Aniston'ın kişisel antrenörü Leyon Azubuike, 'periyotlandırdığı' bir teknik izlediğini açıklayarak egzersiz seansının Aniston'ın programa uygun ölçeklendirdiğini söylemişti. Bu nedenle Aniston'ın antrenmanları, haftada üç gün 45 dakikalık seanslar ile haftanın yedi günü zorlu programlara kadar değişiyor.