Giriş
Kalp çarpıntınızın nedeni 'aşk hormonu' olabilir
İnsan vücudu tarafından salgılanan pek çok hormonun kişinin sağlıklı yaşamasını sağladığını söyleyen Psikolog Tuba Ertunç, "Yaz aylarında aşk hormonu feromon artıyor. Fazla heyecanlıysanız, kalp çarpıntınız varsa ve aşırı duygusalsanız aşk kapınızı çalmış olabilir" dedi
Kişilerin aşık olduğunda sergilediği normal dışı duygu durumlarının ve bunların yaşamına yansımasının 'feromon' adlı hormonla bağlantısı olduğunu söyleyen Psikolog Tuba Ertunç, "Aşk hormonu olarak da bilinen feromon salgısı ile aşık olan kişinin davranışlarında çeşitli değişiklikler ortaya çıkıyor. Kimi zaman dengesizlik, kimi zaman fazla heyecan, kalp çarpıntısı ve aşırı duygusallık olarak gözlemlenen bu durum 'aşk' olarak adlandırılıyor. Aşık olan kişide daha çok feromon salgılandığı için bu değişiklikler de giderek artıyor. Böyle durumlarda vücuttaki feromon hormonunun artışı aşkın dozunun artması olarak algılanıyor" dedi.
HAVA ISININCA PSİKOLOJİ DE DEĞİŞİYOR
"Hissedilemeyecek bir kokusu olan ve uçucu nitelikteki kimyasal bir salgı olan feromon vücuttan ter ve idrar yoluyla dışarı atılır. Direkt olarak algılanamayan bu hormonun aşkın başlamasına neden olduğu, salgının artmasıyla birlikte aşık olmayı sağladığı belirtilir. Aşık olunduğunda başlayan psikolojik süreç feromon salgısının artmasıyla bağlantılı olarak gelişir" diyerek sözlerini sürdürün Psikolog Tuba Ertunç şunları kaydetti:
"Hormon, kişilerde yüz kızarması, kalbin daha hızlı atması, karşı cinse duyulan heyecan, kan basıncının artması gibi şekillerde kendini gösterir. Feromon hormonu ile ilgili yapılan bilimsel çalışmalar günümüzde devam etmektedir. Yaz aylarında aşık olma eylemlerinin artmasının feromon salgısının artışıyla ilgisinin olduğu da konuşulanlar arasındadır. 'Yaz aşkı' tabirinin feromonla ilişkisi henüz tam olarak kanıtlanamasa da bireylerin yazın aşık olma potansiyellerinin arttığı psikolojik nedenlerle açıklanır. Yaz aylarının insan yaşamına getirdiği bazı psikolojik etkiler yazın aşık olma ihtimalini de yükseltir."
Kışın kişilerin yaşamının genellikle iş, okul, aile, sosyal koşturmalar, yoğun sorumluluklar ve zorunluluklarla geçtiğini belirten Ertunç, "Yaz aylarının başlaması ve havaların ısınması kişiler üzerinde pozitif etki eder. Psikolojik olarak daha pozitif düşünmeye başlayan kişilerin algılarında ve duygularında duyarlılık ortaya çıkar. Ayrıca yaz aylarında iş ve okul stresinden uzaklaşılması, tatil dönemlerinin yoğun olması da duygulara daha çok vakit ayrılmasını sağlar. ‘Yaz aşkı´ tabiri en basit haliyle bu nedenlerle açıklanabilir. Bu dönemlerde vücut daha çok feromon hormonu salgılar ve aşık olma olasılığı da artar" şeklinde açıklamada bulundu.
AŞKIN YAZI-KIŞI OLUR MU?
"Aşkın yazı-kışı olup olmadığı çok tartışılan konulardandır" diyen Psikolog Tuba Ertunç, "Yaz aşklarının kısa süreli olduğu, kışın aşık olunduğunda o ilişkinin ömrünün daha uzun olacağı, yazın ve kışın aşık olmak arasında önemli farklar olduğu toplumda konuşulanlardandır. Uzmanlar bu durumu kış aylarında güneşin az olması nedeniyle insan bedenindeki enerjinin yaza göre daha az olması ve bu enerjiyi diğer alanlara harcamasına bağlarlar. Yazın güneşe daha çok maruz kalan kişilerin enerjisi de artar ve bu enerjinin kullanım alanları arasına karşı cinse yönelme de girer. Yaz aylarının başlamasıyla birlikte ayrıca sosyal aktivitelerde artış, sosyal ilişkilerde çeşitlilik, tatil dönemlerinde yeni insanlar tanıma, yeni başlangıçlar da devreye girer. Kişiler havaların ısınmasının ardından açık alanlarda daha çok vakit geçirmeyi tercih ederler. Bu da daha çok yeni insan görme, daha fazla kişiyle iletişim kurma anlamına gelir" dedi.
