Abone Ol Google News
Kalça ve basen eritmek için en etkili hareketler
Basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Agit Beştaş sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.

Kalça ve basen eritmek için en etkili hareketler

04 Şubat 2021, Perşembe 15:36 Son Güncelleme:
Basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Agit Beştaş sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.
Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Trendler