Giriş
Kahvenin cildinize yapabileceklerine şaşıracaksınız
Günlük olarak enerjinizi ve metabolizmanızı artırmak için sabah kahvenize güvenebilirsiniz. Kahve en çok içecek olarak kullanılsa da, cilt için alternatif bir çare olarak da ün kazanıyor. Bu, cilt hasarına yol açabilecek serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan fenolleri içeren antioksidanları sayesindedir.
Bir fincan kahve dahili olarak antioksidanlar sağlayabilirken, kahvenin cilt üzerindeki iddia edilen faydaları öncelikle topikal olarak elde edilir. Bu, taze kahve telvesinden maske, ovma veya macun yapmayı ve bunları doğrudan cildinize uygulamayı içerir.
Aşağıda, kahvenin cildiniz için sahip olabileceği iddia edilen faydalardan sekizi ve bunları kullanmak için önerilen tarifler bulunmaktadır.
SELÜLİT AZALTIR
Kahve, ciltteki selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. olduğu düşünülmektedir.
Kahve, derinin altındaki kan damarlarını genişleterek ve genel kan akışını iyileştirerek selülit azaltmanın anahtarıdır. Buna karşılık, bu selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu cilt bakımı yönteminin en iyi kahve peelingi olduğu düşünülmektedir çünkü doğru şekilde yapılan bir peeling aynı zamanda cildinizi pürüzsüzleştirebilir ve eşit bir görünüm sağlayabilir.
Bir araştırma retinol, karnitin ve diğer bileşenlerle birleştirildiğinde, kafeinin epidermisin (cildin üst tabakası) kalınlığını arttırdığını buldu.
SELÜLİT İÇİN KAHVE MASKESİ TARİFİ
- Kahve ovma kullanmak için önce kahve telvesini sıcak suyla karıştırın.
- Karıştırın ve istediğiniz kalınlığa ulaşana kadar gerekirse her bir malzemeden daha fazlasını eklemeye devam edin.
- Kuru cildiniz varsa, karışıma az miktarda hindistancevizi veya zeytinyağı eklemeyi düşünebilirsiniz.
Kahve makinenizdeki kullanılmış kahve telveleriyle asla karıştırmayın Bunlar hasar görmüşlerdir. Kafeinin potansiyel faydalarını elde etmek için kafeinsiz değil geleneksel kahveyi seçtiğinizden emin olmalısınız.
- Ardından, temiz cilde peeling uygulayın.
- Sorunlu bölgelere parmak uçlarınızla ovalamadan nazikçe masaj yapın.
- Macunu parmaklarınız ve tırnaklarınız için fazla dağınık bulursanız yumuşak bir bez veya kuru bir cilt fırçası da kullanabilirsiniz.
- Birkaç dakika masaj yaptıktan sonra durulayın.
İdeal olarak, kahve telvesinden kaynaklanan pislikleri ve lekeleri önlemek için bu işlemi duşta tamamlamanız gerekir.
CİLDİ YATIŞTIRIR
Kahve, vücutta uyarıcı etkileri ile ünlü olsa da, topikal olarak uygulandığında tam tersi etkiler sağlayabilir. Bu, kahvedeki antioksidanlar sayesindedir .
YAŞLANMA VE LEKE KARŞITI
Kahveyi doğrudan cildinize uygulamak güneş lekelerinin, kızarıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Aslında,bir çalışmaGüvenilir Kaynak
kahve içmek ile foto yaşlanma etkilerinde azalma arasında doğrudan bir ilişki buldu.
CİLT KANSERİNDE KORUYUCU
Kahve, trigonellin adı verilen önemli bir bileşiğin parçalanması sayesinde zengin bir B3 vitamini (niasin) kaynağıdır. Ancak trigonellin kahve çekirdekleri kavrulduktan sonra niasine dönüşür. Göre Cilt Kanseri Vakfı , niasin melanom dışı deri kanserleri önlemede yararlı olabilir ve muhtemelen diğer deri büyümeleri önleyebilir.
SİVİLCELER ÜZERİNDE ETKİLİ
Bir yara veya sık cilt enfeksiyonları durumunda, düzenli kahve kullanımı zararlı bakterilerden kaynaklanan sorunlarla mücadeleye yardımcı olabilir.
Kahvedeki CGAS hem anti-enflamatuar sahip ve anti-bakteriyel özelliklere sahip. Bu özellik kahvenin sivilceleri azaltmaya yardımcı etkileri olduğunu gösteriyor.
KOYU HALKALARI AZALTIR
Beverly Hills MD Cosmeceuticals'a göre kahve, göz altındaki inatçı koyu halkaların tedavisine de yardımcı olabilir . Bunun nedeni, kahvedeki kafein içeriğinin koyu halkalara katkıda bulunan kan damarlarını genişletmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
KOYU HALKALAR İÇİN KAHVE MASKESİ TARİFİ
Koyu göz altı halkaları için kahve kullanmak için:
- ½ çay kaşığı kahve telvesi ve zeytinyağını birleştirin. Elinizde küçük bir macun yapmak için birkaç damla su ekleyin.
- Ovalamadan gözlerinizin altına hafif dokunuşlarda bulunun.
- Karışımı beş ila on dakika bekletin.
- Su ile durulayın veya maskeyi yumuşak bir bezle hafifçe silin. Gerektiği kadar sık tekrarlayın.
GÜNEŞ SONRASI BAKIM İÇİN KAHVE
Kahvenin aynı yaşlanma karşıtı faydaları güneş sonrası bakım için de kullanılabilir . Buradaki anahtar, güneşten yanmış cildinizin takdir edeceği yatıştırıcı bir tedavi yapmaktır - diğer cilt rahatsızlıklarında yaptığınız gibi bir maske veya kese değil.
Güneş yanığı için kahve maskesi tarifi:
- Taze bir fincan kahve demleyin. Daha sonra soğuk suyla seyreltin.
- Suya yumuşak bir bez veya çalışma kağıdı havlu koyun ve fazlalıkları sıkın.
- Bezi cildin etkilenen bölgelerine hafifçe bastırın.
- Kızarıklık ve şişlik azalmaya başlayana kadar günde birkaç kez tekrarlayın.
YÜZ İÇİN KAHVE MASKESİ TARİFİ
Evde bir kahve yüz maskesi yapmanın birçok farklı yolu vardır. En iyi yol, öğütülmüş kahveyi komedojenik olmayan bir bileşenle karıştırmaktır (yani gözeneklerinizi tıkamaz). İşte denemek için bir tarif :
- Eşit miktarda zeytinyağı ve kahve telvesini karıştırın.
- Yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın.
- Maskeyi 15 ila 60 dakika arasında bırakın.
- Ilık su ile durulayın. Haftada üç defaya kadar tekrarlayın.