran ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz merak ediyorsanız "Haziran ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz" haberimize bir göz atın.
02 Haziran 2020 - 17:20
| Son Güncelleme:
2
Her ayın iklim şartlarına göre sebze ve meyvesi değişiklik gösterdiği için hangi ayda hangi sebze ve meyve olduğunu bilmemiz gerekir. Yüksek oranda vitamin ve besin alabilmek için meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek önemli. Peki, Haziran ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz? İşte mutfaklarımızı şenlendirecek çeşitliliği bol ve sağlıklı olan Haziran ayı sebze ve meyveleri...
Haziran ayı meyveleri
- Kayısı
- Erik
- Çilek
- Kiraz
- Şeftali
- Dut
- Vişne
- Mürdüm eriği
- Yeni dünya
3
