Giriş
10 Ocak 2019 - 18:26
| Son Güncelleme:
İş stresini azaltmanın yolu
1
İngiltere'nin Leicester Üniversitesi'nden bilim insanları, iş stresini azaltmanın yollarını araştırdı
10 Ocak 2019 - 18:26
| Son Güncelleme:
2
Yoğun ve stresli iş, hem özel hem de iş hayatımızı olumsuz etkiliyor.
3
İngiltere Leicester Üniversitesi iş stresini azaltmanın yollarını araştırdı.
4
Buna göre; en etkili yöntemlerden biri, çalışanların hep birlikte, koro şeklinde şarkı söylemesi.
5
Bu sayede yalnızlık, dışlanmışlık hissi yüzde 86 azalıyor.
6
Stres ve baskı etkisi de yüzde 96 oranında azalıyor.