Her sabah ballı su içmeniz için 7 önemli neden

Sabahları ballı su içmenin sağlığınız için faydalarını biliyor muydunuz?

18 Temmuz 2018, Çarşamba 11:58
A A
Boğaz ağrısını ve öksürüğü keser

Boğaz ağrısını ve öksürüğü keser

Ballı ılık su boğazdaki ağrıyı ve tahrişi azaltır, boğazı yumuşatırken böylece öksürüğün kesilmesine de yardımcı olur.

Vücudu toksinlerden arındırır

Vücudu toksinlerden arındırır

Doğal bir antioksidan olan bal vücuttaki zararlı bakterilerle savaşır. Bakterilere karşı faydalı enzimlerle dolu olan organik balı tükettiğinizde kötü serbest radikallerle savaşacaktır.


Kalp sağlığını korur

Kalp sağlığını korur

Ballı su vücudun su oranını dengede tutar, vücudun iyi kolesterol seviyesini artırarak kalp sağlığına da fayda sağlar.

Kilo vermeye yardımcı olur

Kilo vermeye yardımcı olur

Balın içindeki şeker doğal şekerdir ve vücudun ihiyacı olan şekeri en doğal ve en zararsız yoldan almanızı sağlar. Böylelikle vücudun abur cubur yeme isteğinin de önüne geçmiş olursunuz.


Enerji verir

Enerji verir

Vücutta en hızlı enerjiye dönüşen besinlerden olan bal yorgunluğa, halsizliğe karşı da birebir. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerji ve gücü ondan alabilirsiniz.


Sindirim sisteminizi iyileştirir

Sindirim sisteminizi iyileştirir

Balın antiseptik etkisi midenin asit derecesini düşürür. Ballı su içmek kalın bağırsağınızın susuz kalmasını önler; böylelikle kabızlık, şişkinlik sorunlarına da iyi gelir. Ballı su içtiğinizde gaz, mide ağrısı ve yanması gibi problemlerinizin de geçtiğini görürsünüz.


Bağışıklık sistemini güçlendirir

Bağışıklık sistemini güçlendirir


Balın içindeki antioksidanlar vücuttaki kötü serbest radikallerle savaşır. Düzenli olarak içildiğinde hastalıklara sebep olan toksinlerden kurtulmanızı sağlar.


yemek.com

Sıradaki haber yükleniyor...

Kişisel verilere ilişkin aydınlatma politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için Kişisel verilere ilişkin aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz.