İrem Helvacıoğlu pesketaryen diyetiyle 20 kilo verdi
'Sen Anlat Karadeniz' dizisiyle büyük bir şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu'nun fit görüntüsünün sırrı ortaya çıktı.
07 Şubat 2020 , Cuma 09:09
Formsante dergisine konuşan İrem Helvacıoğlu, formda görüntüsünü pesketaryen beslenmeye borçlu olduğunu söyledi. Sadece deniz ürünleri tüketen 30 yaşındaki oyuncu, ergenliğinde aldığı 20 kiloyu pesketaryen diyetiyle verdi.
Haberin Devamı
'Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum'
Helvacıoğlu, "Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum" dedi.
Pesketaryan beslenme nedir?
Pesketaryenlik, balık veya diğer su ürünlerinin bulunduğu fakat başka hayvanların etlerine yer vermeyen beslenme düzenidir. Pescetarian sözcüğünün İtalyanca pesce ("balık") ve İngilizce "vegetarian" ("vejetaryen") sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.
BUNLARI DA OKUYUN
- Günlük burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: Kova, Balık, Akrep ve diğer burç yorumları
- Sosyal medyayı salladı: Bu 6 tarif yiyeni iğne ipliğe çeviriyor!
- Yumurtadan 10 kat daha faydalı: B12 deposu, uyurken kas yaptırıyor!
- Türkiye'de yüzüne bakılmıyor! Japonların uzun yaşam meyvesi, kırmızı etten bin kat daha faydalı
- Ölümün doktorundan dehşete düşüren açıklama: Ölürken yetişkinler bu görüntüyü görüyor ama çocuklarda durum tamamen farklı!