İkinci trimester döneminde dikkat edilmesi gereken durumlar nelerdir?

İkinci trimester dönemi gebeliğin keyifli geçtiği, bebeğin hareketlerinin hissedildiği ve doğum korkularının henüz başlamadığı dönemdir.

31 Temmuz 2020, Cuma 13:14 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Ancak bazı gebeler hayatlarına gebelik öncesindeki gibi devam etmeye çalışır, ancak bu süreçte mutlaka yavaş hareket etmeyi öğrenmeleri gerekiyor. Ayrıca anne adayları bebeklerin hızlı büyümesinden dolayı bu dönemi protein ağırlıklı beslenerek tamamlamalıdır. Tatil planı yapılırken hekime ulaşılabilmek oldukça önemli olduğu için, planlamanın içinde buna da yer verilmelidir. İkinci trimester döneminde bebek hareketleri 30 haftaya kadar aynı düzende olmayabilir, ama karın ağrısı ile hiç hareket hissedilmediği durumlarda muhakkak doktora gidilmelidir. Bu dönemde dikkat edilecek diğer bir konu karbonhidrat alımından kaynaklı kilo alımıdır, o nedenle haftada 150 dakika fiziksel aktivite yapılmalıdır. Gebeliğin ilerleyen döneminde fiziksel aktiviteler kısıtlandığı için bu donemde ihmal edilmemelidir.

Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Hamile kadınlar kaç saat çalışır?