Psikolog Tuba Ertunç sözlerini şöyle sürdürdü:
"Kış boyunca özlenen psikolojik rahatlığa yaz aylarında ulaşıldığından yaz aşklarının kış aşklarına göre daha sık yaşandığı görülür. Çıkılan tatillerin amacı bedensel ve ruhsal olarak dinlenmektir. Kişi kışın yaşadığı tüm yorgunluk, yoğunluk ve stresten tatil döneminde arınmak ve motive olmak ister. Motivasyon uzun kış mevsiminde sürekli mesai harcanan tüm sorumluluklardan uzaklaşarak sağlanmaya çalışılır. Bu durumda yeni tanışmalar, yeni duygulara yönelmeler, yeni paylaşımlara açık olma yaz aylarının kaçınılmazlarıdır. Bir rahatlama içinde olan kişinin psikolojisi yaz aylarında aşık olmaya daha uygun hale gelir."
TATİLDE BAŞLAYAN İLİŞKİYE DİKKAT!
Psikolog Ertunç tatilde başlayan ilişkiler konusunda da şu uyarılarda bulundu:
"Yaz tatillerinde bir ilişkiye başlamamak için kişinin kendisini şartlandırması elbette ki beklenmez. Ancak yazın aşık olup, kışın o ilişkide hüsrana uğramamak için yapılması gereken bazı şeyler vardır. Bunların başında yazın bir ilişkiye başlarken o ilişkinin uzun süreli olup olmayacağına tatilden sonra karar vermek olduğu geliyor. Tatil rehavetinden sıyrılıp rutin sorumlulukları ile yeniden baş başa kalan kişilerde yaz aylarında kenara itilen stres de yeniden ortaya çıkar. Kişileri bu halleriyle tanımak, yazın oldukları gibi olup olmadıklarını görmek en doğrusu olacaktır. Bu yüzden yaz aşklarına çok fazla anlam yüklememek, gerçek ilişkinin kış aylarının başlaması ve kişilerin günlük yaşamlarına dönmeleriyle başlayacağını unutmamak gerekir.
Yazın ikna edici havası; tatilin bitmesi, okul, iş ve aile sorumluluklarının başlamasıyla kişiler üzerinde etki ederek değişebilir. Yazın başlayan bir ilişkinin kışın nasıl bir hal alacağını bekleyip görmek ve duygulara o şekilde yön vermek gerekir. Çiftlerin tatillerinin biterek sorumluluklarını başlamasından sonraki ilk sorun birbirlerine daha az vakit ayıracak olmalarıdır. Bu durum aşık olan kişide çoğu zaman karşı tarafın değiştiği, artık eskisi gibi ilgi göstermediği olarak algılanır. Aşık olunduğunda pek çok algı da kapalı olduğundan kişinin psikolojik sorunların eşiğinde olması kaçınılmaz hale gelir. Bununla karşılaşmamak için yaz aşklarına yüklenen anlamların kış aylarında yeniden gözden geçirilmek üzere serbest bırakılması en doğrusu olacaktır. Yazın başlanan ilişkilerdeki bir diğer sorun da kişilerin birbirlerini yaz boyunca sadece belirli ortamlarda görmüş ve o hallerine şahit olmuş olmalarıdır. Kışın girilen ortamlar yaz aylarına göre farklı olacağından aşık olunan kişinin bilinmeyen yönleri de ortaya çıkabilir. Örneğin yazın enerjisi çok yüksek olan birinin iş yaşamındaki enerjisi bambaşka olabilir. Bu da aşık olan kişi tarafından farklı algılanır, aşık olduğu kişinin değiştiğini düşünür ve sorunların başlamasına yol açar."
DHA