OREGANO
Keklik otu olarak da bilinen oregano, polifenoller ve flavonoidler açısından zengindir ki bu enzimler de insülinin aktivitesini etkiler. Doğru insülin değerleri, kilo alımınızı etkiler.
Yapılan araştırmalar, oreganonun diyabeti iyi yönde dengelediğini ortaya çıkarmıştır. Metabolizmayı hızlandıran oregano, şekeri de dengeler ve kilo yöntemini kolaylaştırır.
Oregano kabızlığı da azaltabilir. Sindirim sırasında karaciğer ve safraya destek olarak sindirime yardımcı olur.