CEVİZİN CİLDE FAYDALARI
CEVİZ ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLEYEBİLİR
En yüksek antioksidana sahip kuru yemiş cevizdir. Antioksidanlar açısından zengin beslenmek, güneş hasarından korunmaya yardımcı olur ve cildin erken yaşlanmasını engeller. Her gün düzenli olarak ceviz tüketerek daha genç kalabilirsiniz..
Cevizde ayrıca renk eşitsizliklerini azaltan ve yeni cilt hücrelerinin üretilmesini sağlayan B vitamini açısından da zengindir.